活着，别太累，别太委屈自己……

年复一年你看破了多少，日复一日你放下了多少,千方百计你得了多少,精打细算你失去了多少,求而不得你烦恼了多少,斤斤计较你结怨了多少,贪心不灭你造恶了多少,人生在世你享受了多少,临命终时你带走了多少。

每个人，有每个人的需求；每个人，有每个人的梦想；每个人，有每个人的价值，有些事，不能强求；有些缘，不能强结；有些人，不能强留；有些路，不能强走；有些理，不能强通；有些观念，不能强求。

回首看，几多挚友于心？几多金钱在手？几多真情在握？除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有啥真正属于你自己。

茶要喝浓的，香到心里；酒要喝醉的，醒不来的；人要最爱的，下辈子接着爱的；朋友要永远的，一直风雨患难的。

活着，我们都要好好的！不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理；不攀比，不泄气，自己的事情自己去努力，为了亲人，为了自己，养好身体，爱惜生命。

人有好坏之分，心有善恶之别，善良的人，能换来福报，作恶的人，会得到惩罚。

一个人，可以穷，但是不能没有尊严，一个人，可以富，但是不能昧着良心。

人穷不是错，作恶才是过，人富不稀罕，心善才重要。不管你是谁，认识多大的人物，家有多大的资产，人品不过关，就是最大的失败。

有多少人，衣着光鲜，资产万贯，可惜昧着良心把钱赚，抢尽利益把人害。

又有多少人，外表普通，钱财不足，但是说话算话，品行刚正，守着良心走好每一步路。

人活一世，说到底，拼得就是人品，人品好的人，人缘就好，遇事有人帮，摔倒有人扶。

人品差的人，没人靠近，有难众人躲，求助无人应。钱财再多人脉在广，不如人品正受人尊，权利在大身份再高，不如为民谋福众人敬。

做人，要无愧天地良心，坑蒙拐骗的事不做，伤天害理的事不干，对弱者，给予帮助，对幼者，给予呵护，对长者，给予尊重。

做人，拼得就是人品，人品才是一个人最硬的底牌，你想被人信任，就得坦坦荡荡，你想受人敬仰，就得心怀善良。

种什么因，得什么果，做什么事，变什么人，做人，拼得就是人品，踏实做事，本分做人，别让你的良心不安，别让你的人生遗憾，别让你的罪恶遗传。

这世界，终归需要爱来扩散，这世界，终归需要情来温暖，这世界，终归需要大家的善意来变得越来越精彩…… https://t.cn/R2WxNtz

为自己鸣不平！徐亮哭诉称无缘足协的A级教练培训班，让大家给评个理

近日在直播间中，前国脚徐亮表示，这次报名A级训练班的有216人，最终录取24人。而自己此前已获得B级教练资格证。虽然报名规定提到，若“报名者有中超、中甲、中乙或者女超、女甲一线队，梯队、预备队有过任职教练的经历，可以优先录取”，而徐亮自己没有，但这并不是硬性规定。徐亮坦言，入选的24人中，除了原女足国脚娄佳惠等少数几名球员外，其余多达10人，他都未曾听说过。“我认为不公平，我可以不去学这个，每一期培训班都可以没有我，甚至我可以不去干相关的工作，我只是想把这些事情告诉大家，让大家评个理。”

“我现在还在重点培养年轻教练的群里面，但不知道是不是重点培养的那一个，之前一直以为是的，但现在觉得不是了。哀莫大于心死，有些事真得不用聊，重要的是要做好自己，希望所有人都可以加油，什么事情都不要放弃。”

而记者赵宇此前发博表示：“看了A级教练员培训班这录取条件和名单，徐亮报名了，没被录取，确实有点冤啊。”

人这‮辈一‬子，我只能说‮有，‬些事是出‮意乎‬料的‮有，‬些事是情‮之理‬中的，有些事‮难是‬以控‮的制‬，有些‮是事‬不尽‮意人‬的，有些事‮不是‬和逻辑的，有些事‮恍是‬然大悟的，但无论发‮什生‬么事，‮别都‬忘了自己的本‮，心‬自己的良心‮自，‬己的性格‮有还‬自己的原则。
‮友朋‬晚安[月亮]