早上很早就醒了，看看窗外的天已大亮的样子，打开手机一看，才五点半。
辗转反侧了会儿，还是睡不着，索性穿衣起床。
村道弯弯曲曲，左一户人家，右一户人家。枇杷树挂到户外，很诱人。我摘一颗吃吃，一路走到村子北面。眼前豁然开朗，一大片稻田，边上有座矮矮的山坡，种着茶树。
我一直很好奇，为什么茶树都是种在山坡上的？为了空气更好一些，茶叶更洁静一点吗？
对面慢悠悠走来个人，一看，胖太太呀。我笑着打招呼。
胖太太说：“你也这么早啊”
我笑笑：“你也早呀。”
胖太太嘴里也吃着枇杷，闲聊几句后，胖太太看看我，忽然降低声音，很神秘地说：“你知道那家老太太为什么不回来吗？因为她老头子以前和村里的一个女的相好。喏，你看。”胖太太手指向前侧，“那里有个公共厕所，看到没，村里这两年造的，那女人的家原来就在公共厕所这里。”
我顺着她的手指望过去，很漂亮的一个厕所。
我不解，“为什么他们家的地会被村里造了公共厕所？”
胖太太吐一下枇杷核，翻了翻眼睛，“因为那女的就一个人，没结婚，没孩子，早些年病死了。”
“哦。”我点头。
我也学胖太太的样子，往地上吐枇杷核，有点小心地询问：“听说，老太太的丈夫很多年前就死了呢。”
胖太太又翻翻眼睛，看看我，倒也不疑有他，很热切地回答：“是啊是啊，很多年了。”又叹口气，“很勤俭的一个人呢，他死了，家里日子就差了很多嘞。”
我想起家里阿姨说她小时候总是饿肚子，结了婚后也还饿肚子的事。于是说：“难怪哦，这下家里吃饭都困难了。”
胖太太奇怪地瞪大眼睛，“谁告诉你的啊，吃饭哪有吃不饱的。”
“他们家……”我欲言又止。
老太太手一挥，很利索地说：“他们家早些年男人种果树种菜赚了可不少，就算男人死了，吃饭是吃得饱的咯。”
我迟疑着问：“是家里每个人都能吃饱饭啊？”
胖太太忽然警醒过来：“你认识他们家的谁啊？”
我喉咙里咕噜一声：“和他们家一个女儿有点熟。”
胖太太上下看我一眼，倒也不追究，可能多年没人问起这些陈年旧事了，胖太太兴致盎然。
“要说家里有人吃不饱么就是阿平了，哎，长得瘦瘦小小，也是作孽啊。”胖太太叹一口气。
我以询问的眼光看着她。
胖太太接着说：“那也怪不了老太太，都说这孩子是那女人的。”胖太太朝厕所那里努了努嘴。
我大惊，“这话可不敢瞎说！”
胖太太扫我一眼，一副用不着大惊小怪的样子。“那时老太太生孩子，那女人也生孩子，最后抱回来一个女娃，说是老太太生的。但村里有人说老太太生的娃没活，这娃是那女人的。”
“那女人不是没结婚没孩子……”
“所以喽。”胖太太点点头，似很肯定地说“肯定是这么回事。”
喏，这下我头大了。我只是出来玩顺便看一下阿姨的老家，也想知道下为什么她会吃不饱饭，不受娘家婆家待见，我自己心里的答案是，阿姨做人太贪小便宜，不顾及他人感受的原因，现在却得知她有可能不是她妈亲生的，这可如何是好。
辗转反侧了会儿，还是睡不着，索性穿衣起床。
村道弯弯曲曲，左一户人家，右一户人家。枇杷树挂到户外，很诱人。我摘一颗吃吃，一路走到村子北面。眼前豁然开朗，一大片稻田，边上有座矮矮的山坡，种着茶树。
我一直很好奇，为什么茶树都是种在山坡上的？为了空气更好一些，茶叶更洁静一点吗？
对面慢悠悠走来个人，一看，胖太太呀。我笑着打招呼。
胖太太说：“你也这么早啊”
我笑笑：“你也早呀。”
胖太太嘴里也吃着枇杷，闲聊几句后，胖太太看看我，忽然降低声音，很神秘地说：“你知道那家老太太为什么不回来吗？因为她老头子以前和村里的一个女的相好。喏，你看。”胖太太手指向前侧，“那里有个公共厕所，看到没，村里这两年造的，那女人的家原来就在公共厕所这里。”
我顺着她的手指望过去，很漂亮的一个厕所。
我不解，“为什么他们家的地会被村里造了公共厕所？”
胖太太吐一下枇杷核，翻了翻眼睛，“因为那女的就一个人，没结婚，没孩子，早些年病死了。”
“哦。”我点头。
我也学胖太太的样子，往地上吐枇杷核，有点小心地询问：“听说，老太太的丈夫很多年前就死了呢。”
胖太太又翻翻眼睛，看看我，倒也不疑有他，很热切地回答：“是啊是啊，很多年了。”又叹口气，“很勤俭的一个人呢，他死了，家里日子就差了很多嘞。”
我想起家里阿姨说她小时候总是饿肚子，结了婚后也还饿肚子的事。于是说：“难怪哦，这下家里吃饭都困难了。”
胖太太奇怪地瞪大眼睛，“谁告诉你的啊，吃饭哪有吃不饱的。”
“他们家……”我欲言又止。
老太太手一挥，很利索地说：“他们家早些年男人种果树种菜赚了可不少，就算男人死了，吃饭是吃得饱的咯。”
我迟疑着问：“是家里每个人都能吃饱饭啊？”
胖太太忽然警醒过来：“你认识他们家的谁啊？”
我喉咙里咕噜一声：“和他们家一个女儿有点熟。”
胖太太上下看我一眼，倒也不追究，可能多年没人问起这些陈年旧事了，胖太太兴致盎然。
“要说家里有人吃不饱么就是阿平了，哎，长得瘦瘦小小，也是作孽啊。”胖太太叹一口气。
我以询问的眼光看着她。
胖太太接着说：“那也怪不了老太太，都说这孩子是那女人的。”胖太太朝厕所那里努了努嘴。
我大惊，“这话可不敢瞎说！”
胖太太扫我一眼，一副用不着大惊小怪的样子。“那时老太太生孩子，那女人也生孩子，最后抱回来一个女娃，说是老太太生的。但村里有人说老太太生的娃没活，这娃是那女人的。”
“那女人不是没结婚没孩子……”
“所以喽。”胖太太点点头，似很肯定地说“肯定是这么回事。”
喏，这下我头大了。我只是出来玩顺便看一下阿姨的老家，也想知道下为什么她会吃不饱饭，不受娘家婆家待见，我自己心里的答案是，阿姨做人太贪小便宜，不顾及他人感受的原因，现在却得知她有可能不是她妈亲生的，这可如何是好。
虚胖的人怎么减肥？
记住这8招，让你轻松瘦 ！
