一位书友在今晚的每日读书群里分享的一篇文章《我害怕阅读的人》,看了之后很喜欢。我害怕阅读的人,尤其是还在阅读的人。阅读,的的确确是值得终生拥有的。
希望自己早日达到 “知足且上进、温柔且坚定”的状态。
今晚和同事聊天散步一个半小时,回来又和另一位同事聊了很久,当真觉得,教育这个东西,它需要教育智慧,而我是真的缺乏。在教学中去体验吧,从书中去寻找答案吧。另,本学期自己的教学进度依然偏慢。初三,希望自己花更多时间备课,保证课堂高效,更重要的是学会内容的取舍。有些东西真的需要在这个单元内讲完嘛。真的需要拓展这么多嘛?上课前都要去思考清楚,做好取舍。你是传播知识的那个人,不能贪多,力求学生掌握,少而精。一节课的PPT控制在24张以内,大概能讲完。晚安[微风][微风][月亮]

在韩流还没有兴起的时候,当年的国外盛行的可都是港流。90年代的港星圈,可谓是名人云集,不仅有很多帅哥美女solo出道,还有很多当年红极一时的组合,F4、小虎队、SHE...而Twins组合当年也是火出天际的组合。

想必80、90年代的人,对Twins应该是记忆深刻的。由阿sa和阿娇两个清纯漂亮的女明星组成,阿Sa属于热情又洋溢的火,而阿娇更像是清冷的女神,所以有玉女的称号。放在现在来说,也算得上是“纯欲天花板”了。

当年爆红了很多首她们的歌曲,像《下一站天后》更是大街小巷的街角音乐。即便是后来解散了,twins这个组合依然在人们心里留下了当年流行的烙印。而她们两个人的友谊,也在时间的磨练下愈加坚固。

一、身材走样,玉女不再

身为组合成员之一的阿娇,不仅在歌唱方面取得成就,在演戏方面也有不菲的成绩,不管是颜值还是实力,阿娇绝对能在港台排得上名次。一直以来,阿娇对外的人设和印象都是走的清纯玉女,配上阿娇自带的清冷的感觉,能让观众产生很强烈的保护欲。

然而就在事业的上升期,因为摄影师的照片曝光,阿娇深陷“照片”事件。而感情上的负面新闻陆续被曝光后,阿娇在人们心中的清纯形象也就荡然无存了,从那之后,阿娇的演艺事业突然开始走了下坡路,很长一段时间阿娇都没有在银幕上出现过了。

而后来,阿娇慢慢走出了“照片”事件,嫁给了整形医生赖弘国。然而好不容易结婚的阿娇,以为可以在接下来的人生路上平平稳稳地度过时,她和赖弘国的这段婚姻也才经历了14个月,就被宣告无疾而终了。

也有人说阿娇的这段婚姻从开始就注定没有结果,甚至有毒舌的网友说“恋爱脑”和“花心大萝卜”能有什么好结果呢。早在之前两人曾经参加港台的综艺《花花万物》时,就出现两个人三观不合的情况,赖弘国说自己在这段感情被公布以来,承受了很多舆论的压力和攻击,甚至在录制节目前两人还为此吵了一架呢,而赖弘国也脱口而出说和阿娇在一起很辛苦。

其实在结婚的时候,就有很多人发现她们俩的相处是有很大的问题的,可能在恋爱时期没什么,但是一到两个人要一起生活过日子,问题就会不断暴露。阿娇本身就是个清冷的人,她本人是不喜欢吵架的,而赖弘国情绪一激动,就喜欢用吵架的方式来解决问题,这也注定了两个根本就不搭。

在经历过这么多次感情的失败后,阿娇仿佛受了很大的打击,身材也开始走样了。当阿娇在一档综艺节目现身时,大家都惊讶于其变化,不仅脸圆润了不少,连身材都开始发福了,这和曾经那个清纯玉女的形象完全不符合,甚至更像一个普普通通的中年大妈。

她的好朋友阿Sa此前也向媒体透露过,阿娇是因为心情不好,压力太大,吃了太多药去调节,而这些药中的激素太多了,才导致阿娇不断发胖。但是阿娇也知道自己的变化,在经纪人和朋友的帮助下,阿娇慢慢停药,调整自己的心态,开始减肥。最近也有不少粉丝发现,阿娇真的在慢慢变瘦,颜值也慢慢变回了之前的模样。

二、阿娇的回归

距离twins出道,时间一晃而过也已经有二十余年了,当年的一个热情似火,一个清冷似水,如今也都不再是少女的模样了,如今的她们,越来越时尚,越来越大体,但是两个人站在一起,还是会让人感到十分怀念。阿sa也会发文感慨“就算我们不再是twins组合,但是也会一直在一起”。

前段时间阿娇和阿Sa两个又在一起登台合唱了,当年作为twins的组合粉丝都很开心,声称“活久见”。即便是阔别舞台很久了,她们只要一站在台上,仍然显得十分有魅力,当年的那个twins就是这样子的。

