老梁说的孩子长大，不同年龄对父亲态度的变化有道理。我的体会是如果你有共情能力就能对父母有个客观评价。没有这个能力就是半个病人评价了也不客观。《铁嘴老梁：相比《四书》，为什么说《增广贤文》更具有实用价值？》铁嘴老梁：相比《四书》，为什么说《增广贤文》更具有实用价值？https://t.cn/A6oC50pC
“对方一有情绪，我就很自责很抱歉怎么办？”
1、为情绪划定边界。
人跟人都需要边界，如果你认为你应该负责还感到自责，可能有一些越界。
我们不需要对对方的负面情绪感到自责，但是可以表达同理和支持，与对方共情并希望 TA 好起来。
很多时候，对象的负面情绪带来的攻击性，我们只要知道ta不是针对我这个人的，而只是有情绪需要发泄，就会不那么容易受到影响。
2、主动跟对方沟通自己的自责
比如，主动询问“那天你为什么说xxxx”；
或者主动表达自己的感受“对你的xxxx表达，我感到很不舒服，因为我并不是xxx的意思”。
合理表达自己的感受，是解决问题的关键。
1、为情绪划定边界。
人跟人都需要边界，如果你认为你应该负责还感到自责，可能有一些越界。
我们不需要对对方的负面情绪感到自责，但是可以表达同理和支持，与对方共情并希望 TA 好起来。
很多时候，对象的负面情绪带来的攻击性，我们只要知道ta不是针对我这个人的，而只是有情绪需要发泄，就会不那么容易受到影响。
2、主动跟对方沟通自己的自责
比如，主动询问“那天你为什么说xxxx”；
或者主动表达自己的感受“对你的xxxx表达，我感到很不舒服，因为我并不是xxx的意思”。
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