英国顶级女歌手阿黛尔最近又上热搜了，不过并不是出了新歌，还依旧是”瘦”这个话题，在前一次她自己Po出的某视频中，
就已经看出她明显变小了的脸庞，眉眼更加的立体明朗了。
瘦身98斤而上热搜
据说阿黛尔那次励志要减肥是在感情上受到了创伤，但不管怎样能
减掉自己身上将近98斤的肉肉，就凭这一点小编就真心的佩服
，毕竟减肥这件事实在是太考验毅力了，果然掉下这些肉后的
阿黛尔拥有了窈窕婀娜的身材曲线，一件朴实无华的黑色连衣裙贴在身上，明显看出腰真的细了不少。
在之前阿黛尔生日时在友人拍下的照片中，
身穿一件灯笼袖连衣裙的她终于和”胖”这个字告别了，灯笼袖的设计很有贵族复古感，而贴身的剪裁更是将她瘦身成功后的好身材展现的淋漓尽致，现在也敢穿露腿的裙子了，看来苗条真的会使一个女人获得自信。
胖的时候只剩衣服挑自己
要知道曾经的阿黛尔可是个美丽的”胖姑娘”，突然觉得她有那副浑厚洪亮的声音离不开曾经敦实丰腴的身材啊，黑色显瘦这一点大家是同意的，但在曾经的阿黛尔身上并无体现，该壮的地方还是壮。
可能是
因为身材的原因，能让她选择的衣服款式并不多
，所以每次登台亮相是阿黛尔基本都是黑色或一些深色系的礼服，就比如
这条带有半透薄纱的黑色礼服，短袖口的设计起到遮肉的效果，若隐若现的设计还有点小性感，但阿黛尔宽厚的肩膀和手臂还是暴露出来了。
而这件
黑色蕾丝亮片的裙子看起来blingbling的很耀眼，但毫无设计感，穿在阿黛尔身上就像是一个”圆柱体”一样，丝毫看不出凹凸感来
，
阿黛尔精致绝美的脸蛋上双下巴尤其明显
。
好不容易阿黛尔想要标新立异一次，
选择一条红黑相间的印满花朵的礼服裙，虽然这样的配色明亮显肤色，同样是蕾丝半透的袖口遮肉的同时又很显性感妩媚。
但阿黛尔穿上就给小编一种披了一条东北大花被在身上的感觉，真心毫无美感可言
，这可是真实一脚实实在在的雷啊，
这样”努力”收腰的设计，只会更显肚子
，看着就让人觉得她很不舒服。
在阿黛尔坐下来的一瞬间肚子上肉肉就更明显了，挤的连一点腰身都看不出了
，选择这条裙子出现在这样的公共场合绝对是个错误的决定。
其实阿黛尔除了胖真的没什么缺点了，歌曲世人闻名，
长得更是美艳动人，就算胖也是个美得惊心动魄的胖女人，就说她这双如同星河般深邃的眼眸
，在她望向你的瞬间就被深深吸引了，如果说阿黛尔是为健康着想才想要减肥，这个理由好像更容易被大家接受吧。
瘦了的阿黛尔频繁晒近照
果不其然瘦身成功后的阿黛尔就开始频繁晒照片了，
最近一张她模仿一副壁画动作的照片又吸引了大家的注意，她穿着与壁画中一样的印有月亮图案的紧身T恤笑的一脸灿烂
，阿黛尔这是又瘦了点吧，手臂纤细就是最好的证明，
怎么给小编一种借着模仿的理由，更像是在秀自己身材呢。
换做以前阿黛尔是很少穿这样的T恤休闲裤，
如今的她却将这件简单的白T恤穿出了蓬松感，连对于胖胖的人来说最难的下蹲动作都做的如此轻松
，看得出来她对自己现在的身材相当满意啊。
阿黛尔的脸明显小了，看着都有了尖下巴呢，嘟嘴的动作呈现出一种俏皮的少女感，
脸蛋上的肉肉都不见了，五官更是越发立体精致了。
就连PO出的和友人的合照，
身穿的这件豹纹亮片连衣裙，贴身的款式都能看出她盈盈一握的腰身了，放在以前可是想都不敢想呢
，不过小编个人觉得，
瘦下来的阿黛尔是啥都敢穿，穿啥都好看了，但确实失去了一些辨识度，也失了一些以往的惊艳
，就拿这张照片来说，猛地一眼还真没看出是她来。
但瘦下来真的会改变一个人的精神面貌，
虽然阿黛尔现在失去了一些辨识度，但相信她一定在某些方面得到了甜头，
就那穿衣服来说，不管是颜色还是款式都有了更多的可能性，
能挑自己喜欢的衣服穿心情都变好了，这也是一种幸福感。
