今日份樱桃and西瓜
早上高高兴兴的送樱桃大王上学,顺便又蹭车去笑蕾买了两三块钱的快乐,买了一大堆面包蛋糕的。中午去找他爸吃了个虾虎锅贴,海参锅贴,海肠锅贴,嗯在细细品味一番之后,我觉得虾虎排第一,就是有点油,不过沾着醋吃还是不错的!紧着着又去开了极地年卡,这已经是第四年办年卡了啊,一年比一年贵,没办法啊,西瓜大王还没怎么去过呢,等这个过期了就不办了,开发一下新项目吧~下午接樱桃大王去上美术课,今天的主题是扭扭棒发卡~嗯,老母亲玩的不亦乐乎,小盆友也挺高兴的。今天睡觉之前发生了一件事情,西瓜大王和爸爸在看书,一本一本的看,有问有答,十分和谐,但当看到《宝宝不想睡》的时候,突然传来西瓜大王伤心的哭声,而且愈演愈烈,问过爸爸之后才得知是看到宝宝后来找到妈妈并且抱住他以后,他嚎啕大哭起来,而且止不住的大哭,难度他替宝宝哭的?几个月前我俩在看这本书的时候也有类似的事情发生,宝宝自己在森林里站着的时候西瓜大王就哭了,他好像感受到了宝宝的孤独,或者恐惧…这次也不知道为啥哭…然后在委屈的抽泣声中睡着了,小盆友的心思很难猜啊,大的小的都猜不明白呀!#万圣节plog##plog#
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#鼎星核供应链##美食##营养知多少#
鼎星核供应链营养小知识:
水果营养价值排行
富含维生素A
芒果、 樱桃、柳橙、荔枝
维生素A作用保持皮肤柔软和丰满, 抗角质化,延缓皮肤老化,防止冻疮头屑,增强新城代谢。
富含维生素C
青枣、猕猴桃、柠檬、草莓
维生素C作用促进骨胶原、 胶原蛋白的合成,防止牙龈出血,美白收缩毛孔。
含铁量高
樱桃、龙眼、桑葚、桃子。
微量元素铁作用补血, 提高免疫力,帮助胎婴儿进行智力发育,美容指甲。
含锌量高
苹果、鲜枣、梨、香蕉。
微量元素锌作用护脑、 护心、护肝、助孕、控糖、增强免疫功能、加速伤口愈合,维持人体正常食欲。
含糖量高
柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴。
水分含量高
西瓜、草莓、葡萄柚、哈密瓜、桃子、菠萝。
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富含维生素A
芒果、 樱桃、柳橙、荔枝
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富含维生素C
青枣、猕猴桃、柠檬、草莓
维生素C作用促进骨胶原、 胶原蛋白的合成,防止牙龈出血,美白收缩毛孔。
含铁量高
樱桃、龙眼、桑葚、桃子。
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苹果、鲜枣、梨、香蕉。
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水分含量高
西瓜、草莓、葡萄柚、哈密瓜、桃子、菠萝。
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