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【沈阳疾控：致域外来（返）沈人员的健康提示】当前国内疫情呈现上升趋势，疫情防控形势严峻复杂，国庆假期结束，进入人员返岗返程高峰，近期多趟列车、航班、高速服务区发现多例阳性感染者，我市疫情防控面临的输入风险和压力上升。为全力做好防控工作，筑牢公共卫生安全屏障，做好来（返）沈后的疫情防控工作，沈阳市疾控中心健康提示：
一、严格落实管控。对7天内有高风险区旅居史的来（返）沈人员，采取7天集中隔离医学观察；对7天内有中低风险区旅居史、近7天内来自疫情发生地所在县区来（返）沈人员，采取7天居家隔离医学观察，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察。域外返沈人员实现五天五检
二、返回途中要警惕。返程过程中，要详细记录行程和保存相关票据，在高速公路服务区、公共卫生间、购物区等场所要减少停留时间，全程规范佩戴口罩，勤洗手或用消毒湿巾进行手部卫生，注意个人卫生，与他人保持安全社交距离。返回后，如发现近7天有风险地区旅居史以及与涉疫人员行程轨迹有交集，要第一时间向社区主动报告，按要求配合落实隔离管控措施。
三、及时主动报备。所有域外来（返）沈人员，特别是近期有西藏、新疆、内蒙古等涉疫地区旅居史人员、解除7天隔离的入境人员等均应提前24小时主动通过“盛事通”App、微信小程序搜索“盛事通”或扫描“来沈人员自主报备”二维码，向社区或单位完成自主报备，配合落实各项防控措施。
四、配合做好“落地检”。按照“自愿、免费、即采即走、不限制流动”原则，域外来（返）沈人员在机场、火车站、客运站、高速公路口等入沈通道积极配合落地核酸检测。同时，广大市民朋友要响应政府号召，按时参加当地区域常态化核酸检测。
五、减少聚集活动。来（返）沈后做好7天健康监测，7次核酸检测。7日内不得聚餐、不得聚会、不得前往人员密集场所，不得乘坐交通工具，出入公共场所要积极配合做好防疫“四件套”（ 扫“场所码”、测温、戴口罩、48小时核酸检测阴性证明）。如出现发热、干咳等症状，及时主动向社区报告，做好个人防护，及时就医并主动告知旅行史。
六、非必要不离沈。疫情尚未结束，提倡广大市民朋友非必要不出沈，如确需出行，出行前认真查询目的地疫情风险状态和疫情防控政策，不前往有中高风险区或本土疫情发生的城市，并提前向所在社区（单位）、学校报备，服从目的地疫情防控要求，错峰出行，做好个人防护，尽量不前往人员密集场所，缩短在密闭场所逗留时间。
七、注意防范流感。沈城气温剧降，秋冬季是流感的高发季节，今冬明春新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险依然存在，接种流感和新冠疫苗是预防传染病的最有效手段，特别是孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，感染后出现严重疾病和死亡风险较高，请及时主动接种疫苗。
请广大市民朋友关注官方发布，不信谣、不传谣、不造谣，自觉落实个人防控责任，如瞒报、谎报或不及时报备个人行程和健康状况，拒不配合参加核酸检测、隔离管控等疫情防控工作，造成不良后果的，有关部门将依法依规追究相应法律责任。疫情之下更需要我们相互支持、相互理解，保护自己就是保卫城市，共同守护大美沈阳。（沈阳市疾病预防控制中心）

得一堂疾病小妙招
酒后呕吐治疗特效穴位

主治:伤酒呕吐。取穴:率谷。
穴位:在耳尖直上，入发际一寸半处。

手法:用毫针斜刺三至五分，留针10分钟.其间提插捻心转运针二次。
按:率谷为足少阳胆经腧穴，与足太阳之会，可治伤酒呕吐。（如需就诊，请关注“深圳得一堂中医诊所”公众号预约，联系电话19860845861）