到现在小编都在为阿黛尔的毅力感到佩服，这也一定激励了不少胖胖的女孩子吧，如果觉得自己不完美，那就去努力的瘦下来吧，
当你穿上S码的衣服时，突然觉得世界都美好起来了。
今天穿什么
就已经看出她明显变小了的脸庞，眉眼更加的立体明朗了。
瘦身98斤而上热搜
据说阿黛尔那次励志要减肥是在感情上受到了创伤，但不管怎样能
减掉自己身上将近98斤的肉肉，就凭这一点小编就真心的佩服
，毕竟减肥这件事实在是太考验毅力了，果然掉下这些肉后的
阿黛尔拥有了窈窕婀娜的身材曲线，一件朴实无华的黑色连衣裙贴在身上，明显看出腰真的细了不少。
在之前阿黛尔生日时在友人拍下的照片中，
身穿一件灯笼袖连衣裙的她终于和”胖”这个字告别了，灯笼袖的设计很有贵族复古感，而贴身的剪裁更是将她瘦身成功后的好身材展现的淋漓尽致，现在也敢穿露腿的裙子了，看来苗条真的会使一个女人获得自信。
胖的时候只剩衣服挑自己
要知道曾经的阿黛尔可是个美丽的”胖姑娘”，突然觉得她有那副浑厚洪亮的声音离不开曾经敦实丰腴的身材啊，黑色显瘦这一点大家是同意的，但在曾经的阿黛尔身上并无体现，该壮的地方还是壮。
可能是
因为身材的原因，能让她选择的衣服款式并不多
，所以每次登台亮相是阿黛尔基本都是黑色或一些深色系的礼服，就比如
这条带有半透薄纱的黑色礼服，短袖口的设计起到遮肉的效果，若隐若现的设计还有点小性感，但阿黛尔宽厚的肩膀和手臂还是暴露出来了。
而这件
黑色蕾丝亮片的裙子看起来blingbling的很耀眼，但毫无设计感，穿在阿黛尔身上就像是一个”圆柱体”一样，丝毫看不出凹凸感来
，
阿黛尔精致绝美的脸蛋上双下巴尤其明显
。
好不容易阿黛尔想要标新立异一次，
选择一条红黑相间的印满花朵的礼服裙，虽然这样的配色明亮显肤色，同样是蕾丝半透的袖口遮肉的同时又很显性感妩媚。
但阿黛尔穿上就给小编一种披了一条东北大花被在身上的感觉，真心毫无美感可言
，这可是真实一脚实实在在的雷啊，
这样”努力”收腰的设计，只会更显肚子
，看着就让人觉得她很不舒服。
在阿黛尔坐下来的一瞬间肚子上肉肉就更明显了，挤的连一点腰身都看不出了
，选择这条裙子出现在这样的公共场合绝对是个错误的决定。
其实阿黛尔除了胖真的没什么缺点了，歌曲世人闻名，
长得更是美艳动人，就算胖也是个美得惊心动魄的胖女人，就说她这双如同星河般深邃的眼眸
，在她望向你的瞬间就被深深吸引了，如果说阿黛尔是为健康着想才想要减肥，这个理由好像更容易被大家接受吧。
瘦了的阿黛尔频繁晒近照
果不其然瘦身成功后的阿黛尔就开始频繁晒照片了，
最近一张她模仿一副壁画动作的照片又吸引了大家的注意，她穿着与壁画中一样的印有月亮图案的紧身T恤笑的一脸灿烂
，阿黛尔这是又瘦了点吧，手臂纤细就是最好的证明，
怎么给小编一种借着模仿的理由，更像是在秀自己身材呢。
换做以前阿黛尔是很少穿这样的T恤休闲裤，
如今的她却将这件简单的白T恤穿出了蓬松感，连对于胖胖的人来说最难的下蹲动作都做的如此轻松
，看得出来她对自己现在的身材相当满意啊。
阿黛尔的脸明显小了，看着都有了尖下巴呢，嘟嘴的动作呈现出一种俏皮的少女感，
脸蛋上的肉肉都不见了，五官更是越发立体精致了。
就连PO出的和友人的合照，
身穿的这件豹纹亮片连衣裙，贴身的款式都能看出她盈盈一握的腰身了，放在以前可是想都不敢想呢
，不过小编个人觉得，
瘦下来的阿黛尔是啥都敢穿，穿啥都好看了，但确实失去了一些辨识度，也失了一些以往的惊艳
，就拿这张照片来说，猛地一眼还真没看出是她来。
但瘦下来真的会改变一个人的精神面貌，
虽然阿黛尔现在失去了一些辨识度，但相信她一定在某些方面得到了甜头，
就那穿衣服来说，不管是颜色还是款式都有了更多的可能性，
能挑自己喜欢的衣服穿心情都变好了，这也是一种幸福感。
