减肥六大忌
1: 急于求成 (坚持一两天就想要脱胎换骨)
2: 没耐心 (一有问题就想放弃)
3: 想法太多(看这个减肥方式好，那个也好)
4: 想法不切实际(才坚持几天就想改善体质)
5: 不坚持(三天打鱼两天晒网)
6: 想的太多做的太少，
没有一天就可以瘦下来的魔鬼身材，
也没有一天就可以吃胖的
胖妞、胖兄弟! https://t.cn/Rz136BU

坚持喝上半年的古树茶。生茶，熟茶，白茶，红茶，手脚冰凉的坚持喝上半年，会变得温暖。坚持喝古树茶会常常欢喜，长期的欢喜会真正的脱胎换骨，心气平和了。气质会很好，心越来越通透明亮。知道真诚的重要了，也会真诚的对待周围人了。愿意无私心去帮助他人越来越好，也能理解每个人的酸甜苦辣了。特别是能包容所有人性的贪嗔痴了，无论遇见什么听到什么都会反求诸己了。也清楚的知道世界都是我们的思想创造出来的，包括我们现在面对的一切人事物都是从前的思想创造出来的，如是不想创造什么，那就停下来喝茶，重新定义重新出发。未来的人生就是现在的思想决定，如何如何全都是念头。重新定义从喝茶中激发出灵感来[庆祝][庆祝][庆祝][耶][耶][耶]

#国家博物馆[超话]#这是两件代表中国瓷器最高水平的瓷器1-后周世宗柴（御）窑天青色貫耳瓶，是中国瓷器历史上千年寻觅第一次公开于世。2北宋汝窑脱胎釉珊瑚红貫耳瓶，是汝窑的最高境界。代表中国瓷器史的巅峰。只有全身心的敬仰古人之智慧，才能理解华夏文明之伟大。在文明被不断反噬的时刻让我们坚定信心。