#牛博[超话]# [微风]　心若向阳，必生温暖;人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而不变呢?只要懂得适当调整或者适时转角，就是好的。无论对人还是对事，都不要想得太多，简单一点，淡然一点，生活便不会那么累。生活中，应该学会换位思考，将心比心!所谓己所不欲，勿施于人;予人玫瑰，手有余香。用心去感知别人的冷暖，给别人多一点尊重，多一些余地，相信用友善，定能换回一份人心本性的馨香温婉。昨天，就像是一道风景，看见了模糊了;时间，就像是一个过客，记住了遗忘了;生活，就像是一个漏斗，得到了失去了。纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。 https://t.cn/R2WxpQa

有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了；一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心窝子里，自己消化。宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来；一辈子，需要的就是随性。多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望；抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出这个圈子！别问别人为什么，多问自己凭什么。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。从前，喝酒，唱歌，那叫档次。现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混的多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！

#日常碎片plog#
30岁才悟到要懂得修炼“松弛感”
它是一种情绪稳定的状态
是一种不讨好的随意感
不骄不躁
清醒自知且快乐
是对人、对事、对生活的一种淡然态度
这个时代的焦虑、浮躁
占据了我们的生活、工作
学会拥有“松弛感”
与世界的变化和解
与自己的执念和解
全心全意
感受当下
感受人烟
#自我提升#