情侣好了半年感情真的会变淡吗？若感情变淡应该如何继续维持？
不用半年
三个月就开始变淡了
我曾经深刻的思考过这个问题，也和闺蜜讨论过，也和男性朋友讨论过。
男生追女生的时候，用了十分的热情和真心，仿佛我的整个世界只为你而转动，只要你开心，我可以为你上九天揽月，下五洋捉鳖。我可以翻山越岭不远万里横跨中国，甚至是漂洋过海，只为一睹你的芳颜。
女生动了三分情，便跟了男生。以为自己终于等到了童话里的爱情和王子，虽然和原来的设想略有出入。但总觉得还是会有个幸福快乐的结局。
在一起度过了三个月的甜蜜期，尤其是天天可以见面在一起的恋人，甜蜜期可能还不到三个月。
男生想着已经抱着美人归，可以分一半精力去做其他的事，去努力工作为了以后，和同事搞好关系，和老同学恢复联络，这个时候男生还有五分心在女生心上，她说了两遍的话，可能还没有记住。
女生是在一起越久越会依赖恋人，从最初的三分情，慢慢增加到五分，开始给男朋友添置衣物，和闺蜜在一起总是忍不住提男朋友这个和那个。
这个时候，男生付出五分，女生付出五分，看起来对等，其实天平已经开始倾斜了，因为追求的时候男生是十分，女生只有三分。所以女生开始感觉男朋友对自己没有之前上心了，男生反而是觉得两个人的感情变好了。
当一个开始反复的思考一件事时，这件事在他心目中的重量会逐渐增加。当女生开始猜测男生是不是变了的时候，女生的心里已经无意识的开始更加看中这份感情，越是看中，越是对男生上心。
一年后，女生对男生付出八分情，男生可能还是五分，或者是再减两分是三分。女生变得敏感和多疑时，就会变得越来越不可爱，男生就会越来越不喜欢，而这种微妙的变化又会被女生捕捉到。
如果任由发展，大概到两年的时候，女生的世界已经被男生填满，整个世界只有他和这份不知道还算不算爱情的感情。而这种强大的压迫感会让男生更加的想逃离，两个人的争吵升级，如果没有很大的能力，这份感情走到这个程度已经很难逆转，最后只能一拍两散。
而那些能够长久走下去的恋人，显然是度过了这些坑，或者是说避过了这些坑，一部分恋人是有一方选择忍耐，两个人在一起开心就好，嘻嘻哈哈，睁一只眼闭一只眼，凡事都不较真。另一部分恋人，则会理智的去解决。讲真，感情的事情需要理智，而大多数恋人又无法做到理智。爱情本就是一件罗曼蒂克的事情，一旦理智的去对待，就好像是搞科学研究一样。
我闺蜜吐槽她老公说，以前追求她的时候，每天送她上下班，每天都说顺路，追到手后，就很少顺路了，整天忙的见不到人。
男生在爱情中很容易慢慢把女朋友当成家人，而女生还是希望有浪漫的生活，男女思维的差别是矛盾的主要原因。
我也曾吐槽男朋友，之前只要有时间，哪怕没有无线网，立刻充流量，也要跟我视频，随口说一件小事，他就会记得。现在一打开游戏，就说停不了，必须打完，一件事唠叨了三四遍，还是没听见。
到底是男生变了还是女生变了还是感情真的淡了？
是两个人都变了，却朝着不同的方向改变。
谈恋爱真的是一件很艰难的事，昨天好朋友还在说因为太难了，所以还是一个人比较爽。能单着，就先拖，拖到了实在不能再拖的时候，再去艰难的谈恋爱吧。
说的好悲伤啊
在爱情中，女生很容易失去自我，我也是，所以我都会不停的告诉自己不要依赖男朋友。但是，表现的太独立，男生会觉得你是不是不爱我，为什么你有事会找朋友，不是先来找我？而在这种诱导下，女生可能就会逐渐依靠男生，但是很难把握度，我们不知道什么时候是依赖的刚刚好，什么时候是过了？
总是在不停的试探，一旦得意忘形，就会出现不愉快的事情，争吵，理智，去沟通，慢慢修正道路再继续前行。
同居的恋人是最容易情绪爆发的，也是最容易感觉绝望的，每天都在一起，每天都在做相似的事，对方的毛病已经看的透彻到底，真的不确定到底还能忍让他多久。
