最适合秋冬季晚餐吃的蛋白质来了！逮虾记的虾排&虾滑复团，这也是姐妹们在大促期间呼声很高的减脂必囤食材！低热量、易消化，作为秋冬晚上的蛋白质补充再适合不过了！

全年最好的价格机制见图
【ping+zan】揪两个宝儿每人两盒虾肠

当下我太建议大家囤一些这种可以放的住又快手的高蛋白食物了！
只要是开虾滑的tuan，我都要给我家、我妈、我奶奶每家都囤一些，她们比我还爱！逮虾记的虾滑得到全家一致好评！

尤其是口感和干净度这两方面简直不要太适合我们减脂期的女孩儿！高蛋白！0脂肪！低热量！（热量只有鸡胸肉的60%），配料表中9个0添加，给家里小朋友吃也很放心～

✨它家虾滑好吃，很重要的一点就是大、中、小虾肉颗粒按3:1:1的规则配比，肉厚、弹牙、又饱满，口感丰富吃不腻，一口一口根本不想停！

✨它家虾滑也是我吃过虾肉感最真实的。原材料中用的虾全部来自北海大青虾，全是7g以上的大青虾，一盒虾滑的虾仁含量≥95%，大虾吃着就是爽，不管怎么做都能一把体验到虾肉自由的快乐！

✨虾的品质能一直保持天花板，因为是自己养殖自己甄选，安全又放心，虾青素含量是普通虾的2倍，吃着鲜爽不腥，有一股独特的鲜甜劲儿。
✨360°螺旋揉打无菌生产，做出来的虾滑粉粉嫩嫩，吃的时候完完全全没有淀粉的厚重感，就是实打实虾的味道！纯虾肉吃起来QQ弹～肉质紧实饱满，关键保证口感的同时也没有牺牲品质安全。

✨虾滑真的是想怎么做就怎么做，番茄虾滑、泰式酸辣捞汁虾滑、三分钟煎一下就是一个虾饼直接吃、做虾堡都超好吃！煮火锅、平常煮汤煮面都可以放几颗！

✨盒装设计，解冻后直接用勺子刮取就可以，比普通的裱花袋装的虾滑更好操作，圆圆的大虾滑吃起来超过瘾！

【逮虾记九五纯虾排】
我可太爱这种高质量懒人神器了，无需解冻！厨房小白必备！同样95%的含虾量， 1盒虾排等于48 只大虾，真材实料安全做到九项0添加！从冰箱里拿出来直接可以放在平底锅煎一下就好啦，再撒上海苔芝麻，特别香！拿它做各种虾堡简直不要太方便！

我现在真的对这种健康又快手的食材很上头，毕竟我每天时间就那么多，想要拥有高品质的每一餐全靠它们了！

#好物分享##好物推荐#

来，猜猜这青砖白墙，到底是啥建筑❓

作为zi深宅女，武汉有很多地方我都没去过。
周末清晨在蛇山上边走边拍，
突然看到一处很漂亮的中式建筑，青砖白墙，优雅迷人~
在各个角度一顿拍摄后，
才发现……

这竟然是个厕所~
我……

地点：蛇山首义公园
在市内很适合徒步的一个公园

调色思路：
为了突出青砖白墙，在阴影中加了蓝色调，早上十点多的光线很暖和，光影也比较明显，于是在高光中加了黄色。降低了树木的饱和度，突出建筑。#城市巡游记##带着微博去旅行##武汉拍照地推荐#

前几天有姐妹私信问我用什么护肤品，正好这个精华用完了，发个#空瓶记#
记得2019年去冰岛囤了很多蓓欧菲的精华，这个精华特别适合秋冬保湿，润肤水后滴两滴在手心，涂抹在脸上按摩后很快就吸收了，也不粘，今年终于把囤货用完了，10月初在网上找到一家，买回来后对比了没有问题，现在活动比我买的还便宜，我去问了人家 不 ～退 ～差～ 价 [悲伤][悲伤]