#绻影浮沙美食广场[超话]# 西红柿炖牛腩，和大家一起分享！制作宝典看！#每食美客#
食材：牛腩、西红柿、土豆、油、盐、桂皮、大料、料酒、酱油
做法：
1、牛腩洗净用清水浸泡1个小时，充分的去除血水，再把牛腩切成块，
2、西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀，放入热水中去皮，切成块，土豆切块
3、热油锅中爆香葱姜蒜，放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味
4、倒入一半西红柿炒匀之后放入牛腩，加入热水转入汤锅，水开之后去除浮沫，小火慢炖60分钟左右，加入剩下的西红柿、土豆丁。
5、最后加盐调味出锅啦#不可辜负的美食#
食材：牛腩、西红柿、土豆、油、盐、桂皮、大料、料酒、酱油
做法：
1、牛腩洗净用清水浸泡1个小时，充分的去除血水，再把牛腩切成块，
2、西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀，放入热水中去皮，切成块，土豆切块
3、热油锅中爆香葱姜蒜，放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味
4、倒入一半西红柿炒匀之后放入牛腩，加入热水转入汤锅，水开之后去除浮沫，小火慢炖60分钟左右，加入剩下的西红柿、土豆丁。
5、最后加盐调味出锅啦#不可辜负的美食#
#绻影浮沙美食广场[超话]# 番茄菜花，自己家厨房的美味，与大家一起分享，制作宝典看！#不可辜负的美食#
食材：菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量
做法：
1、将菜花放入锅中煮2分钟，捞出沥干备用。将葱花爆香，放入番茄酱翻炒，加水大火烧沸，搅匀。
2、放入番茄丁，加入盐和白砂糖翻炒均匀。放入菜花，加生粉水，汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。出炉。#每食美客#
食材：菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量
做法：
1、将菜花放入锅中煮2分钟，捞出沥干备用。将葱花爆香，放入番茄酱翻炒，加水大火烧沸，搅匀。
2、放入番茄丁，加入盐和白砂糖翻炒均匀。放入菜花，加生粉水，汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。出炉。#每食美客#
#绻影浮沙美食广场[超话]# 红烧鱼与大家一起分享！#每食美客#
原料：鱼、油、高汤、酱油、醋、盐
做法：
1、把鱼洗净
2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。
3、然后向锅内给高汤调味，接着放入酱油。
4、等锅内水温升上来时，加入少量醋。
5、烧的时间一般为五分钟左右。#不可辜负的美食#
原料：鱼、油、高汤、酱油、醋、盐
做法：
1、把鱼洗净
2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。
3、然后向锅内给高汤调味，接着放入酱油。
4、等锅内水温升上来时，加入少量醋。
5、烧的时间一般为五分钟左右。#不可辜负的美食#
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