我知道很多人异地恋很多年都坚持过来了，一起生活大半年却分手了。真实的感情和我们原本的想象到底有多远的差距。
我突然明白，敢于结婚的人，一定是做好了先把浪漫杀死的觉悟。#盛夏情感派对#
不用半年
三个月就开始变淡了
我曾经深刻的思考过这个问题，也和闺蜜讨论过，也和男性朋友讨论过。
男生追女生的时候，用了十分的热情和真心，仿佛我的整个世界只为你而转动，只要你开心，我可以为你上九天揽月，下五洋捉鳖。我可以翻山越岭不远万里横跨中国，甚至是漂洋过海，只为一睹你的芳颜。
女生动了三分情，便跟了男生。以为自己终于等到了童话里的爱情和王子，虽然和原来的设想略有出入。但总觉得还是会有个幸福快乐的结局。
在一起度过了三个月的甜蜜期，尤其是天天可以见面在一起的恋人，甜蜜期可能还不到三个月。
男生想着已经抱着美人归，可以分一半精力去做其他的事，去努力工作为了以后，和同事搞好关系，和老同学恢复联络，这个时候男生还有五分心在女生心上，她说了两遍的话，可能还没有记住。
女生是在一起越久越会依赖恋人，从最初的三分情，慢慢增加到五分，开始给男朋友添置衣物，和闺蜜在一起总是忍不住提男朋友这个和那个。
这个时候，男生付出五分，女生付出五分，看起来对等，其实天平已经开始倾斜了，因为追求的时候男生是十分，女生只有三分。所以女生开始感觉男朋友对自己没有之前上心了，男生反而是觉得两个人的感情变好了。
当一个开始反复的思考一件事时，这件事在他心目中的重量会逐渐增加。当女生开始猜测男生是不是变了的时候，女生的心里已经无意识的开始更加看中这份感情，越是看中，越是对男生上心。
一年后，女生对男生付出八分情，男生可能还是五分，或者是再减两分是三分。女生变得敏感和多疑时，就会变得越来越不可爱，男生就会越来越不喜欢，而这种微妙的变化又会被女生捕捉到。
如果任由发展，大概到两年的时候，女生的世界已经被男生填满，整个世界只有他和这份不知道还算不算爱情的感情。而这种强大的压迫感会让男生更加的想逃离，两个人的争吵升级，如果没有很大的能力，这份感情走到这个程度已经很难逆转，最后只能一拍两散。
而那些能够长久走下去的恋人，显然是度过了这些坑，或者是说避过了这些坑，一部分恋人是有一方选择忍耐，两个人在一起开心就好，嘻嘻哈哈，睁一只眼闭一只眼，凡事都不较真。另一部分恋人，则会理智的去解决。讲真，感情的事情需要理智，而大多数恋人又无法做到理智。爱情本就是一件罗曼蒂克的事情，一旦理智的去对待，就好像是搞科学研究一样。
我闺蜜吐槽她老公说，以前追求她的时候，每天送她上下班，每天都说顺路，追到手后，就很少顺路了，整天忙的见不到人。
男生在爱情中很容易慢慢把女朋友当成家人，而女生还是希望有浪漫的生活，男女思维的差别是矛盾的主要原因。
我也曾吐槽男朋友，之前只要有时间，哪怕没有无线网，立刻充流量，也要跟我视频，随口说一件小事，他就会记得。现在一打开游戏，就说停不了，必须打完，一件事唠叨了三四遍，还是没听见。
到底是男生变了还是女生变了还是感情真的淡了？
是两个人都变了，却朝着不同的方向改变。
谈恋爱真的是一件很艰难的事，昨天好朋友还在说因为太难了，所以还是一个人比较爽。能单着，就先拖，拖到了实在不能再拖的时候，再去艰难的谈恋爱吧。
说的好悲伤啊
在爱情中，女生很容易失去自我，我也是，所以我都会不停的告诉自己不要依赖男朋友。但是，表现的太独立，男生会觉得你是不是不爱我，为什么你有事会找朋友，不是先来找我？而在这种诱导下，女生可能就会逐渐依靠男生，但是很难把握度，我们不知道什么时候是依赖的刚刚好，什么时候是过了？
