产后瘦身五大地雷,你踩中了吗?Part 1
#辣妈课堂#
为了舒缓压力而大吃大喝
带孩子时,吃是最快速的舒压方法!为什么呢?因为妈妈没有很多自由时间可以随心所欲出门放飞自我,因此内心容易觉得空虚,而此时能够快速满足内心空虚的方式就是“吃”了!这也是为什么很多原本食量不大的女性产后变得热爱大吃大喝!
2. 因为睡眠不足而情绪暴躁
睡眠不足身体自然会储存脂肪,而心理上也会受到负面影响。特别是宝宝夜里每个2-3小时就醒来,妈妈长期处于睡眠不足状态,就很容易变得焦虑暴躁,严重的会趋向产后抑郁。
明天继续带大家探索另三个地雷!
#辣妈课堂#
为了舒缓压力而大吃大喝
带孩子时,吃是最快速的舒压方法!为什么呢?因为妈妈没有很多自由时间可以随心所欲出门放飞自我,因此内心容易觉得空虚,而此时能够快速满足内心空虚的方式就是“吃”了!这也是为什么很多原本食量不大的女性产后变得热爱大吃大喝!
2. 因为睡眠不足而情绪暴躁
睡眠不足身体自然会储存脂肪,而心理上也会受到负面影响。特别是宝宝夜里每个2-3小时就醒来,妈妈长期处于睡眠不足状态,就很容易变得焦虑暴躁,严重的会趋向产后抑郁。
明天继续带大家探索另三个地雷!
【10M+ | 苹果蜜薯派教程】甜蜜蜜又酥脆的苹果派,偶尔吃点健康又好吃的小甜点宝宝真是超级开心,做早餐或者加餐都非常惊喜[好爱哦]
适合十个月以上宝宝,一岁下宝宝手抓饼可以自己做无添加的,用面粉+食用油就可以得到酥脆的饼皮了,注意确认相关食材不过敏喔,快动手试试吧[馋嘴][馋嘴][馋嘴](感谢好好妈的分享[鲜花][亲亲])
#双十一养娃囤货清单##辣妈生活家##辅食教程[超话]#
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除了芭比还能玩什么?10款女孩超爱的#玩具#(下篇)#辣妈生活家# #tinco亲子情报#
之前,我们给大家介绍了女孩们超爱的10款玩具中的5款玩具:
1)Jellycat毛绒玩具
2)Gund躲猫猫菲比小象
3)厨房玩具
4)医生玩具
5)森贝儿家族过家家玩具
现在,就让我们来看下还有5款玩具是什么:
6)乐高
很多小朋友都无法抵挡乐高积木的魔力❤️!
而且,LEGO还推出了Friends系列,更是深受女孩子们的欢迎。
7)美国B.TOY百变波普珠
在波普艺术桶里,会有各种造型的小配件,女孩们不仅能脑洞大开,做成项链和手链;还可以拼接成毛毛虫、小蜜蜂等,造型多变、玩法多样。
8)日本Pacherie DIY公主包
这是一款令人惊艳的公主包!不仅是因为它的颜值非常高,而且每个孩子都能做成独一无二的花样,自然成为小公主们凹造型的宠儿!
9)AMOS玻璃胶画
现在的玻璃胶画,涂完色不用烘烤、只要自然风干,美得像琉璃,简单得像涂色!
10)儿童缝纫机
不少女孩都有做服装设计师的梦想。送给她们一个缝纫机,在锻炼手眼协调 、提升想象力的同时,也会回馈你不一样的惊喜。
之前,我们给大家介绍了女孩们超爱的10款玩具中的5款玩具:
1)Jellycat毛绒玩具
2)Gund躲猫猫菲比小象
3)厨房玩具
4)医生玩具
5)森贝儿家族过家家玩具
现在,就让我们来看下还有5款玩具是什么:
6)乐高
很多小朋友都无法抵挡乐高积木的魔力❤️!
而且,LEGO还推出了Friends系列,更是深受女孩子们的欢迎。
7)美国B.TOY百变波普珠
在波普艺术桶里,会有各种造型的小配件,女孩们不仅能脑洞大开,做成项链和手链;还可以拼接成毛毛虫、小蜜蜂等,造型多变、玩法多样。
8)日本Pacherie DIY公主包
这是一款令人惊艳的公主包!不仅是因为它的颜值非常高,而且每个孩子都能做成独一无二的花样,自然成为小公主们凹造型的宠儿!
9)AMOS玻璃胶画
现在的玻璃胶画,涂完色不用烘烤、只要自然风干,美得像琉璃,简单得像涂色!
10)儿童缝纫机
不少女孩都有做服装设计师的梦想。送给她们一个缝纫机,在锻炼手眼协调 、提升想象力的同时,也会回馈你不一样的惊喜。
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