眼见是春夏换季的时刻，湿热导致感冒上火的比例严重上升。
面对转季我们该如何注意养生呢？
转季养心要做到戒躁戒怒，特别是初夏即将到来，切忌大喜大悲，要保持心志安闲，心情舒畅，笑口常开。
特别是老年人，由发火生气引起血压升高的情况易增加。
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