有一部分人在挽回前任的时候，跟飞蛾扑火一样，没有丝毫的规划，当然到头来也不会有什么好的结局。挽回跟打牌是一样的，都是要有筹码的，只有拥有了底气，才会更自信。挽回的时候，也是同样的道理。当决定挽回的时候，可以先选择从普通朋友做起。这就要求在沟通的时候格外有技巧了。

首先，你一定要让对方有聊天的欲望。

如果你想让对方跟你从朋友做起，那么这个做朋友的理由一定是要合情合理的。那在沟通的时候，就要让你们之间拥有共同的话题。很多人都会忽略了这一点，在跟对方聊天的时候，也会不自觉地带上小女生的脾气，导致失去了聊天的主动权。

其次，在寻找共同话题的时候，要格外用心。

有的人很内敛，总是不会轻易将自己的喜好告诉别人，如果在这种情况下，谈论了对方不喜欢的话题，那就很尴尬了。在寻找相同话题的时候，最好是多咨询对方好朋友，深入挖掘，更容易成功。

最后，在跟前任聊天的时候，切记不要率先进入对方所设的框架里面，这样就失去了做朋友的先机。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

#健康小贴士# 【#吃带鱼最好别刮掉白鳞#】为了去腥，很多人烹制鱼类时常会将鱼鳞清除干净。但是，做带鱼是个例外，最好别将表皮的“鳞”刮掉。这层“鳞”其实是具有保护作用的特殊脂肪，被称为“银脂”。这种脂肪无腥无味，可以正常食用，而且营养价值很高，富含对人体有益的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，有助于降低胆固醇、补益大脑，是带鱼上最有营养的物质之一。如果发现银脂颜色已经微微泛黄，一定要去掉银脂，保证食品安全。（生命时报）

#鸟粉投稿#生命中的感动系列
接这条https://t.cn/A6IS3eY9 一年后的后续

在火车上筑巢的【北红尾鸲qú】，被一路从天津被带到了内蒙

小天才把其中两只喂养长大，待它们会主动捉虫后，在上个月将它们放回了自然

这大概是最好的结局了吧

回到大自然后的北红尾鸲连夜写下《桃花源记》 日后跟森林里的小动物们吹嘘着与人类相处的神奇一年 嘻嘻！