到现在小编都在为阿黛尔的毅力感到佩服，这也一定激励了不少胖胖的女孩子吧，如果觉得自己不完美，那就去努力的瘦下来吧，
当你穿上S码的衣服时，突然觉得世界都美好起来了。
今天穿什么
【人民日报关注：超大特大城市又添新成员 成都跻身超大城市行列】中国有哪些超大、特大城市？这些城市今年前三季度经济发展状况如何？11月25日，人民日报日报海外版发文《超大特大城市又添新成员》，文中提及国家统计局基于第七次全国人口普查数据发布了《第七次全国人口普查超大、特大城市人口基本情况》，显示中国超大特大城市“俱乐部”再次扩容，包括国内7个超大城市和14个特大城市。其中成都跻身超大城市行列，昆明、长沙、大连、哈尔滨成为特大城市。这些城市在经济发展方面也是可圈可点，今年以来纷纷交出亮眼答卷，其中多个城市地区生产总值超过1万亿元。
以下为报道原文：
超大特大城市俱乐部再扩容
什么样的城市才算“超大城市”和“特大城市”？国家统计局解释，“特大城市”“超大城市”城市规模按照2014年发布的《国务院关于调整城市规模划分标准的通知》进行划分：城区常住人口在500万人以上、1000万人以下的城市为特大城市，城区常住人口在1000万人以上的城市为超大城市；各城市城区人口数为第七次人口普查标准时点（2020年11月1日零时）的人口数。
此前，根据住建部发布的《2019年城市建设统计年鉴》，中国已有上海、北京、重庆、广州、深圳、天津等6座超大城市，东莞、武汉、成都、杭州、南京、郑州、西安、济南、沈阳、青岛等10座特大城市。
根据“七普”数据，此次特大城市“俱乐部”又添4位新成员：昆明、长沙、大连、哈尔滨等4座城市城区人口均超500万人。同时，成都以1334万人的城区人口跻身超大城市行列。此外，武汉以995万人的城区人口居超大特大城市榜单第8名，距超大城市“资格”仅差5万人。
超大特大城市“俱乐部”何以一再扩容？“梧桐树引来金凤凰”，人口迁徙是重要原因。“六普”到“七普”的10年间，大量年轻人涌入超大特大城市，为城市发展注入新鲜血液。近年来，各城市为吸引人才工作、定居，展开“抢人大战”，各种诱人的落户政策令人目不暇接。
区域经济高质量发展，为各类人才提供了更多发展机遇。不久前，中共中央、国务院印发《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》，为成渝“双城记”谱写新篇章定下基调，也增强了许多年轻人在这里发展的信心。“古人说‘少不入蜀’，我倒认为成都这座城市也很适合奋斗。身边不少年轻人因喜欢这里的生活节奏和发展机会而来。”研究生毕业后回到家乡发展的27岁成都青年柴韵说。
“年轻人选择了这座城市，这座城市也会给选择她的年轻人带来惊喜。”柴韵相信，未来成渝地区双城经济圈高质量发展将迈上更高台阶。近年来，随着成渝地区经济社会发展，这对西部“双子星”人口规模、经济总量持续攀升。截至10月底，2021年川渝共建的67个、总投资1.57万亿元的重大项目已开工数量达64个，累计完成投资1866.8亿元。此次成都继重庆之后迈入超大城市行列，在多数人预料之中。
深圳东莞“年轻”，京沪老龄化程度较高
超大城市、特大城市不仅是一个头衔。
一方面，城区常住人口数量是城市发展建设的一个重要“门槛”。据了解，根据有关规定，目前申报建设地铁的城市市区常住人口应在300万人以上。同时，按照住建部、应急管理部规定，城区常住人口300万以下城市不得新建250米以上超高层建筑；城区常住人口300万以上城市不得新建500米以上超高层建筑。
另一方面，超大特大城市在推动中国经济增长方面发挥了重要作用。国家统计局局长宁吉喆此前表示，改革开放以来，北京、上海、深圳、广州等一线城市及其他超大特大城市经济大幅增长、人口显著增加、开放不断扩大、社会事业蓬勃发展，已经成为中国经济增长的重要引擎、对外开放的重要枢纽和国家治理的重要支撑。
