早餐到底有多重要？ 一天中人的感觉如何,取决于所吃的早餐,早餐的质量将决定身体产生的能量。

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超方便免煮早餐！！打工人3分钟get营养燕麦碗
在这个追求效率、内卷的时代
打工人的早餐时间也变得十分宝贵
但是早餐决定一天美好的开始️
今天就给大家安利
我是如何在短时间内get一份营养又美味的早餐

所需的食材很简单
免煮的桂格高蛋白麦果脆➕纯牛奶✅
直接在碗里倒入适量的麦果脆
然后直接倒入纯牛奶就好了
喜欢吃脆一点的直接吃也很香
想吃软一点的可以泡一会再吃
三分钟轻松搞定一份好吃又健康营养的早餐

我近期吃的这袋豆乳味的麦果脆
原料十分丰富
不仅有高蛋白谷物
还有蛋白芝士味谷物球
冻干的紫薯片、豌豆荚
浓郁的豆乳香味
加上丰富的食材口感很满足

打工人的营养健康同样不能落下
一整天的脑力及体力消耗
就要靠这样的好东西来补充蛋白质
这一袋肉眼可见的高蛋白❗️
每100g蛋白质含量就高达19.6g
相当于一个半鸡蛋
更惊喜的是糖量减少了60%，只有4.1g/100g！
营养好吃无负担！
对于当代越来越注重健康的打工人可以说是相当友好了

工作很重要，但是在奋斗努力的日子里
请你也一定要好好的吃早餐哦

cr：GeeGoo
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孩子经常喊腿疼、肚子疼、磨牙、牙齿稀、掉牙晚、个子长的慢、出虚汗、好动、多动、静不下
来……千万别不当回事，别认为孩子在说着玩，甚至说有的家长认为孩子在撒谎，那都是因为缺钙，营养不均衡造成的……

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