44 58.2 感到来自了身体的报复...
昨天吃了五六块曲奇 五六块小麻花 还有四五块可乐鸡翅....高油高钠高热量的....
哎.... 昨天去买面包 没有忍住
早餐:变蛋黄瓜2个 ➕面包红薯夹心➕ 鸡蛋紫菜圈(2.5个鸡蛋,里面有黄瓜丝生菜)
[笑cry][笑cry] 忍住 不要忘记自己的小目标
完成目标 买礼物奖励自己
昨天搬东西 把自己的大拇指弄了一下 一下子就变成黑紫了....
昨天吃了五六块曲奇 五六块小麻花 还有四五块可乐鸡翅....高油高钠高热量的....
哎.... 昨天去买面包 没有忍住
早餐:变蛋黄瓜2个 ➕面包红薯夹心➕ 鸡蛋紫菜圈(2.5个鸡蛋,里面有黄瓜丝生菜)
[笑cry][笑cry] 忍住 不要忘记自己的小目标
完成目标 买礼物奖励自己
昨天搬东西 把自己的大拇指弄了一下 一下子就变成黑紫了....
#新气象,心飞扬# 满怀期待,迎来新的一天,有暖阳相伴,寒冷也不过如此。不要忘记昨日立下的誓言和目标,人生总要有所目标,有所其知道自己为什么而努力,为什么而拼搏,其实结果不重要,重要的是过程,没有侥幸的成功,只有加倍的努力、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。奋斗不是心绪来潮,奋斗不是一时努力,奋斗的背后有很多东西,有坚韧,有忍耐,有信心,有顽强,有拼搏,还有尝试。不要停下脚步,尽情的去奔跑,追求心中所向吧!
#立冬#
枯叶曼舞后秋声已逝,伴着阵阵寒意,冬天的脚步终于来临。“一点禅灯半轮月,今夜寒较昨宵多。”小团子们可不要忘记添衣哦。[抱抱][抱抱][抱抱]
在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。吃些驱寒的食物,度过一个暖暖的冬天吧~[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
(图源:人民日报) https://t.cn/R09bE32
枯叶曼舞后秋声已逝,伴着阵阵寒意,冬天的脚步终于来临。“一点禅灯半轮月,今夜寒较昨宵多。”小团子们可不要忘记添衣哦。[抱抱][抱抱][抱抱]
在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。吃些驱寒的食物,度过一个暖暖的冬天吧~[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
(图源:人民日报) https://t.cn/R09bE32
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