①②山顶洞人?山顶美丽动人的仙女们;
③④我想找个时间好好看看我的工业小镇;
⑤王武营的喵师傅;
⑥枕在枕头下积蓄所有的好运;
⑦后面那个小白,你要看着我干嘛;
⑧煮糖鸡蛋洗碗蒸蒸糕主持戴花……请两位美女姐姐尽快拿出可能性方案;大负责婚礼维稳;小负责婚车驾驶;每一件事情落实到责任人,助力我的婚宴顺利举办;
⑨希望你递给我的是维系我们婚姻的力量。
③④我想找个时间好好看看我的工业小镇;
⑤王武营的喵师傅;
⑥枕在枕头下积蓄所有的好运;
⑦后面那个小白,你要看着我干嘛;
⑧煮糖鸡蛋洗碗蒸蒸糕主持戴花……请两位美女姐姐尽快拿出可能性方案;大负责婚礼维稳;小负责婚车驾驶;每一件事情落实到责任人,助力我的婚宴顺利举办;
⑨希望你递给我的是维系我们婚姻的力量。
几年之前在手机上看过一次绍百的《劈山救母》,花帅和飞娘娘演的那版,可能是年龄小,当时没有留下深刻印象,但是这次我真的很认真在看,开场三圣母和众仙女出场很惊艳,真的有种在天界的感觉,布景还有灯光真的很棒,陈蒙尔好好看,范派憨憨演绎的淋漓尽致,难怪三圣母对他一见钟情。我真的很喜欢三圣母这个人设,敢爱敢恨,明辨是非。相反我有点疑惑,前期的刘彦昌很爱三圣母,但是后期娶妻生子了,但是还说三圣母对他多么好,这一点我和小姐姐都不是很理解,为什么刘彦昌后面会娶妻生子呀!难道是因为三圣母让他娶妻照顾沉香吗?……不过我真的共情了,看到王夫人让秋儿去抵命,我很难过很揪心,看到王夫人哭了,我也想哭,这件事真的很难抉择!沉香我好喜欢从鲁莽到稳重,历经磨难成为自己想成为的人,姐姐太开心了。
今晚看戏好开心,我和湖南的一个小姐姐聊了好久四舍五入算一起看戏了(云看戏),记录一下我又和六年前戏友小姐姐聊天了,好开心以后一定要去浙江读书。
今晚看戏好开心,我和湖南的一个小姐姐聊了好久四舍五入算一起看戏了(云看戏),记录一下我又和六年前戏友小姐姐聊天了,好开心以后一定要去浙江读书。
【减少怨气】
❶怨气是产生内耗的根本原因,在怨气焦虑的情绪中度过,人的脸色会看起来蜡黄,脸会变得松垮
❷怨气太多会伤心伤脾胃,女性会得子宫肌瘤和乳腺增生,男性会伤肾伤肺,再往下发展就是肿瘤等大问题
减少怨气的根本原因是:①不积累怨气,②抒发心中的怨气
不积累怨气是比较难的,因为咱们可以管理好自己的情绪,但是避不开的遇到一些不友好之人,谁都不是圣人,不积累怨气真的太难了,但也是有办法的,这个需要高效的自我管控,日后有机会讲~
⛱更重要的是,出现了怨气,如何去修复自身,尽量不让怨气过夜:
第一点:扩大自己的承受能力
有的怨气是实实在在存在的,有的怨气是自己气自己的,不要总是想着让自己生气的部分,多去看看好的一面
比如桌子上有半杯水:乐观的人会想还有水可以喝,真是太幸福了,怨气重的人会想怎么给我倒了半杯水,看不起谁呢?
第二点:心情容易郁闷之人,不可太晚睡觉
身弱之人,心理承受能力不高的人,尽量不要晚睡熬夜,因为黑夜属于阴,本身怨气就属于阴郁能量,再加上熬夜简直是破罐破摔了
早起可以增加生活幸福感,同时也可以减缓怨气,搭配适当的活动微出汗将会更好
第三点:跨时间去处理
遇到生气焦躁的时候,不要当下就去处理,而是缓和一段时间再去处理,比如凡宝遇到不友好之人时,当下可能要炸了,就会提醒自己不要着急缓处理,等过了一段时间就没有暴躁的欲望了,整个人都是平和的
第四点:给自己立一个人设
仙女不生气,仙女不焦虑,仙女要好好生活~
#姓名与命运##姓名与命运[超话]##许个愿吧#
❶怨气是产生内耗的根本原因,在怨气焦虑的情绪中度过,人的脸色会看起来蜡黄,脸会变得松垮
❷怨气太多会伤心伤脾胃,女性会得子宫肌瘤和乳腺增生,男性会伤肾伤肺,再往下发展就是肿瘤等大问题
减少怨气的根本原因是:①不积累怨气,②抒发心中的怨气
不积累怨气是比较难的,因为咱们可以管理好自己的情绪,但是避不开的遇到一些不友好之人,谁都不是圣人,不积累怨气真的太难了,但也是有办法的,这个需要高效的自我管控,日后有机会讲~
⛱更重要的是,出现了怨气,如何去修复自身,尽量不让怨气过夜:
第一点:扩大自己的承受能力
有的怨气是实实在在存在的,有的怨气是自己气自己的,不要总是想着让自己生气的部分,多去看看好的一面
比如桌子上有半杯水:乐观的人会想还有水可以喝,真是太幸福了,怨气重的人会想怎么给我倒了半杯水,看不起谁呢?
第二点:心情容易郁闷之人,不可太晚睡觉
身弱之人,心理承受能力不高的人,尽量不要晚睡熬夜,因为黑夜属于阴,本身怨气就属于阴郁能量,再加上熬夜简直是破罐破摔了
早起可以增加生活幸福感,同时也可以减缓怨气,搭配适当的活动微出汗将会更好
第三点:跨时间去处理
遇到生气焦躁的时候,不要当下就去处理,而是缓和一段时间再去处理,比如凡宝遇到不友好之人时,当下可能要炸了,就会提醒自己不要着急缓处理,等过了一段时间就没有暴躁的欲望了,整个人都是平和的
第四点:给自己立一个人设
仙女不生气,仙女不焦虑,仙女要好好生活~
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