要適應資訊科技新世代的溝通模式，早已不再有眼神接觸，不會有禮儀回應，打好訊息按鍵發出去，就已完成交流程序！沒有人認為不回答社交平台是不禮貌，只會認為按讚已是很大付出！因為獲取資訊又輕易又海量，不加思索不看清內容就喪發瘋傳，便以為已盡了公民責任！電話對話少了，面談更是珍貴，再發展下去，要在元宇宙相會，夢中相見！工作上要重拾踏實的感覺，還是多實體聚會，直接感受表情反應及肢體語言來得有效！
早上加了小区的快递小哥微信，看了看他的朋友圈之前是个当兵的军人，顿时产生了很多敬畏。但是，朋友圈内容丧丧的，也是目前大多数人的心理状态，越来越多的相对年轻一点的尤其男同志这种情况特别普遍。不知道是疫情造成还是别的原因。非常希望身边的朋友和小伙伴都能够找到适合自己的治愈的方法。我何尝不是在时刻治愈当中呢。
给大伙分享我emo、焦虑时期的宝藏精神粮食：
db的「内在力量研究中心」小组！！
很丧很焦虑的时候看一看里面的内容
我会觉得我又好了[ok] 我还可以继续爱自己[哇]
里面精华和热门的好多篇帖子
我都反复看了有5遍以上
很多方法我也都有在跟着实践
不能说完全消除我人生100%的烦恼吧
但至少有让我越来越专注自身 减少内耗
也让我逐渐学会了如何更好地爱自己
（P3这篇强烈推荐 非常值得一看！）
人生其实就是不断和自己和解的过程
认识并接纳自己的不完美！
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