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遇事太情绪化，日子常常会阴雨连绵，不见晴天。伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静；和情绪和谐相处，守好心中的明月，才会照亮人生的一片天地。愿你以平常心对待日常事，迎着阳光，温暖前行。

在工作中，情绪化永远都是不好的，但作为人，你不可能没有情绪。

所以，你必须学会「隐藏或掩饰它」。

我曾使用过的一个小技巧：当你感觉自己的情绪要通过表情显露出来时，悄悄的用牙齿咬住自己的舌头，痛就可以了，注意不要把自己给咬伤了。

这样做的时候，你看起来比较面无表情。

这种小技巧有很多，有些人会用手捏大腿，有人假装伸个懒腰，也有些人会转移大家的注意力，总之对自己管用就好。

对于天生情绪不稳定的人（大多数人都这样），想要在冲动的时候去调节情绪几乎是不可能的，因为那时候他们的脑子已经被情绪占满了。

或许你还无法克制到达冲动高峰的自己，但你可以有意识的去训练自己「感知」情绪。

然后在每次情绪开始失控之前，意识到它，并做出反应。

例如，抽身去洗手间洗把脸，在外面溜达一会，呼吸新鲜空气，让自己冷却下来。

反复训练，你可以在情绪失控前，及时的控制它。

虽然我们还是没办法做到泰山崩于前而色不变，但我们在情绪管理方面还是前进了一大步。#微博新知博主#

天蝎座♏️（参考上升为主太阳为辅）

1～10：群星目前在你的命宫，所以其实你们的情绪会比较复杂，特别此时火星在你的8宫逆行，有些深藏的欲望蠢蠢欲动，所以你们忍不住花钱，身体健康方便也容易焦虑不适。在感情方面会容易加倍的情绪化，8号满月发生在你的伴侣宫/合作宫，是你比较关系上重要的时刻，某些人可能有更进一步的关系，而有些人则是面对矛盾可能分开。在合作领域也容易有利益方面的变动，想法比较有分歧，正是需要整合的时候。
11～20：这段时期你们会缓缓放下戒备，特别是在感情领域，会更有沉溺的倾向，很多天蝎是想要放开自己去拥抱别人的，但是内心的压力却有点望而却步。单身的人桃花运势会走高，更会散发个人魅力。工作上也是魅力加持的月份，特别有成就感和好运。之前延迟的工作也会在这段时间重新安排上，但是可能有点多，会不够有准备先下手哪项。月中后财运指数增加，因为金星水星进入财务宫，有些人收到礼物或金钱，有些人则有副业兼职。这是你调整心态的好时机，特别在下半月份。
21～30：太阳也进入二宫后，24号新月也会发生在财务宫，此时你可能有新的赚钱计划，也可能买到喜欢的东西，或者有恋人的大方给予。得到不少外界的支持，也是放松的时候。但到月底27号开始，你们容易有乱花费的问题，还有和伴侣起金钱争执。部份人在工作上，人际上有矛盾，价值观不合的人在这个时期容易决裂，有些人可能并不支持你的观念，也让你觉得付出徒劳无功。

本月整体来说是比较焦虑的月份，天蝎正在探索自己的需求，很多过去没做成的事在这个月会卷土从来，但却还不到时机能开始，更多的是需要调整自己的状态的。但是月中后，财运会比较好让你松一口气。有伴的天蝎本月是关系深入的好机会，但是如果一直以来有累积不满的话也会在本月爆发，因为你们有多用力就有多紧张，有多紧张就容易有多得失心，放下得失心能包容付出的人可能会有新的好转变。单身的则是虽然魅力桃花挺好，但你觉得累觉不爱，虽然部分人也有想尝试的对象，但不会自己特别主动，或者说没有那股冲劲。

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