今日份面包脑袋上线[月亮代表我的心]

又回购食点半家的面包咯～
戳讠平讠仑区一起get同款呀！
蒜香香肠法棍简直是香到我心里去了，蒜香浓郁跟香肠搭配在一起口感很绝！香肠是那种鲜嫩多汁的脆皮肠，简直是神仙搭配[月亮代表我的心]，我宣布这是我近期最爱！
菠菜香肠扭扭棒外面酥酥脆脆的，里面很软，多嚼会回甘，越嚼越香，吃之前用空气炸锅热了一会，口感真的炒鸡️～
贝果别看它外表平平无奇，它可是没有乾坤！里面有超级多的蟹肉和肉松，一口下去鲜甜和咸香交织，早上吃一个简直不要太满足[抱一抱]
他家的鸡腿包也炒鸡好吃下次回购再给大家分享[哇]#面包##不可辜负的美食#

#被三餐安排的明明白白#
没有什么是一锅炖不下的，如果有，就硬炖
我承认今天的面看起来不好吃，本来想煎荷包蛋结果油倒多了简直可以炸鸡排了也没有干的碗可以装，只好再拿一个蛋打散煎免得炸锅，倒酱油的时候刚好碗炸了吓得我手抖倒多了，好久没回过神，面也煮久了，青菜也放多了[单身狗][单身狗][单身狗]
emo了

今日共78股涨停，连板股总数5只，46股封板未遂，封板率为63%（不含ST股、退市股及未开板新股）。个股方面，教育板块竞业达16天10板、国新文化9天5板、真视通3连板，中药股华森制药8天7板，次新+期货的弘业期货11天7板，储能+高铁的辉煌科技4连板，芯片产业链的大港股份5天4板，股权转让的山东华鹏3连板，国产软件概念股皖通科技2连板、诚迈科技创业板首板，业绩增长的百亚股份2连板。今日收涨个股3964只，收跌个股773只。

总体来看，今日涨停或涨超10%的个股超120家，市场的赚效应显著提升。但需留意的是，今日两市连板股仅剩5家，并且随着午后指数的小幅冲高回落市场的炸板率有所增加，短线情绪并没有想象中的乐观。目前来看，市场的热点始终围绕信创、医疗、教育、高端制造、风光储等赛道反复轮动，这样的轮动态势较好的一面，能够始终维系市场热度，也对指数形成了一定程度的支撑，较为不利的是，会导致短线延续性的不足，往往是在经历了一日大涨后，分歧整理便接踵而至。因此在这样结构性轮涨的环境下，贸然追高（或高位接力）的胜率相对较低。应对的重点在于把握板块间轮动的节奏，进行相应的高抛低吸，而仍想进场的投资者耐心等相关热门方向再度出现短线回踩时再择机低吸更为稳妥。