胃癌发病率越来越高，了解这些小知识，远离疾病
哪些人容易得胃癌？这些日常要注意！
1饮食：高盐饮食，如摄入大量熏制、咸味、腌制食物或加工肉类的人群，患癌风险可能升高；含硝酸盐较高的食物，如霉变食物，也增加胃癌发病率。
2幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌者，患胃癌的风险明显升高。
3烟草：无论是哪个年龄段，吸烟均可能增加患癌风险，且该风险随每日吸烟量的增多而升高。
4酒精：虽然目前尚不明确饮酒是否直接导致胃癌发生，但嗜酒者一旦患癌，疾病进展可能更为迅速。
5肥胖：肥胖能加剧胃食管反流，导致 Barrett 食管，即一种胃食管连接处的癌前病变，导致胃癌发生风险增加。
胃癌应该怎样预防
治 疗胃部感染：如果有幽门螺杆菌感染，一般建议进行根除治 疗。应用抗 生 素可以杀死幽门螺杆菌，其他yao物可以治 愈胃内壁的溃疡，从而降低患胃癌的风险。
健康饮食：新鲜水果、蔬菜的纤维和维生素含量高，大量进食可以降低癌 症风险。避免食用过多高盐、腌制或熏制、霉变食物。将体重保持在健康水平，超重或肥胖也会增加患胃癌的风险。
不吸烟、不酗酒：如果吸烟，会造成胃酸分泌增多、刺激胃肠道粘膜、加重胃炎、胃溃疡，增加患胃癌风险。
中yao养生：选择桦褐孔菌人参粉等中yao调理脾胃，桦褐孔菌中含有215种有效化合物成分，主要是多糖、三萜类化合物和其他化合物，桦褐孔菌对癌细胞有抑制作用，能够防止癌细胞转移和复发，增强免疫力，改善体质，从根源上抗 癌防 癌。
注意阿司匹林（Aspirin）或非甾体抗 炎yao的使用：如果因心脏疾病每日服用阿司匹林或者使用非甾体抗 炎yao（NSAID）治 疗关节炎，请咨 询医 生这些yao物对胃部的影响。
胃癌的常见症状有哪些？
不明原因出现食欲不振、乏力；既往胃部手 术后超过 5 年，出现腹部不适，消化不良，排便不规律或不成形。持续疼痛；恶心、呕吐；呕血、黑便；吞咽困难或梗阻；腹部肿块；营养不良；体重快速下降等等。
哪些人容易得胃癌？这些日常要注意！
1饮食：高盐饮食，如摄入大量熏制、咸味、腌制食物或加工肉类的人群，患癌风险可能升高；含硝酸盐较高的食物，如霉变食物，也增加胃癌发病率。
2幽门螺杆菌感染：感染幽门螺杆菌者，患胃癌的风险明显升高。
3烟草：无论是哪个年龄段，吸烟均可能增加患癌风险，且该风险随每日吸烟量的增多而升高。
4酒精：虽然目前尚不明确饮酒是否直接导致胃癌发生，但嗜酒者一旦患癌，疾病进展可能更为迅速。
5肥胖：肥胖能加剧胃食管反流，导致 Barrett 食管，即一种胃食管连接处的癌前病变，导致胃癌发生风险增加。
胃癌应该怎样预防
治 疗胃部感染：如果有幽门螺杆菌感染，一般建议进行根除治 疗。应用抗 生 素可以杀死幽门螺杆菌，其他yao物可以治 愈胃内壁的溃疡，从而降低患胃癌的风险。
健康饮食：新鲜水果、蔬菜的纤维和维生素含量高，大量进食可以降低癌 症风险。避免食用过多高盐、腌制或熏制、霉变食物。将体重保持在健康水平，超重或肥胖也会增加患胃癌的风险。
不吸烟、不酗酒：如果吸烟，会造成胃酸分泌增多、刺激胃肠道粘膜、加重胃炎、胃溃疡，增加患胃癌风险。
中yao养生：选择桦褐孔菌人参粉等中yao调理脾胃，桦褐孔菌中含有215种有效化合物成分，主要是多糖、三萜类化合物和其他化合物，桦褐孔菌对癌细胞有抑制作用，能够防止癌细胞转移和复发，增强免疫力，改善体质，从根源上抗 癌防 癌。
注意阿司匹林（Aspirin）或非甾体抗 炎yao的使用：如果因心脏疾病每日服用阿司匹林或者使用非甾体抗 炎yao（NSAID）治 疗关节炎，请咨 询医 生这些yao物对胃部的影响。
胃癌的常见症状有哪些？
