军训第12天

昨天晚上柚子吃太多，早上肚子胀得很

想着之前那个牙刷太软了，刷不干净，去超市花6.8买了个新牙刷，结果大早上做核酸排队感觉嘴里跟有头发一样似的，明明抓到了又好像没抓到，原来卡在了牙套里，拿出来之后竟然是牙刷毛，还好没咽下去，想想都有点后怕

今天本该照常军训，没想到被叫去参加红十字会救护员培训，坐着听了一上午讲座，中午比军训提早一个小时出发，没有午睡诶
（海姆立克急救法简记：石头剪刀布
切记别对正常人使用，属于创伤性救助

尝试了心肺复苏，对着假人：

“先生你怎么了！先生你怎么了！

这位先生，请帮我拨打120.

这位女生，请帮我寻找AED除颤器.

病人面色从苍白到红润，胸部起伏有序，已经脱离生命危险.”
哈哈，笑到了学到了p1-2

3:30结束回团，有种享受叫自己不用军训看别人军训p3

坐在路边看着他们，副班长给我递过来了瓶润田，有点被触动到
（触动原因：
之前有次活动，他跟班长都通知时间但出现出入，我说肯定要以班长为准，结果他把我微信删了……，当时以为得罪他了，看来是我多虑了

南昌的啤酒烧鸭竟然吃出了羊肉的膻味，入口有点干，炒菜吃出了烧烤感觉，寻到一不错的菜，这个分量也还蛮多的，推荐！p4

宿舍楼下的花花草草们，昨晚走路7.5公里围绕着它们[允悲]，一位老人背着一个六月大小的小娃娃，娃娃拥有一头乌黑亮丽的头发，说放下就哭就只能背着他，我早上上班时下着蒙蒙细雨，就看到老人撑着伞来回踱步，中午回来吃饭看到，下午上班时也看到，嗯嗯，从北到南，都是老人帮忙带孩子的多一点，也正是这种爱，使人类生生不息[哈哈]
上午出去办事情，看到了风车的大翅膀，在马路中间[允悲]
第一次见这种豆，知道海南有的，没成想这儿也有，买来尝吃[哈哈]
中午去吃了素餐，干净整洁，如果朋友来，在这儿约起来吃饭也不错[中国赞]#旅居云南的日子#

炎炎夏日烘烤下的建筑工地上，一名在工地干活的年轻女子，脸上淌着的汗水让人看着心疼，女子说出的一句话更让人感慨。

一位干工地的网友分享了一个画面。

近段时间已进入伏天，各地都出现了高温天气。

在一个建筑工地上，一群钢管搭架工人，正在挥汗忙碌地忙着干活。

一群男工中间，一名年轻女子忙碌的身影，看着有些扎眼。

看到有工友在拍自己，这名女子大大方方地面对镜头，说要让大家看看自己的工作状态。

只见女子戴着安全帽，汗水将头发都打湿透了，湿漉漉的头发粘在额头上，脸上豆大的汗珠不停地滴到地上。

大汗淋漓的女子，却豪气地说，凭汗水挣钱，花着踏实，钢管的扣件要是没扣紧，钢管都靠不住，所以自己才是自己最好的靠山。

一张淌着汗水的脸，一句励志的话语，将一位工地女子的钢强展现。

生活都没有容易二字，每个人都在为心中的小目标打拼着，那些说躺平的人，就是一个消极的懒人。

坐着等不来你想要的目标，这名励志的工地女工一句“自己才是自己的靠山”，听着让人感动，幸福是要用汗水去打拼的，今天苦一点，明天就会多一点甜。

为这名坚强励志的工地女子点赞，你淌着汗水的脸才是最美的。