失去自我认同感后
仿佛和世界失去了联系
那就是为什么你总是在
寻找存在的证据
存在真实吗
存在过又被抛却的记忆储存在哪里
而存在是否是必要的呢

喜欢拍照
因为照片是能让你握在手上
证明你在观察世界的证据
是你的感悟被觉察到的一刻
是你的所思所想有了落点
自然万物没有抛弃你
它平等的不遗余力的包裹着你赋予你存在的感受

为什么我们大多数人总是会感慨于两个人在结婚后，对方会让自己产生一种巨大的落差感？那是因为你还依然固守在之前两人的恋爱模式中，并没有及时把恋爱的模式调整成婚姻模式。

正是因为你们都不愿意为对方做出调整和改变，才会对另一半感到不满和挑剔，也才会对他有越来越多的抱怨和指责。

这样一来，你们彼此其实都在心里为对方默默地做着减法，直到把热恋时的爱意慢慢都消耗光，那时，你们的婚姻怎么可能还会幸福下去呢？

所以，我们要想办法在结婚后为自己做加法，持续地保持自身的吸引力，才能让婚姻关系更牢固。

比如说：身材走样，样貌有变化时，就多注意运动保养，学点化妆技巧；感觉和对方有差距时，那就多看看书，练练瑜珈来培养自己的修养和气质。

幸福没有那么多偶然，生活中那些相处和谐、白头到老的幸福伴侣，都是因为他们懂得不断给自己加分。

总之，想要给自己加分，就要用心去经营自己的婚姻，你一直在怀念过去的爱情，却不愿认真去对待现在的感情，就只能活在忧愁之中。#情感#

10天的小宝宝，会哭会笑，吃吃睡睡，你的梦里也一定是甜甜的吧
老母亲却不一定，从你出生后的每一天都伴随疼痛。不知道是不是产后激素失衡，失落感爆棚，总是在崩溃和自我疗愈中度过。我唯一的疗愈办法是熟睡中的你，看你浅浅微笑，足以支撑我忍受一切，可能这是做妈妈后的改变吧
要保持心情愉快，保持积极乐观，保持心态平和。