我们刚搬进这个家的时候什么家电都没舍得添，原因很简单，因为这毕竟是租的房子。但是后来学妹买了烤箱，我们添置了空气炸锅。好好生活的欲望在建立一个家的秩序后格外强烈。我们开始用破壁机啦！

我们其实没那么养生会喝豆浆吃五谷什么的，用破壁机都是做一些好吃的，甜品，自制秋冬饮品，西厨浓汤等等。给你们看我们年轻人的破壁机食谱！

*本期内容由寻仔和小王共同为您带来，她做饭，我拍照。我们都很喜欢这台机器。欢迎收看我们的破壁机食谱。

安本素这款破壁机非常牛！区别于传统机器，用它打豆子是不用提前泡发的，我非常理解那种心血来潮想做点东西喝，但是却需要等待豆子泡发的憋屈，什么动力都没有了。我们做了绿豆牛乳，都是直接绿豆，冰糖、水、牛奶放进去，选好豆浆模式就可以直接等着喝了，非常绵密，一点不输奶茶店卖的同款。高速旋转的八叶刀头，做出来的饮品非常细腻，基本上没什么渣。

大家看我们做的南瓜浓汤就可以看见了，基本和韩餐店卖的没差。

它还有一个自动清洗模式，两分钟内就可以进行自动清洁，非常方便，适合我这种懒狗。

比较重要的一点就是它声音非常小，放上静音罩+静音阀，关上厨房门，小王亲测，在外面是听不见的；测试了下跟我家开2档的风扇声音差不多。我一直觉得厨房是一场奇妙探险，如果噪音轰轰的，会搞得心情烦躁，做饭的兴致全无；如果家里有孩子，静音的破壁机也不会打扰他们的睡眠。

我们家之前其实也有破壁机，但是无论是方便程度还是饮品细腻程度都完全比不了这一款，而且那款声音还大，整个家都在轰隆隆地响。目前我们还在用这台破壁机做更多的食谱，已经想好了冬天到来的时候要煮年糕做红豆汤，买西厨餐具在家吃饭，还可以喝鲜榨果汁。

当初看了下这款破壁机是品类销量top1我还难以置信，现在看看确实有道理。不到三百块就能买到一台性价比这么高，体验也很好的机器，真的非常不错！ 真的很适合上班族、或者送给家里父母、老人让更容易吸收营养，也不会造成肠胃负担。有需要的朋友都可以看看！

【冬令进补 膏方养生，江苏省荣军医院2022年度膏方节活动即将开始啦！】
古语有云：“冬三月者为封藏”，“冬令进补，来年打虎”冬三月，正是养精蓄锐的大好时期。
为弘扬我国中医药文化，惠及与民，江苏省荣军医院已连续两年举办膏方节，为许多慢性病患者及亚健康人群调养身体，改善症状，提高生活品质，收获众多患者的一致好评。
为更好地服务广大市民，医院今年进一步加大膏方节活动力度，特邀来自江苏省中医院、东部战区总医院的著名中医专家轮流来院，坐诊一周。现场更有膏方试吃、特色中医福利免费赠送等优惠活动。

活动时间：11月14日-18日上午8:00-11:30
活动地点：江苏省荣军医院

门诊楼中医门诊
咨询电话：0510-85813315 / 85813365
服务内容：
1. 省名中医坐诊，现场切脉辨证献方
2. 现场健康咨询，中医适宜技术体验
3. 现场膏方制作展示及免费品尝
惠民福利：
1. 免膏方制作费
2. 中医特色福利免费赠送

专家介绍：
11月14日
赵可宁
江苏省中医院 主任中医师、教授、硕士研究生导师
国医大师夏桂成学术继承人
江苏省中医药学会妇科分会委员
南京市中医药学会妇科专业委员会副主任委员

11月15日
商玮
中国人民解放军东部战区总医院
中医科主任、医学博士、副主任医师
世界中医药学会联合会态靶辨治专业委员会理事
中国老年医学学会中医药分会委员

11月16日
薛博瑜
江苏省中医院主任中医师、教授、博士生导师
师从国医大师周仲英教授
江苏省重点学科和教育部国家重点学科培育单位“中医内科学”学科带头人
中华中医药学会内科分会副主任委员

11月18日
徐丽华 江苏省中医院 内科主任医师，硕士生导师
江苏省中医院呼吸科主任
中国中西医结合学会呼吸分会委员
江苏省中西医结合呼吸分会副主任委员
江苏省及南京市医学会呼吸专业委员会委员

00后也开始养生啦
自从上班以后，天天对着电脑 忙到停不下来。脖子，肩膀每天都困到不行。只能靠贴膏药来拯救。思前想后决定买一个按摩器来拯救。最后选择了樊尚按摩腰靠
说说我的使用感受吧!我很喜欢可以选择按摩力度这一点，毕竟每个地方的酸痛感不一样，力度自然也不一样!可以一机多用，全身都可以按摩!关键是可以照顾到女性的生理期!有红光温感热敷+揉捏按摩
再也不用担心生理期肚子疼啦，自己也可以照顾好自己!带回家也可以给爸爸妈妈用!强推啊家人们‼️
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