总是在不停的试探，一旦得意忘形，就会出现不愉快的事情，争吵，理智，去沟通，慢慢修正道路再继续前行。
同居的恋人是最容易情绪爆发的，也是最容易感觉绝望的，每天都在一起，每天都在做相似的事，对方的毛病已经看的透彻到底，真的不确定到底还能忍让他多久。
我知道很多人异地恋很多年都坚持过来了，一起生活大半年却分手了。真实的感情和我们原本的想象到底有多远的差距。
我突然明白，敢于结婚的人，一定是做好了先把浪漫杀死的觉悟。#盛夏情感派对#
最有狼性的三个星座，独来独往，不懂屈服，从来都不好让人驾驭
水瓶座：而对于自己，他们终究执着且残酷
水瓶座在一个普遍的情况下，真的是属于，非常温柔，非常随和的一类存在。就算是相处久了，你甚至都完全不难，发现这样一个特点。那大概便在于，他们身上似乎从来没有脾气。不管你是他们熟悉的人，还是陌生人，就算真正招惹了他们，水瓶座也不会在意。说白了，这也必然会让人以为，水瓶座的内心就是充满了柔软。
但实际上，水瓶座非但不是我们看上去的这副模样，在更大的程度上，也是完全相反。又或者，其实这就要涉及到水瓶座的思想，以及思维了。他们大多不会对于外界的世界，有太多的关注，更多的时候，他们也都会沉浸在独善其身，以及对于自己的修炼上面。以至于，他们对于外人的宽容，是代表着他们不在乎，而对于自己，他们终究执着且残酷。
更明确来说，也只有放在自己身上的时候，水瓶座才最像是一个狠人，同时充满了狼性。他们独来独往，他们与众不同，从来不屑于循规蹈矩。在他们的身上，从来就没有屈服这么一说，有的只是暂时的避让，然后韬光养晦。本质上，这个世界上，真的不存在任何，能够驾驭他们的人。
天蝎座：只有在凶猛的动物身上，才具备着的品质
相比起水瓶座而言，但凡在天蝎座身上一系列的特征，往往就很容易，让我们一目了然了。说白了，他们也必然会属于，人群里面公认的狠人，公认的，不能招惹的存在。他们身上的诸多品质，无一不是充满了狼性，充满了一种罕见的，只有在凶猛的动物身上，才具备着的品质。
天蝎座这类人既能够承受得了孤独，也能够耐得了寂寞，他们能够品尝这世间最大的苦涩，同时具备着，独一无二的力量。以至于，他们这类人在人群之中，必然是与众不同的，必然很少有同类存在，于是，他们也便让自己选择了独来独往。同时，但凡你稍微深入了解他们一下，也完全不难让他们的性格，在最大化程度上刺激到。
没错，在天蝎座的骨子最深处，真的是充满了太多倔强，太多不屈的顽强意志。又或者说，他们这类人从头到尾，就是具备着相当强烈的自我的一类人。他们人生的诸多决定，完全不会因为任何人的意志为转移，他们只会按照自己的意愿去做事。毫无疑问，他们这类人，注定不允许任何人，去驾驭。
狮子座：更不会缺少非常烈的一面
我们可以这样去评价狮子座，那便是他们这类人有力量，更有脾气，于是也完全称得上，是一类让我们去敬重，但不能冒犯的一类存在。可实际上，如果我们仅仅这样去评价狮子座的话，其实在很大程度上，也终究是少了不少。说白了，狮子座除了我们上面讲到的刚强，其实更不会缺少非常烈的一面。
又或者，如同我们标题中提及到的那样，狮子座从来不会缺少狼性。他们看起来，身边总是围绕满了欣赏他们，追随他们的人，但实际上，他们绝大多数时间，必然也是孤独的。因为他们有能力，更有野心，于是这也就意味着，人生中有着太多太多的路，也只能他们一个人去走，独来独往。
同样，如果我们把上面讲到的，狮子座的烈再具体地描述一下的话，那便是骨子里的血性，以及不懂屈服。但凡对待狮子座，你只能尝试着，用柔软的方式把他们搞定。除此之外，你千万不要指望着，能够把他们驾驭，因为狮子座本身想要的，就是征服别人，于是又怎么允许，自己成为卑微的一方。