超大特大城市的人口结构对城市未来发展影响深远，备受关注。
哪些城市最年轻？“七普”数据显示，深圳、东莞两城60岁以上人口比例在5%左右，明显低于其他超大特大城市。
哪些城市“银发族”最多？看60岁以上人口比例，北京、上海这两座一线城市人口老龄化程度较高。上海60岁以上人口占比达23.38%，在各超大特大城市中排名第二；北京60岁以上人口占比也接近两成。同时，60岁以上人口比例在20%以上的超大特大城市大多位于北方，其中东北地区的大连居首位，哈尔滨、沈阳60岁以上人口比例也均处于较高水平。
北京大学社会学系教授陆杰华分析，生育率较低是导致超大特大城市人口老龄化程度加深的首要因素。此外，超大特大城市较高的养老服务供给水平吸引了老年人随子女落户，劳动力人口流出也导致部分超大特大城市人口老龄化程度日益加深。
分析人士指出，超大特大城市有机会将人口老龄化转化为发展机遇。其中，一线城市需要注意成本和服务。宁吉喆介绍，当前各一线城市在养老、社保方面总体水平较高，人均期望寿命均在80岁以上，在各类城市中名列前茅，“需要改进的是控制成本、改善服务”。
“在控制成本、改善服务的同时，也应注意不同城市之间养老服务供给不均衡的问题。”陆杰华表示，在一线城市和其他经济社会发展水平较高的特大城市，养老金水平和老年人收入较高，年轻劳动人口流入很大程度上对冲了人口老龄化带来的影响，养老服务供给水平较高、互济性强。与此同时，以东北地区为代表的部分特大城市年轻人口流入较少，与前者相比“更老”、“老得更快”，养老服务供给水平与人口老龄化进程不相适应的问题突出。为此，应推动不同城市间的养老服务资源配置更趋均衡。
优化提升超大特大城市核心竞争力
不仅吸引人口聚焦，超大特大城市在引领区域经济发展方面也发挥着越来越突出的作用。
今年前三季度，上海、北京、重庆、广州、深圳、天津、成都这7个超大城市GDP均超过1万亿元。其中，上海GDP率先突破3万亿元，为30866.73亿元。北京前三季度GDP为29753.0亿元。预计两地全年GDP都有望突破4万亿元。
14个特大城市，绝大多数前三季度GDP达到5000亿元以上，其中长沙市这一特大城市“新成员”前三季度GDP为9586.98亿元，已接近万亿元门槛。
“十四五”期间，如何完善城镇化空间布局，优化提升超大特大城市中心城区功能？宁吉喆介绍，相关规划部署有以下要点：
——促进超大特大城市高质量、可持续发展。包括推动超大特大城市转变开发建设方式，加强城市治理风险防控；推动城市发展方式由规模扩张向内涵提升转变；稳步提高社会保障水平，提升城市治理现代化水平；强化超大特大城市的中心辐射作用，更好带动乡村振兴、促进城乡融合发展等。
——合理降低超大特大城市开发强度和人口密度。有序疏解中心城区一般性制造业、区域性物流基地、专业市场等功能和设施以及过度集中的公共资源，加强城市治理中的风险防控。
——优化提升超大特大城市核心竞争力。增强全球资源配置、科技创新策源、高端产业引领功能，率先形成以现代服务业为主体、先进制造业为支撑的产业结构，提升综合能级与国际竞争力。
陆杰华认为：“超大特大城市发展的动力和活力，不仅源于规模扩张，也来自结构优化、内涵提升。”他表示，在促进超大特大城市高质量、可持续发展过程中，一方面要科学规划城市生产、生活、生态空间，优化各类设施和功能的空间分布，在合理降低人口密度的同时，着力提升人口素质；另一方面，要提供更优质的基本公共服务，扎实练好住房、教育、医疗、养老等城市发展“基本功”，提高社会保障水平和城市治理现代化水平，为居民安居乐业和幸福生活提供稳定保障。此外，要发挥好超大特大城市的集聚辐射作用，使之更好服务经济发展空间格局优化和区域协调发展，驱动中国经济高质量发展。