不明原因出现食欲不振、乏力；既往胃部手 术后超过 5 年，出现腹部不适，消化不良，排便不规律或不成形。持续疼痛；恶心、呕吐；呕血、黑便；吞咽困难或梗阻；腹部肿块；营养不良；体重快速下降等等。
哈荔田教授妇科病外治法经验琐谈
哈荔田教授，生前业医60余载，对妇科、内科造诣颇深。在医学界享有盛誉，现仅就其用外治法治疗妇科疾患的经验介绍如下。
一、熏洗法
熏洗法是通过外阴皮肤及阴道粘膜局部熏洗，以达到改善局部症状，调节整体功能的一 种治疗方法，通常用以治疗各种阴道炎、外阴白斑而见外阴瘙痒、带下量多等证，哈老还用以治疗因内分泌紊乱所致的月经不调、不孕症及子宫脱垂、外阴溃疡等妇科杂症，扩大了熏洗法的治疗范围，并在用药上有独特的经验，取得较好的疗效。
如治霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎及糖尿病所致外阴阴道炎，用蛇床子、 黄柏、苦参、蒲公英、地肤子诸药布包泡水，坐浴熏洗。取清热利湿、止带除痒之功。
若属霉菌性阴道炎，上方加土槿皮，取其碱性有抑制霉菌的作用；若为滴虫性阴道炎，上方加石榴皮，取其酸性有抑制滴虫的作用。临床用之多有成效。
此外，哈老常以蛇床子 9克、黄柏6克、吴茱萸3克，布包泡水坐浴熏洗辅助治疗多种妇科疾患。凡因内分泌失调而出现的月经不调、不孕症等，非经期时即可应用。
若伴有白带量多者，加枯矾、石榴皮、桑螵蛸等药，可明显减少因内分泌紊乱所致白带量多。由于肝之经脉络阴器，而蛇床子、吴茱萸入肝经，有调肝固冲之效，石榴皮、桑螵蛸有固涩止带之功，所以该方尤适宜冲任失凋、带脉失约而致的各种月经失调、不孕症及白带量多等病症。因此方用温水坐浴，取其温性，而改善生殖系统的血液循环，从而起到调节内分泌功能的作用。
见月经稀发、白带量少，阴道干涩者，哈老亦用熏洗法治疗。常选用蛇床子、麻黄、细辛、红花、仙灵脾等药，此类药具有温补肾阳、活血通络之功效。能促进局部血液循环，使阴道润滑、卵巢功能得以恢复。
子宫脱垂临床以脾气虚弱、肾气不充为主要病因病机。哈老常以蛇床子，石榴皮、金樱子、炒枳壳、麻黄、小茴香、吴茱萸、乌梅、五倍子等药熏洗治疗，取其温经散寒通络固脱之功。若脱出物并发炎症者，加蒲公英、黄柏等药。
二、贴敷法
贴敷法治疗妇科病主要是腹部贴敷中药， 通过皮肤渗入而起到治疗作用，临床可治疗盆腔炎症、陈旧性宫外孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、痛经、闭经等多种疾病。哈老认为，临证时应根据辨证分型，分别选用清热解毒、活血化瘀、温经散寒等治法。
1、盆腔炎症的贴敷法
盆腔炎主要表现为腹痛、带下量多、月经紊乱等症状。妇科检查可发现一侧或双侧附件压痛，有炎性包块或宫体有压痛。哈老常选用清热解毒、活血化瘀类药，如丹参、虎杖、赤芍、川芎、皂角刺、红藤诸药水煎浓缩后，将药液浸湿棉纸贴敷腹部，行中药离子导入，以促进炎性包块的吸收。
2、陈旧性宫外孕及子宫肌瘤的贴敷法
陈旧性宫外孕、子宫肌瘤属于中医的“癥瘕”范畴，哈老常选用活血化瘀、软坚散结及辛香走窜类药物，如血竭、乳香、没药、松香、樟脑、三棱、莪术、大黄、羌活、独活、白芷、透骨草、艾叶、川椒等药布包，蒸热敷于腹部，可明显缩小癥瘕。
3、痛经的贴敷法
哈老认为痛经多与寒、瘀有关，故以温经散寒、活血化瘀类药物为主贴敷。哈老曾治一少女痛经，服中药1年余罔效，哈老在中药内服的基础上，以丁香、木香、吴茱萸、肉桂、川芎诸药研末，加入青盐中，每日热敷腹部2次，治疗1月余痛经消失，经血畅行。
4、闭经的贴敷法
哈老曾介绍一验方，以蜣螂 4～5只，泥封焙干，去泥后研末，以酒调之，搓成饼状敷关元穴，夜敷昼取，日1次。本法通用于瘀血内结、经闭不通者。蜣螂咸寒有毒，破瘀通经，血枯经闭者不宜用。
三、宫颈上药法
