今天真的是为了变瘦变美而奔波的一天，上午一小时护理，中午赶去健身房一小时舞蹈，结束继续去做保养，都弄完已经三点半了，就想喝杯热咖啡，怎么就点成冰的了，气死，一点不满足

回来搞解冻的鸡，根本剁不动，这应该是我第二次弄鸡汤，早晨小朋友有点流鼻涕，可怜兮兮的说晚上想吃鸡汤面，疫情让我不敢乱点外卖，只好自己动手，我真的，不会搞荤菜，鸡还是杀好清理干净的，我都有点无从下手，勉勉强强剁了个鸡腿和翅膀下来，也算是成功了

晚上看到父女俩吃的很开心，又给我报销了买的化妆品，心情又好啦，哈哈，每次买东西都有人给报销的感觉真的太棒了，希望先生门门考试都能顺利通过，飞黄腾达，带我过上好日子啊

100天身材蜕变自律打卡Day25

早餐：红薯、牛肉、坚果、橙子橘子
午餐：面条、炒肉、胡萝卜、黄瓜
晚餐：面条、炒肉、胡萝卜、黄瓜（跟午餐一样啊哈哈）
训练：力量训练-肩90min

昨儿休息了一天，今天的训练状态真的贼好，在减脂的过程中，适度休息恢复肥肠重要哦~想一起打卡的小伙伴欢迎加入，到目前为止，已经超过300人参与打卡啦，一起变瘦变美变优秀吧！[打call][打call]

打卡第4天
2022年11月1日
开始了新的月份
今天没有验核酸
但是我也并没有睡好
一天都在刷如何变瘦，护手霜，衣服
女生果然一辈子都在研究如何变美～
以及双十一如何优惠，
觉得每年的这个时候
完全就是自己的数学能力的巅峰
哈哈～
我可真是个勤俭持家的小能手吖
以前我总想当最强的那一个
所以拼命的逼自己
终归一切都因为不自信，
所以需要别人的认同感
现在年龄增长了，
吃的亏多了
经历的多了
内心富足了。
觉得其实碌碌无为又何尝不是一种幸福
然后就这样～