（人民日报）
以下为报道原文：
超大特大城市俱乐部再扩容
什么样的城市才算“超大城市”和“特大城市”？国家统计局解释，“特大城市”“超大城市”城市规模按照2014年发布的《国务院关于调整城市规模划分标准的通知》进行划分：城区常住人口在500万人以上、1000万人以下的城市为特大城市，城区常住人口在1000万人以上的城市为超大城市；各城市城区人口数为第七次人口普查标准时点（2020年11月1日零时）的人口数。
此前，根据住建部发布的《2019年城市建设统计年鉴》，中国已有上海、北京、重庆、广州、深圳、天津等6座超大城市，东莞、武汉、成都、杭州、南京、郑州、西安、济南、沈阳、青岛等10座特大城市。
根据“七普”数据，此次特大城市“俱乐部”又添4位新成员：昆明、长沙、大连、哈尔滨等4座城市城区人口均超500万人。同时，成都以1334万人的城区人口跻身超大城市行列。此外，武汉以995万人的城区人口居超大特大城市榜单第8名，距超大城市“资格”仅差5万人。
超大特大城市“俱乐部”何以一再扩容？“梧桐树引来金凤凰”，人口迁徙是重要原因。“六普”到“七普”的10年间，大量年轻人涌入超大特大城市，为城市发展注入新鲜血液。近年来，各城市为吸引人才工作、定居，展开“抢人大战”，各种诱人的落户政策令人目不暇接。
区域经济高质量发展，为各类人才提供了更多发展机遇。不久前，中共中央、国务院印发《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》，为成渝“双城记”谱写新篇章定下基调，也增强了许多年轻人在这里发展的信心。“古人说‘少不入蜀’，我倒认为成都这座城市也很适合奋斗。身边不少年轻人因喜欢这里的生活节奏和发展机会而来。”研究生毕业后回到家乡发展的27岁成都青年柴韵说。
“年轻人选择了这座城市，这座城市也会给选择她的年轻人带来惊喜。”柴韵相信，未来成渝地区双城经济圈高质量发展将迈上更高台阶。近年来，随着成渝地区经济社会发展，这对西部“双子星”人口规模、经济总量持续攀升。截至10月底，2021年川渝共建的67个、总投资1.57万亿元的重大项目已开工数量达64个，累计完成投资1866.8亿元。此次成都继重庆之后迈入超大城市行列，在多数人预料之中。
深圳东莞“年轻”，京沪老龄化程度较高
超大城市、特大城市不仅是一个头衔。
一方面，城区常住人口数量是城市发展建设的一个重要“门槛”。据了解，根据有关规定，目前申报建设地铁的城市市区常住人口应在300万人以上。同时，按照住建部、应急管理部规定，城区常住人口300万以下城市不得新建250米以上超高层建筑；城区常住人口300万以上城市不得新建500米以上超高层建筑。
另一方面，超大特大城市在推动中国经济增长方面发挥了重要作用。国家统计局局长宁吉喆此前表示，改革开放以来，北京、上海、深圳、广州等一线城市及其他超大特大城市经济大幅增长、人口显著增加、开放不断扩大、社会事业蓬勃发展，已经成为中国经济增长的重要引擎、对外开放的重要枢纽和国家治理的重要支撑。
超大特大城市的人口结构对城市未来发展影响深远，备受关注。
哪些城市最年轻？“七普”数据显示，深圳、东莞两城60岁以上人口比例在5%左右，明显低于其他超大特大城市。
哪些城市“银发族”最多？看60岁以上人口比例，北京、上海这两座一线城市人口老龄化程度较高。上海60岁以上人口占比达23.38%，在各超大特大城市中排名第二；北京60岁以上人口占比也接近两成。同时，60岁以上人口比例在20%以上的超大特大城市大多位于北方，其中东北地区的大连居首位，哈尔滨、沈阳60岁以上人口比例也均处于较高水平。