阿Sa上身穿一件粉红色露脐上衣,下身搭配了一条同色系的裤子,将自己完美的身材展现了出来,粉红色虽然是无数少女的噩梦 ,但是穿在阿Sa的身上却十分的合适,甚至还能看见她少女时期的影子。

而阿娇这次的亮相,也打破了网友们对她身身材臃肿的印象。这次阿娇选择了一身宽松的卫衣,下半身则是休闲的运动裤,再加上阿娇本身就身材高挑,这样看不显臃肿,还十分显瘦,显得整个人青春靓丽了起来。

而之后阿娇和阿sa也再一次合作拍了组写真。虽然两人的感情一直都很好,但是twins解散以来,两人就很少再合拍过写真了,这一次,两人穿着如同姐妹一般的同款衣服一起出现在镜头前,还是惊艳到了粉丝。岁月从不败美人,时间好像在她们俩脸上并没有留下什么痕迹。

虽然从图片上看,阿娇的身材依然还是有一些胖的,阿Sa在旁边更显娇小,但是两个人的风格其实完全不同,也正好让阿娇可以扬长避短。毕竟颜值在那里,怎么样都不会出错的,阿娇相比之下会有小腿粗的问题,所以这次的写真阿娇穿的是一条宽大阔腿的牛仔裤,一定程度上也起到了修饰身材的作用。

那么阿娇是如何扬长避短的呢?其实想要扬长避短,就要选择一些带有塑形效果的单品,比如我们常常使用的牛仔面料和涤纶面料,而衬衫更是显瘦单品,十分遮肉。叠穿会让视觉上提升整体的层次感,勾勒出身材的曲线,以至于可以达到塑形的效果。

当然在色彩的选择上也不能马虎,毕竟色彩决定了整体的高级和提色的效果。如果采用了高级的配色,那么不仅可以提升气色,还能打造肌肤的光泽度。不采用鲜艳的颜色而采用深色或者灰色的原因,也是为了贴合实际,展现出时尚的魅力。

衬衫是很好的时尚单品,显瘦又好看,而衬衫裙则更加能突出女人的魅力。因为具有宽松的版型和休闲的线条,它被誉为是“懒人神器”。因为它的结构简单,通常不需要其他额外去搭配别的单品,所以阿娇选择的衬衫裙也能很好的修饰自己的身材,甚至让人可以忽略一点点其他的不足。

三、总结

当然靠搭配固然可以扬长避短,但是治标不治本,自己身材的把握还是要靠自己的努力,只有好好减肥,才能拥有一个好的身材,这样无论是什么衣服都可以随意驾驭。

首先要注意的就是饮食方面的问题了,三餐按时吃是必要的,饮食需要清淡。运动也是必不可少的,只有每天消耗了身体里的脂肪,多做有氧运动,才可以真正地做到摆脱身材的烦恼。也希望阿娇可以早日重回颜值巅峰,找回自信。

在韩流还没有兴起的时候,当年的国外盛行的可都是港流。90年代的港星圈,可谓是名人云集,不仅有很多帅哥美女solo出道,还有很多当年红极一时的组合,F4、小虎队、SHE...而Twins组合当年也是火出天际的组合。

想必80、90年代的人,对Twins应该是记忆深刻的。由阿sa和阿娇两个清纯漂亮的女明星组成,阿Sa属于热情又洋溢的火,而阿娇更像是清冷的女神,所以有玉女的称号。放在现在来说,也算得上是“纯欲天花板”了。

当年爆红了很多首她们的歌曲,像《下一站天后》更是大街小巷的街角音乐。即便是后来解散了,twins这个组合依然在人们心里留下了当年流行的烙印。而她们两个人的友谊,也在时间的磨练下愈加坚固。

一、身材走样,玉女不再

身为组合成员之一的阿娇,不仅在歌唱方面取得成就,在演戏方面也有不菲的成绩,不管是颜值还是实力,阿娇绝对能在港台排得上名次。一直以来,阿娇对外的人设和印象都是走的清纯玉女,配上阿娇自带的清冷的感觉,能让观众产生很强烈的保护欲。

然而就在事业的上升期,因为摄影师的照片曝光,阿娇深陷“照片”事件。而感情上的负面新闻陆续被曝光后,阿娇在人们心中的清纯形象也就荡然无存了,从那之后,阿娇的演艺事业突然开始走了下坡路,很长一段时间阿娇都没有在银幕上出现过了。

而后来,阿娇慢慢走出了“照片”事件,嫁给了整形医生赖弘国。然而好不容易结婚的阿娇,以为可以在接下来的人生路上平平稳稳地度过时,她和赖弘国的这段婚姻也才经历了14个月,就被宣告无疾而终了。