总结起来说，不管对于我们上面讲到的哪个星座来说，他们都是人群里面，最具备着狼性的一类人。又或者，他们的性格最烈，他们的意志力最顽强。以至于，这也必然使得他们，不懂屈服，不存在任何人，能把他们驾驭。
#出道吧新星# #星座小情绪# #星座女#
水瓶座：而对于自己，他们终究执着且残酷
水瓶座在一个普遍的情况下，真的是属于，非常温柔，非常随和的一类存在。就算是相处久了，你甚至都完全不难，发现这样一个特点。那大概便在于，他们身上似乎从来没有脾气。不管你是他们熟悉的人，还是陌生人，就算真正招惹了他们，水瓶座也不会在意。说白了，这也必然会让人以为，水瓶座的内心就是充满了柔软。
但实际上，水瓶座非但不是我们看上去的这副模样，在更大的程度上，也是完全相反。又或者，其实这就要涉及到水瓶座的思想，以及思维了。他们大多不会对于外界的世界，有太多的关注，更多的时候，他们也都会沉浸在独善其身，以及对于自己的修炼上面。以至于，他们对于外人的宽容，是代表着他们不在乎，而对于自己，他们终究执着且残酷。
更明确来说，也只有放在自己身上的时候，水瓶座才最像是一个狠人，同时充满了狼性。他们独来独往，他们与众不同，从来不屑于循规蹈矩。在他们的身上，从来就没有屈服这么一说，有的只是暂时的避让，然后韬光养晦。本质上，这个世界上，真的不存在任何，能够驾驭他们的人。
天蝎座：只有在凶猛的动物身上，才具备着的品质
相比起水瓶座而言，但凡在天蝎座身上一系列的特征，往往就很容易，让我们一目了然了。说白了，他们也必然会属于，人群里面公认的狠人，公认的，不能招惹的存在。他们身上的诸多品质，无一不是充满了狼性，充满了一种罕见的，只有在凶猛的动物身上，才具备着的品质。
天蝎座这类人既能够承受得了孤独，也能够耐得了寂寞，他们能够品尝这世间最大的苦涩，同时具备着，独一无二的力量。以至于，他们这类人在人群之中，必然是与众不同的，必然很少有同类存在，于是，他们也便让自己选择了独来独往。同时，但凡你稍微深入了解他们一下，也完全不难让他们的性格，在最大化程度上刺激到。
没错，在天蝎座的骨子最深处，真的是充满了太多倔强，太多不屈的顽强意志。又或者说，他们这类人从头到尾，就是具备着相当强烈的自我的一类人。他们人生的诸多决定，完全不会因为任何人的意志为转移，他们只会按照自己的意愿去做事。毫无疑问，他们这类人，注定不允许任何人，去驾驭。
狮子座：更不会缺少非常烈的一面
我们可以这样去评价狮子座，那便是他们这类人有力量，更有脾气，于是也完全称得上，是一类让我们去敬重，但不能冒犯的一类存在。可实际上，如果我们仅仅这样去评价狮子座的话，其实在很大程度上，也终究是少了不少。说白了，狮子座除了我们上面讲到的刚强，其实更不会缺少非常烈的一面。
又或者，如同我们标题中提及到的那样，狮子座从来不会缺少狼性。他们看起来，身边总是围绕满了欣赏他们，追随他们的人，但实际上，他们绝大多数时间，必然也是孤独的。因为他们有能力，更有野心，于是这也就意味着，人生中有着太多太多的路，也只能他们一个人去走，独来独往。
同样，如果我们把上面讲到的，狮子座的烈再具体地描述一下的话，那便是骨子里的血性，以及不懂屈服。但凡对待狮子座，你只能尝试着，用柔软的方式把他们搞定。除此之外，你千万不要指望着，能够把他们驾驭，因为狮子座本身想要的，就是征服别人，于是又怎么允许，自己成为卑微的一方。
总结起来说，不管对于我们上面讲到的哪个星座来说，他们都是人群里面，最具备着狼性的一类人。又或者，他们的性格最烈，他们的意志力最顽强。以至于，这也必然使得他们，不懂屈服，不存在任何人，能把他们驾驭。