北京大学社会学系教授陆杰华分析，生育率较低是导致超大特大城市人口老龄化程度加深的首要因素。此外，超大特大城市较高的养老服务供给水平吸引了老年人随子女落户，劳动力人口流出也导致部分超大特大城市人口老龄化程度日益加深。
分析人士指出，超大特大城市有机会将人口老龄化转化为发展机遇。其中，一线城市需要注意成本和服务。宁吉喆介绍，当前各一线城市在养老、社保方面总体水平较高，人均期望寿命均在80岁以上，在各类城市中名列前茅，“需要改进的是控制成本、改善服务”。
“在控制成本、改善服务的同时，也应注意不同城市之间养老服务供给不均衡的问题。”陆杰华表示，在一线城市和其他经济社会发展水平较高的特大城市，养老金水平和老年人收入较高，年轻劳动人口流入很大程度上对冲了人口老龄化带来的影响，养老服务供给水平较高、互济性强。与此同时，以东北地区为代表的部分特大城市年轻人口流入较少，与前者相比“更老”、“老得更快”，养老服务供给水平与人口老龄化进程不相适应的问题突出。为此，应推动不同城市间的养老服务资源配置更趋均衡。
优化提升超大特大城市核心竞争力
不仅吸引人口聚焦，超大特大城市在引领区域经济发展方面也发挥着越来越突出的作用。
今年前三季度，上海、北京、重庆、广州、深圳、天津、成都这7个超大城市GDP均超过1万亿元。其中，上海GDP率先突破3万亿元，为30866.73亿元。北京前三季度GDP为29753.0亿元。预计两地全年GDP都有望突破4万亿元。
14个特大城市，绝大多数前三季度GDP达到5000亿元以上，其中长沙市这一特大城市“新成员”前三季度GDP为9586.98亿元，已接近万亿元门槛。
“十四五”期间，如何完善城镇化空间布局，优化提升超大特大城市中心城区功能？宁吉喆介绍，相关规划部署有以下要点：
——促进超大特大城市高质量、可持续发展。包括推动超大特大城市转变开发建设方式，加强城市治理风险防控；推动城市发展方式由规模扩张向内涵提升转变；稳步提高社会保障水平，提升城市治理现代化水平；强化超大特大城市的中心辐射作用，更好带动乡村振兴、促进城乡融合发展等。
——合理降低超大特大城市开发强度和人口密度。有序疏解中心城区一般性制造业、区域性物流基地、专业市场等功能和设施以及过度集中的公共资源，加强城市治理中的风险防控。
——优化提升超大特大城市核心竞争力。增强全球资源配置、科技创新策源、高端产业引领功能，率先形成以现代服务业为主体、先进制造业为支撑的产业结构，提升综合能级与国际竞争力。
陆杰华认为：“超大特大城市发展的动力和活力，不仅源于规模扩张，也来自结构优化、内涵提升。”他表示，在促进超大特大城市高质量、可持续发展过程中，一方面要科学规划城市生产、生活、生态空间，优化各类设施和功能的空间分布，在合理降低人口密度的同时，着力提升人口素质；另一方面，要提供更优质的基本公共服务，扎实练好住房、教育、医疗、养老等城市发展“基本功”，提高社会保障水平和城市治理现代化水平，为居民安居乐业和幸福生活提供稳定保障。此外，要发挥好超大特大城市的集聚辐射作用，使之更好服务经济发展空间格局优化和区域协调发展，驱动中国经济高质量发展。
（人民日报）
英国顶级女歌手阿黛尔最近又上热搜了，不过并不是出了新歌，还依旧是”瘦”这个话题，在前一次她自己Po出的某视频中，
就已经看出她明显变小了的脸庞，眉眼更加的立体明朗了。
瘦身98斤而上热搜
据说阿黛尔那次励志要减肥是在感情上受到了创伤，但不管怎样能
减掉自己身上将近98斤的肉肉，就凭这一点小编就真心的佩服
，毕竟减肥这件事实在是太考验毅力了，果然掉下这些肉后的