也有人说阿娇的这段婚姻从开始就注定没有结果,甚至有毒舌的网友说“恋爱脑”和“花心大萝卜”能有什么好结果呢。早在之前两人曾经参加港台的综艺《花花万物》时,就出现两个人三观不合的情况,赖弘国说自己在这段感情被公布以来,承受了很多舆论的压力和攻击,甚至在录制节目前两人还为此吵了一架呢,而赖弘国也脱口而出说和阿娇在一起很辛苦。

其实在结婚的时候,就有很多人发现她们俩的相处是有很大的问题的,可能在恋爱时期没什么,但是一到两个人要一起生活过日子,问题就会不断暴露。阿娇本身就是个清冷的人,她本人是不喜欢吵架的,而赖弘国情绪一激动,就喜欢用吵架的方式来解决问题,这也注定了两个根本就不搭。

在经历过这么多次感情的失败后,阿娇仿佛受了很大的打击,身材也开始走样了。当阿娇在一档综艺节目现身时,大家都惊讶于其变化,不仅脸圆润了不少,连身材都开始发福了,这和曾经那个清纯玉女的形象完全不符合,甚至更像一个普普通通的中年大妈。

她的好朋友阿Sa此前也向媒体透露过,阿娇是因为心情不好,压力太大,吃了太多药去调节,而这些药中的激素太多了,才导致阿娇不断发胖。但是阿娇也知道自己的变化,在经纪人和朋友的帮助下,阿娇慢慢停药,调整自己的心态,开始减肥。最近也有不少粉丝发现,阿娇真的在慢慢变瘦,颜值也慢慢变回了之前的模样。

二、阿娇的回归

距离twins出道,时间一晃而过也已经有二十余年了,当年的一个热情似火,一个清冷似水,如今也都不再是少女的模样了,如今的她们,越来越时尚,越来越大体,但是两个人站在一起,还是会让人感到十分怀念。阿sa也会发文感慨“就算我们不再是twins组合,但是也会一直在一起”。

前段时间阿娇和阿Sa两个又在一起登台合唱了,当年作为twins的组合粉丝都很开心,声称“活久见”。即便是阔别舞台很久了,她们只要一站在台上,仍然显得十分有魅力,当年的那个twins就是这样子的。

阿Sa上身穿一件粉红色露脐上衣,下身搭配了一条同色系的裤子,将自己完美的身材展现了出来,粉红色虽然是无数少女的噩梦 ,但是穿在阿Sa的身上却十分的合适,甚至还能看见她少女时期的影子。

而阿娇这次的亮相,也打破了网友们对她身身材臃肿的印象。这次阿娇选择了一身宽松的卫衣,下半身则是休闲的运动裤,再加上阿娇本身就身材高挑,这样看不显臃肿,还十分显瘦,显得整个人青春靓丽了起来。

而之后阿娇和阿sa也再一次合作拍了组写真。虽然两人的感情一直都很好,但是twins解散以来,两人就很少再合拍过写真了,这一次,两人穿着如同姐妹一般的同款衣服一起出现在镜头前,还是惊艳到了粉丝。岁月从不败美人,时间好像在她们俩脸上并没有留下什么痕迹。

虽然从图片上看,阿娇的身材依然还是有一些胖的,阿Sa在旁边更显娇小,但是两个人的风格其实完全不同,也正好让阿娇可以扬长避短。毕竟颜值在那里,怎么样都不会出错的,阿娇相比之下会有小腿粗的问题,所以这次的写真阿娇穿的是一条宽大阔腿的牛仔裤,一定程度上也起到了修饰身材的作用。

那么阿娇是如何扬长避短的呢?其实想要扬长避短,就要选择一些带有塑形效果的单品,比如我们常常使用的牛仔面料和涤纶面料,而衬衫更是显瘦单品,十分遮肉。叠穿会让视觉上提升整体的层次感,勾勒出身材的曲线,以至于可以达到塑形的效果。

当然在色彩的选择上也不能马虎,毕竟色彩决定了整体的高级和提色的效果。如果采用了高级的配色,那么不仅可以提升气色,还能打造肌肤的光泽度。不采用鲜艳的颜色而采用深色或者灰色的原因,也是为了贴合实际,展现出时尚的魅力。

衬衫是很好的时尚单品,显瘦又好看,而衬衫裙则更加能突出女人的魅力。因为具有宽松的版型和休闲的线条,它被誉为是“懒人神器”。因为它的结构简单,通常不需要其他额外去搭配别的单品,所以阿娇选择的衬衫裙也能很好的修饰自己的身材,甚至让人可以忽略一点点其他的不足。

三、总结

当然靠搭配固然可以扬长避短,但是治标不治本,自己身材的把握还是要靠自己的努力,只有好好减肥,才能拥有一个好的身材,这样无论是什么衣服都可以随意驾驭。

首先要注意的就是饮食方面的问题了,三餐按时吃是必要的,饮食需要清淡。运动也是必不可少的,只有每天消耗了身体里的脂肪,多做有氧运动,才可以真正地做到摆脱身材的烦恼。也希望阿娇可以早日重回颜值巅峰,找回自信。


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