孕期日记
早餐 牛奶500g 椰蓉麻薯4个 鸡蛋1个
上午加餐 碧根果1个
午餐 猕猴桃1个 饺子11个
下午加餐 火龙果半个
晚餐 海苔肉松小贝1个 蟹黄锅巴60g左右 蒸鸡蛋虾仁 半个火龙果
运动 凯格尔运动
晚上加餐 1个核桃
碎碎念 早上吃的麻薯包太好吃了太好吃了 等家里的面包吃完了准备在屯点儿 中午我妈包的饺子也太好吃了太好吃了 真的好吃 想吃酱多多就去买了肉松小贝吃 还行吧 比起甜食 我还是更想吃有味儿的东西
早餐 牛奶500g 椰蓉麻薯4个 鸡蛋1个
上午加餐 碧根果1个
午餐 猕猴桃1个 饺子11个
下午加餐 火龙果半个
晚餐 海苔肉松小贝1个 蟹黄锅巴60g左右 蒸鸡蛋虾仁 半个火龙果
运动 凯格尔运动
晚上加餐 1个核桃
碎碎念 早上吃的麻薯包太好吃了太好吃了 等家里的面包吃完了准备在屯点儿 中午我妈包的饺子也太好吃了太好吃了 真的好吃 想吃酱多多就去买了肉松小贝吃 还行吧 比起甜食 我还是更想吃有味儿的东西
#小小陈的日常#虽然差点丢了一只鞋，还好你碎碎念“小贝的鞋呢”三四十米后终于被妈妈听懂回去找到；虽然你又故意脱掉一只鞋让它静静看外滩而你自己跑了；虽然中途闹着要妈妈抱，然后听说妈妈肚子饿了就乖乖跟着去吃饭；虽然看到邻桌宝宝哭了自己一副看热闹的坏笑；虽然在便利店自己顺了吃的就要往外走；虽然活动范围不过方圆几百米，但你和妈妈第一次在上海的单独行动，成功！ https://t.cn/A6fk5Ycg
️日常食PO
爸爸煮的牛肉蟹黄面YYDS
沃尔玛的麻薯超级好吃！
百利甜酒居然让我失眠了两天？？
一碗，不，一盆巨大的biangbiang面
鲍师傅的肉松小贝不错吃，司康达咩
手作面包店的日式红豆包和米面包（低糖油
碎碎念：
最近心情真的真的down到不行
到了美食都无法治愈的地步
需要多点 多巴胺 来疗愈
运动也到了无法释放多余能量的阶段
还好，晚上的拳击增加了点多巴胺分泌
嗯，心情好些了
好好生活，认真干饭 https://t.cn/RTv4Kyo
爸爸煮的牛肉蟹黄面YYDS
沃尔玛的麻薯超级好吃！
百利甜酒居然让我失眠了两天？？
一碗，不，一盆巨大的biangbiang面
鲍师傅的肉松小贝不错吃，司康达咩
手作面包店的日式红豆包和米面包（低糖油
碎碎念：
最近心情真的真的down到不行
到了美食都无法治愈的地步
需要多点 多巴胺 来疗愈
运动也到了无法释放多余能量的阶段
还好，晚上的拳击增加了点多巴胺分泌
嗯，心情好些了
好好生活，认真干饭 https://t.cn/RTv4Kyo
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