阿黛尔拥有了窈窕婀娜的身材曲线，一件朴实无华的黑色连衣裙贴在身上，明显看出腰真的细了不少。
在之前阿黛尔生日时在友人拍下的照片中，
身穿一件灯笼袖连衣裙的她终于和”胖”这个字告别了，灯笼袖的设计很有贵族复古感，而贴身的剪裁更是将她瘦身成功后的好身材展现的淋漓尽致，现在也敢穿露腿的裙子了，看来苗条真的会使一个女人获得自信。
胖的时候只剩衣服挑自己
要知道曾经的阿黛尔可是个美丽的”胖姑娘”，突然觉得她有那副浑厚洪亮的声音离不开曾经敦实丰腴的身材啊，黑色显瘦这一点大家是同意的，但在曾经的阿黛尔身上并无体现，该壮的地方还是壮。
可能是
因为身材的原因，能让她选择的衣服款式并不多
，所以每次登台亮相是阿黛尔基本都是黑色或一些深色系的礼服，就比如
这条带有半透薄纱的黑色礼服，短袖口的设计起到遮肉的效果，若隐若现的设计还有点小性感，但阿黛尔宽厚的肩膀和手臂还是暴露出来了。
而这件
黑色蕾丝亮片的裙子看起来blingbling的很耀眼，但毫无设计感，穿在阿黛尔身上就像是一个”圆柱体”一样，丝毫看不出凹凸感来
，
阿黛尔精致绝美的脸蛋上双下巴尤其明显
。
好不容易阿黛尔想要标新立异一次，
选择一条红黑相间的印满花朵的礼服裙，虽然这样的配色明亮显肤色，同样是蕾丝半透的袖口遮肉的同时又很显性感妩媚。
但阿黛尔穿上就给小编一种披了一条东北大花被在身上的感觉，真心毫无美感可言
，这可是真实一脚实实在在的雷啊，
这样”努力”收腰的设计，只会更显肚子
，看着就让人觉得她很不舒服。
在阿黛尔坐下来的一瞬间肚子上肉肉就更明显了，挤的连一点腰身都看不出了
，选择这条裙子出现在这样的公共场合绝对是个错误的决定。
其实阿黛尔除了胖真的没什么缺点了，歌曲世人闻名，
长得更是美艳动人，就算胖也是个美得惊心动魄的胖女人，就说她这双如同星河般深邃的眼眸
，在她望向你的瞬间就被深深吸引了，如果说阿黛尔是为健康着想才想要减肥，这个理由好像更容易被大家接受吧。
瘦了的阿黛尔频繁晒近照
果不其然瘦身成功后的阿黛尔就开始频繁晒照片了，
最近一张她模仿一副壁画动作的照片又吸引了大家的注意，她穿着与壁画中一样的印有月亮图案的紧身T恤笑的一脸灿烂
，阿黛尔这是又瘦了点吧，手臂纤细就是最好的证明，
怎么给小编一种借着模仿的理由，更像是在秀自己身材呢。
换做以前阿黛尔是很少穿这样的T恤休闲裤，
如今的她却将这件简单的白T恤穿出了蓬松感，连对于胖胖的人来说最难的下蹲动作都做的如此轻松
，看得出来她对自己现在的身材相当满意啊。
阿黛尔的脸明显小了，看着都有了尖下巴呢，嘟嘴的动作呈现出一种俏皮的少女感，
脸蛋上的肉肉都不见了，五官更是越发立体精致了。
就连PO出的和友人的合照，
身穿的这件豹纹亮片连衣裙，贴身的款式都能看出她盈盈一握的腰身了，放在以前可是想都不敢想呢
，不过小编个人觉得，
瘦下来的阿黛尔是啥都敢穿，穿啥都好看了，但确实失去了一些辨识度，也失了一些以往的惊艳
，就拿这张照片来说，猛地一眼还真没看出是她来。
但瘦下来真的会改变一个人的精神面貌，
虽然阿黛尔现在失去了一些辨识度，但相信她一定在某些方面得到了甜头，
就那穿衣服来说，不管是颜色还是款式都有了更多的可能性，
能挑自己喜欢的衣服穿心情都变好了，这也是一种幸福感。
到现在小编都在为阿黛尔的毅力感到佩服，这也一定激励了不少胖胖的女孩子吧，如果觉得自己不完美，那就去努力的瘦下来吧，
当你穿上S码的衣服时，突然觉得世界都美好起来了。
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就已经看出她明显变小了的脸庞，眉眼更加的立体明朗了。
瘦身98斤而上热搜
据说阿黛尔那次励志要减肥是在感情上受到了创伤，但不管怎样能
