#运动范[超话]# 跑步减肥，身体过于肥胖的人一定要三思，男性体脂率超过30%、女性体脂率超过35%为重度肥胖者。这些大基数肥胖者的下肢承受了身体的大部分重量，本身已经受到较大压力，所以这类人并不适合选择跑步的方法来减肥，如果还进行跑步，只会给下肢关节“雪上加霜”，容易造成膝关节受伤。 #今日贴纸打卡#
#大美全南[超话]##早安心语#
最好的风景，一定在未知的地方，
最好的生活，就在你每个前行的脚下！
生活因你努力而精彩，用心对待生活，
收获幸福花开！大家早安[心][心]江西干旱持续，森林火险气象等级高。#江西维持重度及以上气象干旱# 今天白天九江市西部和宜春市北部，局部地区有短时小雨；全省其他市多云到晴。晚上九江、宜春、南昌、景德镇、上饶五市阴天，部分地区有短时小雨。 今天最高温度：赣北北部22～24℃；赣北南部25～27℃；赣中和赣南28～30，局部31℃。明天#江西冷空气又双叒来了# 注意关注天气变化。 https://t.cn/R2Wxjnh
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糖尿病患者#白内障#在生活中应该注意什么
#糖尿病#患者容易出现多种眼部并发症，如糖尿病性白内障、糖尿病性视网膜病变等。，会严重影响视力。在生活中，糖尿病性白内障患者的首要目标是控制血糖，并每天进行监测。重度视力障碍患者也可以在控制血糖的前提下，通过手术改善视觉质量。#医疗科普[超话]#
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