#点亮一盏读书灯# #博识文化[超话]# 博文书单推荐《心理治疗师的成长》
随着心理健康问题逐渐为人们所了解和接纳，越来越多的年轻人迈进了这片行业领域。他们好奇而迷茫：这段漫长的职业之旅将会有怎样的风景？如何才能成长为一名合格的心理治疗师？
作者将自己近40年的心理治疗工作和教育经验与学术研究相结合，准确地指出了许多心理治疗师在实 际工作与自我成长中常见的问题，帮助他们克服障碍、找到方向，助力每一位心理治疗师的职业发展与自我成长。
作者以新人治疗师常见的种种误区入手，讲述了诸多在心理治疗临床工作中的治疗师和来访者之间可能存在的各种矛盾及处理方法，并举出具体案例，阐释治疗师与来访者应如何正确互动和推进工作。

#点亮一盏读书灯##博识文化[超话]# 博文书单推荐《人为什么会生病？》
孤独为什么会危害人的身体健康？
精神压力为什么会使类风湿关节炎发作？
人际关系中的摩擦、动荡和失望为什么会对身体产生影响？
心脏病、癌症、哮喘或关节炎等疾病会因病人的想法和感觉而加重或缓解吗？
为什么现代医学对疾病背后的生命经历、情绪感知与行为模式如此不感兴趣？

七彩假期支教行 身心健康系童心
——安徽信息工程学院“七彩假期”支教团博识分队开展“身心健康系童心”活动

2022年7月8日上午8:30，安徽信息工程学院青年志愿者协会“七彩假期”支教团在校团委的指导下，来到了六安市裕安区城南镇渡槽村村委会，开展以“身心健康系童心”为主题的支教活动。

本次课程主要分为情绪管理、面对挫折的方法以及疾病预防等内容。课程伊始，志愿者们结合案例，借助幽默诙谐的语言为孩子们展开课程。志愿者们通过聊天的形式询问孩子们的烦恼，孩子们也热情积极地配合着，大胆将自己的心事倾诉出来。随后，志愿者从“学会管理自己的情绪”出发，告诉孩子们如何正确调节自己的情绪，并结合小故事向孩子们阐述了身心健康的重要性。紧接着，志愿者通过知识分享、PPT讲解的形式，对孩子们教授了疾病预防、安全应急与紧急避险等内容。课程最后，志愿者同孩子们一起观看了身心健康短视频，并就身心健康问题进行了课堂互动问答，孩子们纷纷举手发言，表达自己的观点。

本次课程让孩子们认识到了身心健康的重要性，提高了孩子们的疾病预防意识和个人情绪管理能力。安信工“七彩假期”支教团将继续弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，持续开展特色支教课程，呵护孩子们的身心健康成长。
（文/张成法 图/张成法 发布/王灿、周晓凡 审核/吴晓、随小莉）