赶走伤身的情绪之一一季节性失控
#健康养生信息汇# 研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。
乛调处阀：夏天时积极调整饮食起居，用游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。
#健康养生信息汇# 研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。
乛调处阀：夏天时积极调整饮食起居，用游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。
#德国深度游# 岭上茫茫点绿桠，天边淡淡舞红霞。高峰，白云本就是十分匹配的风景。说不上是谁造就了谁，多了一份仙境之感。古有登高望远，今有爬山徒步。楚格峰作为德国最高的山峰，自然吸引了不少游客的光顾。炎热的夏天可以过来避暑，冬季又可以滑雪，一年四季都有别样的风景。坐上缆车登到山顶，就能看到艾布湖的全景，犹如小天池一般，美不胜收。
#The Uncommon Thread#一年里最好凹造型的季节就要来了，比起炎热的夏季和寒冷的冬季，秋天的装扮可以多一点层次、少一点臃肿，这个秋天，让袜子成为穿搭主角。脚踝处露出的千奇百怪的袜子，已经迅速占领了主角地位，潮流混搭赚足回头率。选择一双够范儿的袜子，会给你的魅力加分，如果你从没在意过你的袜子，现在可以去让你的袜子们改革换代了。悄悄告诉你，评论区还有福利哦~
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