有些胖可能是因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖，怎么判断自己是虚胖，还是真胖呢？
⭕️什么样是虚胖体质？
1⃣、食量不大，东西吃得并不多。
2⃣、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。
3⃣、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。
4⃣、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。
㊙️对于虚胖的小伙伴们，是比较容易减下来的哦，记住以下几点！
1）细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化也有利于养生。
2）吃八分饱，不管出席多么盛大的宴会，不管有多么喜爱的食品、饮料（尤其是酒），不要没有限制。
3）定时定量，少吃多餐，把一天的量分成4-5餐，切勿饥饱不定，暴饮暴食。
4）早吃好，午吃饱，晚吃少，注重早餐质量，一定要蛋白质食物，睡前两小时不要进餐。
5）食物要多样化，不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养素，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱，提倡清淡饮食。
6）多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6-8杯水（约2升），还应多吃蔬菜和水果。只有这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不
7）增加膳食纤维。每日饮食中要含有约20克纤维,这样可以少吸收90大卡热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。像西芹等蔬菜还可以有助治疗便秘。
8）就算刻意少吃一两碗饭，也不一定能让身体缺乏热量。只有配合运动，才会更加稳妥。无氧运动身体会消耗糖分，然后在进行有氧运动，直接消耗脂肪。力量配合有氧才是最完美的减脂方法，竟然合理的调配自己的饮食，真是不可缺少的。
记住这8招，让你轻松瘦 ！
有些胖可能是因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖，怎么判断自己是虚胖，还是真胖呢？
⭕️什么样是虚胖体质？
1⃣、食量不大，东西吃得并不多。
2⃣、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。
3⃣、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。
4⃣、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。
㊙️对于虚胖的小伙伴们，是比较容易减下来的哦，记住以下几点！
1）细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化也有利于养生。
2）吃八分饱，不管出席多么盛大的宴会，不管有多么喜爱的食品、饮料（尤其是酒），不要没有限制。
3）定时定量，少吃多餐，把一天的量分成4-5餐，切勿饥饱不定，暴饮暴食。
4）早吃好，午吃饱，晚吃少，注重早餐质量，一定要蛋白质食物，睡前两小时不要进餐。
5）食物要多样化，不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养素，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱，提倡清淡饮食。
6）多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6-8杯水（约2升），还应多吃蔬菜和水果。只有这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不
7）增加膳食纤维。每日饮食中要含有约20克纤维,这样可以少吸收90大卡热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。像西芹等蔬菜还可以有助治疗便秘。
8）就算刻意少吃一两碗饭，也不一定能让身体缺乏热量。只有配合运动，才会更加稳妥。无氧运动身体会消耗糖分，然后在进行有氧运动，直接消耗脂肪。力量配合有氧才是最完美的减脂方法，竟然合理的调配自己的饮食，真是不可缺少的。
#萌娃小小魏# 2050.5.9早上获取太早商场都还没开门，先上轮滑课，还没到时间老操心去游乐场玩，不好好练，教练让她去数杯子，啥时候数明白了啥时候下课，一个人数数成两个人，然后4个人都在那数杯子去了，两个孩子数的头大，教练都快笑死了，下课后去游乐场玩到两点半了还叫不出去吃饭，说她不饿( •̥́ ˍ •̀ू )包子端上来都进她肚子上，吃饱让她休息会，还担心那个姐姐走了ヽ(‘⌒´メ)ノ又赶紧进去，套圈圈套了两个玩具[哈哈]玩到六点多出了带上公交车就开始打盹，妈妈一直摇着她不让睡着，背个大包，她在睡着了一个人压根弄不动啊！回家泡了个澡，吃完饭想让早点睡，非要拉着奶奶出去遛弯，回来都十点了[允悲][允悲]幼儿园不开学，这丫头彻底玩成野丫头了！
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