宫颈糜烂是妇科发病率较高的一种疾病。中医治疗该病主要采用宫颈上药法。临床报道治疗该病的配方很多，其治愈率在 80%～96% 左右，但重复使用时，疗效却不尽然。哈老认为提高宫颈糜烂治愈率的措施有以下3方面： 其一，注意上药前消毒阴道与宫颈。可做阴道灌洗及用新洁尔灭棉球消毒宫颈。其二，注意药粉的制作，应尽量研成极细末，以减少药物对局部的不良刺激，利于药物的吸收。其三，优化中药配方。哈老曾治1例因重度宫颈糜烂而久不受孕的妇女，以珍珠粉、枯矾、乳香、没药、蛇床子、雄黄、硼砂、儿茶、血蝎、梅片、麝香等药，研成极细末，隔日喷撒宫颈1次，经治疗，患者宫颈糜烂面缩小，后受孕生1子。
哈老认为，妇科外治法的研究有着广阔的前景，它既可提高妇科病的临床疗效，也是妇科基础理论研究的一个途径。妇科外治法的研究有待于进一步深入发展。
本文摘自王玉春、张吉金《哈荔田教授妇科病外治法经验琐谈》，特表致谢！
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
哈荔田教授，生前业医60余载，对妇科、内科造诣颇深。在医学界享有盛誉，现仅就其用外治法治疗妇科疾患的经验介绍如下。
一、熏洗法
熏洗法是通过外阴皮肤及阴道粘膜局部熏洗，以达到改善局部症状，调节整体功能的一 种治疗方法，通常用以治疗各种阴道炎、外阴白斑而见外阴瘙痒、带下量多等证，哈老还用以治疗因内分泌紊乱所致的月经不调、不孕症及子宫脱垂、外阴溃疡等妇科杂症，扩大了熏洗法的治疗范围，并在用药上有独特的经验，取得较好的疗效。
如治霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎及糖尿病所致外阴阴道炎，用蛇床子、 黄柏、苦参、蒲公英、地肤子诸药布包泡水，坐浴熏洗。取清热利湿、止带除痒之功。
若属霉菌性阴道炎，上方加土槿皮，取其碱性有抑制霉菌的作用；若为滴虫性阴道炎，上方加石榴皮，取其酸性有抑制滴虫的作用。临床用之多有成效。
此外，哈老常以蛇床子 9克、黄柏6克、吴茱萸3克，布包泡水坐浴熏洗辅助治疗多种妇科疾患。凡因内分泌失调而出现的月经不调、不孕症等，非经期时即可应用。
若伴有白带量多者，加枯矾、石榴皮、桑螵蛸等药，可明显减少因内分泌紊乱所致白带量多。由于肝之经脉络阴器，而蛇床子、吴茱萸入肝经，有调肝固冲之效，石榴皮、桑螵蛸有固涩止带之功，所以该方尤适宜冲任失凋、带脉失约而致的各种月经失调、不孕症及白带量多等病症。因此方用温水坐浴，取其温性，而改善生殖系统的血液循环，从而起到调节内分泌功能的作用。
见月经稀发、白带量少，阴道干涩者，哈老亦用熏洗法治疗。常选用蛇床子、麻黄、细辛、红花、仙灵脾等药，此类药具有温补肾阳、活血通络之功效。能促进局部血液循环，使阴道润滑、卵巢功能得以恢复。
子宫脱垂临床以脾气虚弱、肾气不充为主要病因病机。哈老常以蛇床子，石榴皮、金樱子、炒枳壳、麻黄、小茴香、吴茱萸、乌梅、五倍子等药熏洗治疗，取其温经散寒通络固脱之功。若脱出物并发炎症者，加蒲公英、黄柏等药。
二、贴敷法
贴敷法治疗妇科病主要是腹部贴敷中药， 通过皮肤渗入而起到治疗作用，临床可治疗盆腔炎症、陈旧性宫外孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、痛经、闭经等多种疾病。哈老认为，临证时应根据辨证分型，分别选用清热解毒、活血化瘀、温经散寒等治法。
1、盆腔炎症的贴敷法
盆腔炎主要表现为腹痛、带下量多、月经紊乱等症状。妇科检查可发现一侧或双侧附件压痛，有炎性包块或宫体有压痛。哈老常选用清热解毒、活血化瘀类药，如丹参、虎杖、赤芍、川芎、皂角刺、红藤诸药水煎浓缩后，将药液浸湿棉纸贴敷腹部，行中药离子导入，以促进炎性包块的吸收。
2、陈旧性宫外孕及子宫肌瘤的贴敷法