#出道吧新星# #星座小情绪# #星座女#
女性最易肝郁脾又虚，这有一张比逍遥散还妙的方！
金铃泻肝汤&培脾舒肝汤
作者/宋柏杉
前两周接一个女性患者，两肋疼得很厉害，不停地打嗝。我问她疼了多久，她说一年多了。时间已经这么久，我们就不再考虑其他的方法了，脉是涩滞的，因此上我们直接就用——金铃泻肝汤。
这个药下去，一周复诊，两肋的疼痛、两胁下疼痛消失大半，就好了一大半，所以患者很开心。
那么我们下一诊，就要适当地加一点补气的，毕竟这个药还是泻的力量偏大，因此上我们就要适当地加一点黄芪，我们黄芪、桂枝能够升发、条达肝气，因此一般加黄芪就可以。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
金铃泻肝汤，这属于泄肝气的一个方子，它是在刘河间的金铃子散的基础上进行改良，改变出的一张方子，这张方子很好用。
我们看看金铃泻肝汤它的方证：治胁下掀疼。
也就两肋、两胁下，有东西往起掀一样的疼痛，也就是说疼痛得很剧烈，这就是一个肝气郁滞。
那么我们常法，这个就是金铃子散就完了，或者（中）成药元胡止痛片，九气拈痛（丸），就可以治疗这个病症。但有些人瘀滞得比较严重，不好使。我们原书中也说了，用金铃子散，有有效的、有没效的，那么怎么办？我们用金铃泻肝汤，这个疗效就非常确切了。
这里面就有个问题，这个药不太好喝。因为川楝子苦寒，这书中说用五钱，也就是三五十五克，我没用过这么大剂量，我曾经试过用九克川楝子，这个药就很难吃。因此上我用川楝子，一般都是六克，也就是两钱就足够足够了。
那么生乳香、生明没药各四钱。这两味药尤其是乳香，真用到四钱——十二克它会刺胃，刺得很厉害。如果女性体格单薄的，我建议用到两钱 ——六克就可以了。
如果男性或者女性，体格比较壮实的，可以用到十克，但是用十二克，它往往就有刺胃的表现。
三棱和莪术它的作用部位就在两胁，在胁下有痞块的时候，比如我们的肝硬化、肿瘤、癥瘕积聚，就会用到三棱、莪术。
这里边的剂量用三钱，我认为还是合理的。如果用太小的剂量，它走得会更快。因为我们用汤剂，理气又不太想伤气，所以说这个剂量用到三钱还是可以的。
我们在临床上治疗两胁肋疼痛，经久不愈的患者，我们不用考虑其他的，金铃泻肝汤就可以。我们还有一张方子——王清任的膈下逐瘀汤，也行。这两个方子如果是疼得厉害的，我就建议用金铃泻肝汤，效果会更好。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
我们前世的医家创立了很多疏肝的方法，大多数就是疏肝理气解郁，还有行气活血。比如四逆散、柴胡疏肝散、逍遥散，还有加味逍遥散、黑逍遥散等等，这是我们的常法。
那么我们在临床上发现，有一些急性期的、病程短的，我们用疏肝理气的方法来治疗效果不错。但是一些个慢性的，我们看着明明是肝郁气滞，为什么用疏肝法反而没效呢？甚至还会加重，出现气短。
因为我们理气就会耗气。我们今天就把张氏的疏肝法，也就是张锡纯老先生对疏肝法的一个创新（讲一下），我们讲一下培脾舒肝汤。
治因肝气不舒，木郁克土，致脾胃之气不能升降，胸中满闷，常常短气。
我们都知道肝气从左侧向上升，脾气也是上升的，也是在左侧，它在内圈。那么相应的我们左侧要升，我们右侧就应该降，所以说肺气应该下降，胃也应该下降。
我们这是一个环，你左侧升了，如果右侧滞着不降，那么你这左侧升也升发不好，我们肝想升发想条达，想疏泄你就完不成。也就是我们在中医基础里面学的，肝气如果向上升发不了，它就会横逆犯脾，五行里就是木克土。
