【食物加醋or不加醋，差别到底有多大？那些被附加的“健康标签”究竟是真是假？】醋是中华饮食里不可或缺的一味调料，吃面加醋、吃饺子蘸醋，做菜也要放，像糖醋里脊、醋溜白菜、酸辣凤爪等都是难以拒绝的美味。
而除了调味，醋的不少保健功效也被老百姓津津乐道，像减肥、降血糖、软化血管等。这些神奇功效是确有其事，还是言过其实？今天我们就来聊聊吃醋那些事儿……https://t.cn/A6IxklNc

好久没出菜谱咯，我又学了几个适合夏天吃的减脂凉拌菜！！今天先来做最简单的生菜拌鸡蛋，别看这么普通的搭配，味道绝了！！而且我平时是不怎么喜欢吃生菜的，完全被惊艳到[加油]

所需食材：生菜 洋葱 鸡蛋 小米辣️ 大蒜

制作步骤：
1⃣️三个鸡蛋打散加入盐和少量料酒搅拌均匀，锅内放少许油炒散盛出备用，可以撒上多多的黑胡椒～～
2⃣️洋葱切成丝后再锅里炒一炒吃起来会不那么刺激，喜欢吃生洋葱的可以忽略这一步哈。
3⃣️小米辣和大蒜切碎放碗底，生菜洗净后直接用手撕碎放上去，再码上刚煎好的鸡蛋。
4⃣️调一碗料汁：三勺酱油➕一勺蚝油➕两勺醋➕一勺辣酱（看个人喜好不吃辣可以不加）搅拌均匀后淋到菜上，用手抓匀后就能吃啦！

我敢说这是我吃过最好吃的生菜做法，这不比沙拉好吃热量还低吗！！

又发现一个便宜的小火锅，千万不要涨价！！|||最近都不吃外卖了，
感觉很多速食料多又划算，
吃了好几家小火锅，这家丸子超多！！
我都是先把丸子干掉！高呼一声鱼籽丸yyds！再吃宽粉，土豆，海带，木耳，脆笋这些…每次都会剩，因为真的太多了……
味道麻麻辣辣，不加醋包我觉得刚刚好…红油很香，越吃越上头…
十几块钱吃这个，外卖真的一点也不香了……