你为什么看起来比同龄人更显老?我们皮肤的80%都是由胶原蛋白构成的,它就像一颗弹簧一样,使我们的皮肤保持紧致有弹性。但是在成年之后,胶原蛋白每年都会流失百分之一,尤其是到二十五岁之后,流失速度是合成速度的四倍。那我们应该怎么办呢?睡眠就是一个极其简单且有效的办法,因为我们大部分的生长激素都是在睡眠中合成的,而生长激素则可以有效地抑制胶原蛋白的分解。那有的朋友会问了,我失眠怎么办? https://t.cn/A6otcNha
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二十多岁,是花样的年华,诗样、梦样的年华,但也是水样的年华那样轻飘飘的,那样无法捉握地流着、只短短的一瞬它就要流失了!二十多岁水样的年华的你,可曾体尝到花?诗?或梦?可曾体尝到那份无法捉握的欢欣与失落?
二十多岁,是花样的年华,诗样、梦样的年华,但也是水样的年华那样轻飘飘的,那样无法捉握地流着、只短短的一瞬它就要流失了!二十多岁水样的年华的你,可曾体尝到花?诗?或梦?可曾体尝到那份无法捉握的欢欣与失落?
#阳光信用#二十多岁,是花样的年华,诗样、梦样的年华,但也是水样的年华那样轻飘飘的,那样无法捉握地流着、只短短的一瞬它就要流失了!二十多岁水样的年华的你,可曾体尝到花?诗?或梦?可曾体尝到那份无法捉握的欢欣与失落?对于生活,要存有期冀,存有感恩之心,但不作非分之想。一个生日怎么过,其实并不重要。重要的是,有生的日子怎么过。人世就是这样。有了温暖,就抱紧。遵循内心的指引,用自己喜欢的方式活着,每一天,都是最好的生活。早安!
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