如果肝气升的不好，胃气就降得也不好，胃气降不好，肝气升发也升不好，那么人就会表现胸中满闷，两胁胀痛。
升也升不好，降也降不好，那么气是滞的，人们还会感觉短气。
好些人就理解不了，既然气郁，气就是多，那怎么还短气？
我们人体没有多余的能量，只有能量的郁积。包括我们的肿瘤，它是由气滞引起的水停、气滞引起的血瘀形成的痞块，那么我们这些气血是多余的吗？难道人体的气血多了吗？或者水液多了吗？不是，而是停滞了。正常的血没到它该去的地方。我们观察肿瘤患者，只要他体重迅速下降、消瘦，那么肿瘤必然是生长。
那么气不能条达，不能到它该去的地方，到局部又郁滞住了，因此上会有短气，很常见。当我们学了这张方子，你有了这方面的思维，你就会发现又郁又虚的人很多。我们原来都是单向思维，这是不行的。
那么我们看看培脾舒肝汤的组成。我这两个版本（方剂组成）都是麦冬，但后边注释是麦芽，其实都不矛盾。麦冬是收右路，麦芽是升肝的 升左路，它俩是异曲同工。
我们还用五大臓象气血运行图来解这个方子。这里边的位置跟前面可能有一些变化，这是因为方子所定的。
我们这里边黄芪、白术升脾；陈皮、厚朴是降胃；柴胡、桂枝是升肝，条达肝气、升发肝气；麦冬、白芍是降肺之气。那么这里边还有一个生姜，生姜严格来说它是降胃，但是我们在这里，权且把它当成一个调料。
你看看我们培脾舒肝汤在运行气机里边，你看它站的位置是不是最好，选这几味药是不是特别精良？精当、到位、准确。
我们经常把这个气机运行图，形容为自行车的大拐，我们自行车要想蹬得快，只有在大拐在平行的位置，你用力蹬才有效。如果这个大拐是一个上一个下，这个脚蹬子，你用力蹬也没有用。
所以说黄帝内经说了，与气机运行最密切的臓腑，是肺与肝；气机运行之枢是脾胃。你看看我们的药物，都是用在这水平线上。所以说培脾舒肝汤是非常经典的一个方子，我们要是想自己组方，我们就按照这个思路来进行组方。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
培脾舒肝汤应用，一般都是气郁时间比较长的。我们再看看临床我们见到的四五十岁的女性，女性属阴嘛，她就容易气滞；加上她的生理特点，每次还有个月经，月经期间情绪就不好，肝疏泄就会失常；加上女性同胞照顾孩子、照顾老人，面对生活的压力也比较大，因此她情绪情志也容易抑郁。
你一问，往往她都多少年心情都不舒畅，这又恰赶上更年期丈夫再不理解，她的气郁就更加厉害了。如果我们单纯用疏肝法效果不好，我们就用培脾舒肝汤这个思路来治疗，效果就会翻倍。
上周收了一个病人，是我们的实验中学的一个老师，我的一个朋友介绍来的。因为她（在）高中管理学生，学生现在又不太听话，因此她就生气。本来就是个女老师，生理特点也容易生气。另外作为教师这个行业，她讲话又多，因此又伤气。
她的感觉就是不想吃饭，两肋胀，经前乳房胀，还说着说着话就感觉气短。那么我们怎么开，只要我们知道了这张方子，我们就开了培脾舒肝汤。
前天来复诊的，直接就告诉我：“太好使了，我吃了这么多中医的中药，都没有这么有效的。我（吃）下去，气也不短了，两肋也不胀了，我现在讲课精气神也足了。”
为什么，我们这不是单纯的来破气、来行气、来解郁，我们是从左路有升提的药，右路有酸收，有降气的药。而且我们降气的药用的量是小的，你看陈皮二钱、厚朴二钱，生姜也是二钱，我们升脾气的药，白术和黄芪用了三钱，升达肝气的药物用的量也很小，桂枝钱半、柴胡钱半，因为我们要理气、要补气，这个剂量小一点还是快一些的。但是如果三棱和莪术用的小，没有补气的佐治，那么它破气的力量就会更大、更快。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
