从昨天接到通知后心里就开始烦躁堵得慌，今天下午更甚，明明一件很简单的事，最终处理成这种场面。果然，我这社恐症开始越来越严重了，只想当一个默默工作的工具人，不想和人打交道。自己这情商低了没办法，不会说话没办法，脑子反应慢也没办法，还是好好干活吧，多长点心，格局大一点，豁达一点，胆子大一点，厚脸皮一点！
#汉院微分享# 为什么社恐的人越来越多？社交恐惧症的确是一种心理疾病，也被称为社交焦虑症（SAD），它通常指的是由社交带来的焦虑，并对生活造成了严重的影响。
生活中，真正确诊的人并没有那么多，但越来越多的人因为社交焦虑而给自己贴上了「社恐」的标签。
做过不少社恐个案的心理咨询师胡医生说，越来越多人表达自己是社恐未必是坏事，这也是一种情绪表达。
以前这种焦虑也是存在的，但是现代我们新一代的年轻人更愿意表达自己的这种焦虑，更尊重自己的内在需求，所以能更真实地感受自己在某些时刻确实是存在社交焦虑的。（图源：网络）
生活中，真正确诊的人并没有那么多，但越来越多的人因为社交焦虑而给自己贴上了「社恐」的标签。
做过不少社恐个案的心理咨询师胡医生说，越来越多人表达自己是社恐未必是坏事，这也是一种情绪表达。
以前这种焦虑也是存在的，但是现代我们新一代的年轻人更愿意表达自己的这种焦虑，更尊重自己的内在需求，所以能更真实地感受自己在某些时刻确实是存在社交焦虑的。（图源：网络）
#为什么社恐的人越来越多# 社交恐惧症的确是一种心理疾病，也被称为社交焦虑症（SAD），它通常指的是由社交带来的焦虑，并对生活造成了严重的影响。
生活中，真正确诊的人并没有那么多，但越来越多的人因为社交焦虑而给自己贴上了「社恐」的标签。
做过不少社恐个案的心理咨询师胡医生说，越来越多人表达自己是社恐未必是坏事，这也是一种情绪表达。
以前这种焦虑也是存在的，但是现代我们新一代的年轻人更愿意表达自己的这种焦虑，更尊重自己的内在需求，所以能更真实地感受自己在某些时刻确实是存在社交焦虑的。
via:丁香医生
生活中，真正确诊的人并没有那么多，但越来越多的人因为社交焦虑而给自己贴上了「社恐」的标签。
做过不少社恐个案的心理咨询师胡医生说，越来越多人表达自己是社恐未必是坏事，这也是一种情绪表达。
以前这种焦虑也是存在的，但是现代我们新一代的年轻人更愿意表达自己的这种焦虑，更尊重自己的内在需求，所以能更真实地感受自己在某些时刻确实是存在社交焦虑的。
via:丁香医生
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