人生第一次接到体检中心打来的通知电话,告诉我乳腺彩超非常不好,等级比较高,让我赶紧去复查。心情沉重且低落了三天,所有的负面情绪在我用手机查到体检报告后爆发,我甚至都已经在百度上搜“乳腺癌还能活多久”之类的,终于耐不住焦虑,周末去医院复查了,结果别人说……没那么严重啊……还叫了另外一个人来帮她看,得出的结论是没什么事,定期复查。[可怜][可怜][可怜]瞬间我又活了过来……也不算大喜大悲,但是……真的要给自己的身体提个醒,千万别熬夜了。[黑线]「立flag的一周,没有一天早于十二点半睡觉,作孽啊啊啊啊啊[衰]」
来姨妈不练腿,本来打算练胸,结果卧推被占了,练肩吧,三张椅子都被坐了,练背,龙门架两头都是人,我只得带着我的姨妈一起硬拉,今天摸鱼练背
硬拉 50kg 8×3 → 45kg 10×2
(无可奈何大爆血,且50kg半组后拉一下就得放一下,到底拉毛)
宽距高位下拉 50kg 10×4
窄距高位下拉 40kg 12×2 → 35kg 12×2
划船 35kg 12×4
杠铃划船 20kg 12×4
非常搞笑,组间歇时去拿水杯,被一男的给挡住了,我尴尬地在他面前站了会,刚想示意让一下,他突然就给我比了个大拇指…给我比了个大拇指……比了个大拇指…………呃、谢谢…但你在搞毛
早costa,午自选,练后蛋白粉+生椰,晚上吃苹果吧。
很久没有进步了,你在偷懒哦!这么想让自己心情不好吗?
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❤️⬆️
=心
不定期在各种作品里爬来爬去的转发点赞机器,包括且不限于冻鳗二刺猿手游国产网文小说商业bl漫原耽等等等等✊✊
心碎成了很多片分给了很多人,喜欢过的纸片人没一千也有八百,爱嗑啥就嗑啥,对各种性向性癖接受能力很高(bg/bl/gl/gb/人外/慕残/男百合/恋物癖……),总而言之只要能get到的都能嗑,get不到的不会多看一眼。
一般互联网memes+小动物爱好者,不严谨的作画豚,是社会新闻下面的评论网友。
少量产出:搬运+约稿,浓度低,可以不用为了这个关注我,基本上从作品里都润得很快除非有某天又爬了回来。
=心
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