金铃泻肝汤&培脾舒肝汤
作者/宋柏杉
前两周接一个女性患者，两肋疼得很厉害，不停地打嗝。我问她疼了多久，她说一年多了。时间已经这么久，我们就不再考虑其他的方法了，脉是涩滞的，因此上我们直接就用——金铃泻肝汤。
这个药下去，一周复诊，两肋的疼痛、两胁下疼痛消失大半，就好了一大半，所以患者很开心。
那么我们下一诊，就要适当地加一点补气的，毕竟这个药还是泻的力量偏大，因此上我们就要适当地加一点黄芪，我们黄芪、桂枝能够升发、条达肝气，因此一般加黄芪就可以。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
金铃泻肝汤，这属于泄肝气的一个方子，它是在刘河间的金铃子散的基础上进行改良，改变出的一张方子，这张方子很好用。
我们看看金铃泻肝汤它的方证：治胁下掀疼。
也就两肋、两胁下，有东西往起掀一样的疼痛，也就是说疼痛得很剧烈，这就是一个肝气郁滞。
那么我们常法，这个就是金铃子散就完了，或者（中）成药元胡止痛片，九气拈痛（丸），就可以治疗这个病症。但有些人瘀滞得比较严重，不好使。我们原书中也说了，用金铃子散，有有效的、有没效的，那么怎么办？我们用金铃泻肝汤，这个疗效就非常确切了。
这里面就有个问题，这个药不太好喝。因为川楝子苦寒，这书中说用五钱，也就是三五十五克，我没用过这么大剂量，我曾经试过用九克川楝子，这个药就很难吃。因此上我用川楝子，一般都是六克，也就是两钱就足够足够了。
那么生乳香、生明没药各四钱。这两味药尤其是乳香，真用到四钱——十二克它会刺胃，刺得很厉害。如果女性体格单薄的，我建议用到两钱 ——六克就可以了。
如果男性或者女性，体格比较壮实的，可以用到十克，但是用十二克，它往往就有刺胃的表现。
三棱和莪术它的作用部位就在两胁，在胁下有痞块的时候，比如我们的肝硬化、肿瘤、癥瘕积聚，就会用到三棱、莪术。
这里边的剂量用三钱，我认为还是合理的。如果用太小的剂量，它走得会更快。因为我们用汤剂，理气又不太想伤气，所以说这个剂量用到三钱还是可以的。
我们在临床上治疗两胁肋疼痛，经久不愈的患者，我们不用考虑其他的，金铃泻肝汤就可以。我们还有一张方子——王清任的膈下逐瘀汤，也行。这两个方子如果是疼得厉害的，我就建议用金铃泻肝汤，效果会更好。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
我们前世的医家创立了很多疏肝的方法，大多数就是疏肝理气解郁，还有行气活血。比如四逆散、柴胡疏肝散、逍遥散，还有加味逍遥散、黑逍遥散等等，这是我们的常法。
那么我们在临床上发现，有一些急性期的、病程短的，我们用疏肝理气的方法来治疗效果不错。但是一些个慢性的，我们看着明明是肝郁气滞，为什么用疏肝法反而没效呢？甚至还会加重，出现气短。
因为我们理气就会耗气。我们今天就把张氏的疏肝法，也就是张锡纯老先生对疏肝法的一个创新（讲一下），我们讲一下培脾舒肝汤。
治因肝气不舒，木郁克土，致脾胃之气不能升降，胸中满闷，常常短气。
我们都知道肝气从左侧向上升，脾气也是上升的，也是在左侧，它在内圈。那么相应的我们左侧要升，我们右侧就应该降，所以说肺气应该下降，胃也应该下降。
我们这是一个环，你左侧升了，如果右侧滞着不降，那么你这左侧升也升发不好，我们肝想升发想条达，想疏泄你就完不成。也就是我们在中医基础里面学的，肝气如果向上升发不了，它就会横逆犯脾，五行里就是木克土。
如果肝气升的不好，胃气就降得也不好，胃气降不好，肝气升发也升不好，那么人就会表现胸中满闷，两胁胀痛。
