瑜伽不是三天打鱼两天晒网
而是用汗水去雕琢最美的肉体
用勤奋去磨练坚韧的毅力
用坚持去刻画最靓丽的风景
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#跑步[超话]# 跑步日记：很久没有早起跑步了，身在着杭州西湖边缘，内心难免有一丝激昂，绕着西湖奔跑或许是跑步人最美的时刻吧，但今天没有时间绕了。
今天是连续坚持跑步1000天的日子，我的内心却非常的平静，这件值得我炫耀跟吹牛坚持跑步的事，也掀不起内心的任何波澜。
今日我选择了早起，或许这样是画上里程碑句号最好的方式吧。
那些想都不敢想的事情，如今却做到了。
太多的感慨留到无聊的时候再去总结吧，11月注定又是繁忙的一个月。 https://t.cn/RXnjSlc
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2022年最美教师蒙芳——坚持8年进行了1万多人次送教上门活动，研究出“三定三查”本土化的送教模式；2021年秋季，探究职特融合教育，与上犹中专联合办学，开办了残志坚中专班，在赣州率先实现了国家提出的特殊教育向学前和高职非义务教育阶段两端延伸的要求。本着一个都不能少的原则，实现了上犹300多名适龄残疾儿童少年能上学，上好学的梦想，为上犹乡村振兴助力。
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