复旦大学陈果教授说：“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了事就小了，心宽了烦恼就没有了，余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”

余生很贵，想快乐就莫管尘世沧桑，因为每一天都是限量版，就不要将时间浪费在不值得的人和事上。只管调整心态，修炼内心的境界，因为心若宽广，就能容纳世事无常；心若豁达，就能看淡世态炎凉。

一句话就是：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡定面对，从容而行，放开、想开、看开，不与自己为难，好好地爱自己，把过往抛给岁月，把心事交给时间，才能每一天都活得悠然自在。才能一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~ 掌控生活的情绪，是最高的生活艺术。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了，看淡世事沧桑，内心安然无恙。一生快乐的小秘诀：1、做好眼前事 2、珍惜身边人 3、走好脚下路。[太阳][小红花][可爱]

古人有云：“心大则万物皆通，心小则百物皆病。”心若放宽，处处都是阳光；心若狭隘，哪里都是乌云。

有些人过于执着实现不了的愿望，一味追求错误的东西，放不下过去，看不见未来。
我们的心只有一颗，倘若装太多，就会不堪重负、无法喘息。

活着简单平淡就好，人活一世，不必负赘太多。卸下你的累，让往事清零，让心归零。
定期给心灵断舍离，我们才能轻装上路、得偿所愿。