升也升不好，降也降不好，那么气是滞的，人们还会感觉短气。
好些人就理解不了，既然气郁，气就是多，那怎么还短气？
我们人体没有多余的能量，只有能量的郁积。包括我们的肿瘤，它是由气滞引起的水停、气滞引起的血瘀形成的痞块，那么我们这些气血是多余的吗？难道人体的气血多了吗？或者水液多了吗？不是，而是停滞了。正常的血没到它该去的地方。我们观察肿瘤患者，只要他体重迅速下降、消瘦，那么肿瘤必然是生长。
那么气不能条达，不能到它该去的地方，到局部又郁滞住了，因此上会有短气，很常见。当我们学了这张方子，你有了这方面的思维，你就会发现又郁又虚的人很多。我们原来都是单向思维，这是不行的。
那么我们看看培脾舒肝汤的组成。我这两个版本（方剂组成）都是麦冬，但后边注释是麦芽，其实都不矛盾。麦冬是收右路，麦芽是升肝的 升左路，它俩是异曲同工。
我们还用五大臓象气血运行图来解这个方子。这里边的位置跟前面可能有一些变化，这是因为方子所定的。
我们这里边黄芪、白术升脾；陈皮、厚朴是降胃；柴胡、桂枝是升肝，条达肝气、升发肝气；麦冬、白芍是降肺之气。那么这里边还有一个生姜，生姜严格来说它是降胃，但是我们在这里，权且把它当成一个调料。
你看看我们培脾舒肝汤在运行气机里边，你看它站的位置是不是最好，选这几味药是不是特别精良？精当、到位、准确。
我们经常把这个气机运行图，形容为自行车的大拐，我们自行车要想蹬得快，只有在大拐在平行的位置，你用力蹬才有效。如果这个大拐是一个上一个下，这个脚蹬子，你用力蹬也没有用。
所以说黄帝内经说了，与气机运行最密切的臓腑，是肺与肝；气机运行之枢是脾胃。你看看我们的药物，都是用在这水平线上。所以说培脾舒肝汤是非常经典的一个方子，我们要是想自己组方，我们就按照这个思路来进行组方。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
培脾舒肝汤应用，一般都是气郁时间比较长的。我们再看看临床我们见到的四五十岁的女性，女性属阴嘛，她就容易气滞；加上她的生理特点，每次还有个月经，月经期间情绪就不好，肝疏泄就会失常；加上女性同胞照顾孩子、照顾老人，面对生活的压力也比较大，因此她情绪情志也容易抑郁。
你一问，往往她都多少年心情都不舒畅，这又恰赶上更年期丈夫再不理解，她的气郁就更加厉害了。如果我们单纯用疏肝法效果不好，我们就用培脾舒肝汤这个思路来治疗，效果就会翻倍。
上周收了一个病人，是我们的实验中学的一个老师，我的一个朋友介绍来的。因为她（在）高中管理学生，学生现在又不太听话，因此她就生气。本来就是个女老师，生理特点也容易生气。另外作为教师这个行业，她讲话又多，因此又伤气。
她的感觉就是不想吃饭，两肋胀，经前乳房胀，还说着说着话就感觉气短。那么我们怎么开，只要我们知道了这张方子，我们就开了培脾舒肝汤。
前天来复诊的，直接就告诉我：“太好使了，我吃了这么多中医的中药，都没有这么有效的。我（吃）下去，气也不短了，两肋也不胀了，我现在讲课精气神也足了。”
为什么，我们这不是单纯的来破气、来行气、来解郁，我们是从左路有升提的药，右路有酸收，有降气的药。而且我们降气的药用的量是小的，你看陈皮二钱、厚朴二钱，生姜也是二钱，我们升脾气的药，白术和黄芪用了三钱，升达肝气的药物用的量也很小，桂枝钱半、柴胡钱半，因为我们要理气、要补气，这个剂量小一点还是快一些的。但是如果三棱和莪术用的小，没有补气的佐治，那么它破气的力量就会更大、更快。
——灵兰·宋柏杉《张锡纯52效方心法求真》
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