减掉自己身上将近98斤的肉肉，就凭这一点小编就真心的佩服
，毕竟减肥这件事实在是太考验毅力了，果然掉下这些肉后的
阿黛尔拥有了窈窕婀娜的身材曲线，一件朴实无华的黑色连衣裙贴在身上，明显看出腰真的细了不少。
在之前阿黛尔生日时在友人拍下的照片中，
身穿一件灯笼袖连衣裙的她终于和”胖”这个字告别了，灯笼袖的设计很有贵族复古感，而贴身的剪裁更是将她瘦身成功后的好身材展现的淋漓尽致，现在也敢穿露腿的裙子了，看来苗条真的会使一个女人获得自信。
胖的时候只剩衣服挑自己
要知道曾经的阿黛尔可是个美丽的”胖姑娘”，突然觉得她有那副浑厚洪亮的声音离不开曾经敦实丰腴的身材啊，黑色显瘦这一点大家是同意的，但在曾经的阿黛尔身上并无体现，该壮的地方还是壮。
可能是
因为身材的原因，能让她选择的衣服款式并不多
，所以每次登台亮相是阿黛尔基本都是黑色或一些深色系的礼服，就比如
这条带有半透薄纱的黑色礼服，短袖口的设计起到遮肉的效果，若隐若现的设计还有点小性感，但阿黛尔宽厚的肩膀和手臂还是暴露出来了。
而这件
黑色蕾丝亮片的裙子看起来blingbling的很耀眼，但毫无设计感，穿在阿黛尔身上就像是一个”圆柱体”一样，丝毫看不出凹凸感来
，
阿黛尔精致绝美的脸蛋上双下巴尤其明显
。
好不容易阿黛尔想要标新立异一次，
选择一条红黑相间的印满花朵的礼服裙，虽然这样的配色明亮显肤色，同样是蕾丝半透的袖口遮肉的同时又很显性感妩媚。
但阿黛尔穿上就给小编一种披了一条东北大花被在身上的感觉，真心毫无美感可言
，这可是真实一脚实实在在的雷啊，
这样”努力”收腰的设计，只会更显肚子
，看着就让人觉得她很不舒服。
在阿黛尔坐下来的一瞬间肚子上肉肉就更明显了，挤的连一点腰身都看不出了
，选择这条裙子出现在这样的公共场合绝对是个错误的决定。
其实阿黛尔除了胖真的没什么缺点了，歌曲世人闻名，
长得更是美艳动人，就算胖也是个美得惊心动魄的胖女人，就说她这双如同星河般深邃的眼眸
，在她望向你的瞬间就被深深吸引了，如果说阿黛尔是为健康着想才想要减肥，这个理由好像更容易被大家接受吧。
瘦了的阿黛尔频繁晒近照
果不其然瘦身成功后的阿黛尔就开始频繁晒照片了，
最近一张她模仿一副壁画动作的照片又吸引了大家的注意，她穿着与壁画中一样的印有月亮图案的紧身T恤笑的一脸灿烂
，阿黛尔这是又瘦了点吧，手臂纤细就是最好的证明，
怎么给小编一种借着模仿的理由，更像是在秀自己身材呢。
换做以前阿黛尔是很少穿这样的T恤休闲裤，
如今的她却将这件简单的白T恤穿出了蓬松感，连对于胖胖的人来说最难的下蹲动作都做的如此轻松
，看得出来她对自己现在的身材相当满意啊。
阿黛尔的脸明显小了，看着都有了尖下巴呢，嘟嘴的动作呈现出一种俏皮的少女感，
脸蛋上的肉肉都不见了，五官更是越发立体精致了。
就连PO出的和友人的合照，
身穿的这件豹纹亮片连衣裙，贴身的款式都能看出她盈盈一握的腰身了，放在以前可是想都不敢想呢
，不过小编个人觉得，
瘦下来的阿黛尔是啥都敢穿，穿啥都好看了，但确实失去了一些辨识度，也失了一些以往的惊艳
，就拿这张照片来说，猛地一眼还真没看出是她来。
但瘦下来真的会改变一个人的精神面貌，
虽然阿黛尔现在失去了一些辨识度，但相信她一定在某些方面得到了甜头，
就那穿衣服来说，不管是颜色还是款式都有了更多的可能性，
能挑自己喜欢的衣服穿心情都变好了，这也是一种幸福感。
到现在小编都在为阿黛尔的毅力感到佩服，这也一定激励了不少胖胖的女孩子吧，如果觉得自己不完美，那就去努力的瘦下来吧，
当你穿上S码的衣服时，突然觉得世界都美好起来了。
今天穿什么
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