文创上新啦！

在唐皇城墙含光门遗址博物馆，有这样一颗“唐代乐高”，不仅小巧精致惹人爱，还散发着熠熠金光，心动值满满！

它是集美观、实用、历史文化于一身的“含光金甲·山纹甲平安球”

《唐六典》明确规定了“甲之制十有三，一曰明光甲、二曰光要甲、三曰细鳞甲、四曰山文甲、五曰乌鎚甲、六曰白布甲、七曰皂绢甲、八曰布背甲、九曰步兵甲、十曰皮甲、十有一曰木甲、十有二曰锁子甲、十有三曰马甲”，并且明确说明“明光、光要、细鳞、山文、乌鎚、锁子甲皆铁甲也”。

以上可见唐代军中已经装备运用山纹甲，遗憾的是并未有实物出土，不过已知的资料表明，山纹甲因其连缀巧妙、构造精良、覆体随身、灵活性强等优势始终延续，并活跃在宋、元、明的军备历史舞台，山西平遥双林寺的韦陀造像，因其英武、雄浑的伟将气魄被称为“天下第一韦陀”，而这尊造像所着甲胄形制被公认为“山纹甲”的典范。

含光门博物馆原创文创“含光金甲·山纹甲平安球”所采用的甲胄形制也脱胎于此。它由30枚纯铜甲片巧妙连缀而成，将大唐城防武备智慧的一角凝聚其中，每一颗都绽放出含光城防体系的多元魅力，一如勇武的盛唐将领，金甲护卫你我安康！

新妈妈要注意哺乳的姿势
在孩子感受到你的乳头的时候，孩子就会“四处拱寻”想办法含住乳头。这时候，一些新妈妈可能要使用一个手指按住乳房，这样才能够让孩子自由的呼吸，但是大部分情况下不用这样做。要是你用手指碰碰她的脸，孩子会寻找你的手。

等到后期能够坐起来之后，你就要开始慢慢寻找最适合的喂奶的姿势了。那些坐过摇椅喂奶的妈妈觉得坐着喂奶的姿势是最好的。椅子扶手的高度对于喂奶的舒适度有着很大的影响，一个枕头或者靠垫能够帮助新妈妈哦。无论怎么样，新妈妈一定要采用一个让自己感觉到最舒服的姿势。

新妈妈的情绪跟出奶的难易有着很大的关系。忧虑和紧张会让奶水大量减少，所以，在喂奶的时候，一定要保持一个愉悦的心情。如果可以的话，最好是在给孩子喂奶之前，休息一下，做些最能放松自己的事情，让自己的情绪好起来。

等你喂了几个星期的奶水之后，你或许会发现，自己在喂奶时就有“下奶”或“出奶”的特殊感觉。有时候你仅仅是听到孩子的哭声，奶水就可能从乳房里渗出来了，这代表着情感与乳奶的形成和排出是有着很大的联系的。
#宝妈分享# #育儿#

【#北京昨增本土确诊16例#+无症状感染者8例，详情公布——】10月30日0时至24时，北京新增16例本土确诊病例和8例无症状感染者（含2例无症状感染者转确诊病例，其中13例已通报），18例隔离观察人员、4例社会面筛查人员，无新增疑似病例；新增2例境外输入确诊病例和6例无症状感染者，无新增疑似病例。治愈出院26例，解除医学观察的无症状感染者11例。

#北京昨增4例社会面在4区#，其他本土新增均为隔离观察人员：

确诊病例1：现住西城区新街口北大街96号，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例2：现住朝阳区世奥国际中心，为社会面筛查人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例3：现住朝阳区国美第一城2号院，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例4：现住朝阳区华贸城7号院，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例5：现住丰台区久敬佳园三区，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例6：为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例7：现住平谷区平翔东园小区，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例8：现住密云区澜茵山二期，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例9：现住密云区通用博园小区，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例10：现住平谷区上纸寨村，为社会面筛查人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例11：现住平谷区鲁各庄大街北巷，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例12：现住密云区宾阳西里社区，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例13、14：现住密云区行宫南区，为隔离观察人员，10月30日诊断为确诊病例。

无症状感染者1：现住西城区新街口北大街96号，为隔离观察人员，10月30日诊断为无症状感染者。

无症状感染者2：现住大兴区旭辉御府小区，为社会面筛查人员，10月30日诊断为无症状感染者。

无症状感染者3：现住平谷区山东庄村，为隔离观察人员，10月30日诊断为无症状感染者。

无症状感染者4：现住平谷区金乡西小区，为隔离观察人员，10月30日诊断为无症状感染者。

无症状感染者5：现住通州区辛屯小区，为社会面筛查人员，10月30日诊断为无症状感染者。

无症状感染者6、7：现住通州区辛屯小区，为隔离观察人员，10月30日诊断为无症状感染者。

无症状感染者8：现住密云区通用博园小区，为隔离观察人员，10月30日诊断为无症状感染者。

境外输入确诊病例：

确诊病例1：中国籍，10月27日从法国到达北京首都机场，经闭环管理送至集中隔离酒店，10月30日诊断为确诊病例。

确诊病例2：中国籍，10月26日从中国台湾到达北京首都机场，经闭环管理送至集中隔离酒店，10月30日诊断为确诊病例。

上述病例均已转至定点医院，已开展流行病学调查，按要求落实管控措施。#北京疫情防控# （via.北京日报）