阴阳师插画合集(不定期更新):

Sp心狩鬼女红叶https://t.cn/A6aYvBCV＆https://t.cn/A6aYvBCG＆https://t.cn/A6aYve2e＆https://t.cn/A6aYvBCU＆https://t.cn/A6aYvBC4＆https://t.cn/A6aYvBCb

崽战https://t.cn/A6apPmXv＆不知名https://t.cn/A6apPBxI

不见岳https://t.cn/A6aMLpf7＆https://t.cn/A6aMytiX

花鸟卷https://t.cn/A6XnGjze＆https://t.cn/A6XnGTaQ

阿修罗https://t.cn/A6Xx7a1O

铃彦姬https://t.cn/A6XZViUI＆https://t.cn/A6XZVfvq

劳动节https://t.cn/A6XhPEa6

大熊猫https://t.cn/A6XhZ6ty

日和坊https://t.cn/A6Xh7c1u

聆海金鱼姬https://t.cn/A6JmQARf

新式神预热https://t.cn/A6JqmbOe

云外镜https://t.cn/A6xrbGy1

SP绘世花鸟卷https://t.cn/A6xjtJ3p &https://t.cn/A6xjtIW1

Sp因幡辉夜姬https://t.cn/A6x5uwcI & https://t.cn/A6x5ddD0＆https://t.cn/A6XhAdxQ

猿蟹活动https://t.cn/A6xUBFsr

Sp夜溟彼岸花https://t.cn/A6MsCI2r＆https://t.cn/A6MsCIHV

雪童子 https://t.cn/A6MK8mKy

千姬https://t.cn/A6MK8dB0

Sp绘世花鸟卷https://t.cn/A6MK8DkT＆ https://t.cn/A6MK8s1Q ＆ https://t.cn/A6MKRKOQ

Sp缚骨清姬https://t.cn/A6MKRzjy ＆ https://t.cn/A6MKRwW1

#国庆安全行#【群众突遇身体不适 交警紧急救助送医】
　　

2022年10月1日16时30分，清新交警机动巡逻中队执勤人员李成健、龙超亮在G107古龙峡路口执勤时，一名男子上前求助，称自己被不知名品种的蚂蚁咬了，导致周身红肿，头痛头晕，请求执勤交警将其送到附近卫生站治疗。
　　

由于国庆假期，附近卫生站休假，在征得受伤群众同意后，执勤交警立即驾驶警车，鸣响警笛，一路疾驰，护送该群众到清远市第二人民医院接受治疗。@清远交警 @平安清远

#塔玛吃了啥#
今天重启健康饮食&运动。
早：小肉包x2，咖啡
午：吃了一家呃……日式家常菜馆？点了一个ちゃんちゃん焼き（铁板鲑鱼蔬菜，用味增味淋等调味），配杂粮饭，小菜，味增汤。跟我自己在家用味淋做的蔬菜炒肉差不多的味道，但是三文鱼可真好吃啊[泪][泪]味增汤里还有很多白萝卜。这么多蔬菜在日式定食里可以说是很少见了……总之是一顿难得的健康的外食！
晚：200g不到的烤红薯，150g凉拌海带，150g左右的烤羊排
烤红薯是超市买的现成的。一般好吃吧。
海带是买了刺身海带，加了适量醋、辣油、老干妈和白芝麻拌的。
羊排是淋了少许烤肉酱然后直接烤的。本来还在可惜家里没有孜然，后来看包装里面有调味盐，那就蘸着吃吧。但其实烤完油脂香和肉香扑鼻，感觉没有调料也能吃。袋鼠国的羊排，意外的没啥羊膻味还挺容易下口。

今天练背+20分钟椭圆机。
各种划船共10组+屈腿硬拉6组+不知名器械4组。
出乎意料的是40kg能做10个组了！甚至没带手套！居然没有因为手疼而丢下。真的真的硬拉入门了，开心。
据说手疼很小臂力量不足有关系，可能练着练着也就可以克服了吧
决定以后胸背分两天练，分一点时间给椭圆机之类。感觉自己压力也小一点。毕竟减脂前路漫漫，最重要的是坚持和时间。
（可是今天腰围还是很夸张好烦）