陈旧性宫外孕、子宫肌瘤属于中医的“癥瘕”范畴，哈老常选用活血化瘀、软坚散结及辛香走窜类药物，如血竭、乳香、没药、松香、樟脑、三棱、莪术、大黄、羌活、独活、白芷、透骨草、艾叶、川椒等药布包，蒸热敷于腹部，可明显缩小癥瘕。
3、痛经的贴敷法
哈老认为痛经多与寒、瘀有关，故以温经散寒、活血化瘀类药物为主贴敷。哈老曾治一少女痛经，服中药1年余罔效，哈老在中药内服的基础上，以丁香、木香、吴茱萸、肉桂、川芎诸药研末，加入青盐中，每日热敷腹部2次，治疗1月余痛经消失，经血畅行。
4、闭经的贴敷法
哈老曾介绍一验方，以蜣螂 4～5只，泥封焙干，去泥后研末，以酒调之，搓成饼状敷关元穴，夜敷昼取，日1次。本法通用于瘀血内结、经闭不通者。蜣螂咸寒有毒，破瘀通经，血枯经闭者不宜用。
三、宫颈上药法
宫颈糜烂是妇科发病率较高的一种疾病。中医治疗该病主要采用宫颈上药法。临床报道治疗该病的配方很多，其治愈率在 80%～96% 左右，但重复使用时，疗效却不尽然。哈老认为提高宫颈糜烂治愈率的措施有以下3方面： 其一，注意上药前消毒阴道与宫颈。可做阴道灌洗及用新洁尔灭棉球消毒宫颈。其二，注意药粉的制作，应尽量研成极细末，以减少药物对局部的不良刺激，利于药物的吸收。其三，优化中药配方。哈老曾治1例因重度宫颈糜烂而久不受孕的妇女，以珍珠粉、枯矾、乳香、没药、蛇床子、雄黄、硼砂、儿茶、血蝎、梅片、麝香等药，研成极细末，隔日喷撒宫颈1次，经治疗，患者宫颈糜烂面缩小，后受孕生1子。
哈老认为，妇科外治法的研究有着广阔的前景，它既可提高妇科病的临床疗效，也是妇科基础理论研究的一个途径。妇科外治法的研究有待于进一步深入发展。
本文摘自王玉春、张吉金《哈荔田教授妇科病外治法经验琐谈》，特表致谢！
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
当你受了刺激，抑制不住要怄气的时候，请先努力暂停一秒，好好思考一下它们为什么要这么做？而你若因此怄气这将对谁有利，又将对谁不利？以及，你→代表的又是谁的利益？
不要傻傻的被外物影响，它们并非为你。既心中有志，便更应意志坚强！要嘱咐一句的是：不论什么样的期盼，都要以中等强度的动机去等待结果，既不要期望太满，也不要悲伤忧惧。是的，也许到最终确有可能难以如意，但这一路你问心无愧且以全力去争取过了，那么剩下的当不是你的问题。况且，就目前形式来看还挺乐观的，该不安的是它们，至于你……完全可以安心定志、好好蓄力。我给你的是最好的祝福，不论你之未来终将归于何处，你都并非会是一无所有，你有的是自己本身的美好和我不变的欣赏[心]。
我爱你，所以盼你通透、宽舒、自爱和能爱。关于未来，你有的是可能，就算命运坎坷，终归缺憾，却也不会比现在更差，况且这一路也不是一无所获。你得到了爱，最清澈的爱。照顾好自己，不要生气啦，生气老的快，我还想看看你幸福的样子呢。[心][微风][微风][微风]
不要傻傻的被外物影响，它们并非为你。既心中有志，便更应意志坚强！要嘱咐一句的是：不论什么样的期盼，都要以中等强度的动机去等待结果，既不要期望太满，也不要悲伤忧惧。是的，也许到最终确有可能难以如意，但这一路你问心无愧且以全力去争取过了，那么剩下的当不是你的问题。况且，就目前形式来看还挺乐观的，该不安的是它们，至于你……完全可以安心定志、好好蓄力。我给你的是最好的祝福，不论你之未来终将归于何处，你都并非会是一无所有，你有的是自己本身的美好和我不变的欣赏[心]。
我爱你，所以盼你通透、宽舒、自爱和能爱。关于未来，你有的是可能，就算命运坎坷，终归缺憾，却也不会比现在更差，况且这一路也不是一无所获。你得到了爱，最清澈的爱。照顾好自己，不要生气啦，生气老的快，我还想看看你幸福的样子呢。[心][微风][微风][微风]
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