这真是半年以来最忙的一个周末，周五晚上羽毛球打的很酣畅，然后喝了豆豆给的两杯咖啡，加上坏情绪助兴，半夜未眠，一早就作为看台观众赶去参加集团运动会，没什么，就是必须签到签退，本来想偷偷溜去打征信和流水，没曾想唐冶居然没有同时能办理的工行，然后又陪同事去逛了奥莱，帮她和势利眼的导购撕了一场，非常舒爽的去吃了火锅，下午想试试看车管所上班不，结果人家周六只有上午上班，懊恼的觉得浪费上午时间，继续回去看台加油，还是没到结束偷偷溜回，收拾遗留的卫生，换了床单被罩，洗了一阳台衣物，抽一小时原谅了昨晚死不悔改，白天电话语音轰炸的老公，因为想没有情绪的加班！然后就从6点加班到10点半，坐在小板凳上，咯着羽毛球后遗症的腰腿，起来的那刻，我甚至以为我对折了，躺在床上，想起第二天还要去打印征信和流水，那么爱玩的我。实在提不起精神再去赴朋友们开开心心的爬山之约，好了好了，我狗了，电动车又忘了充电，我要起床坐公交去了，刘花花好像开始会过日子了，搁在以前，公交是啥，仅有的开心是丑萌小绿和老少通撩的晓艺给的。 #全文完

【沉浸式体验线下“艺术疗愈”，坏情绪退！退！退！】消除偏见最好的办法是去接触和了解，还有一同创造消除偏见的环境。“营造良好环境，共助心理健康”，在社会公众中大力宣传，争取更多的理解与支持，一直是各方努力的方向。近日，由徐汇区卫健委和徐汇区残联共同主办、徐汇区精神卫生中心承办的2022年“艺术·复元”世界精神卫生日主题宣传及线下“艺术疗愈”体验活动在朵云轩艺术中心顺利举办。

#抑郁症不是简单的坏心情# 【沉浸式体验线下“艺术疗愈”，坏情绪退！退！退！】近日，由徐汇区卫健委和徐汇区残联共同主办、徐汇区精神卫生中心承办的2022年“艺术·复元”世界精神卫生日主题宣传及线下“艺术疗愈”体验活动在朵云轩艺术中心顺利举办。

现场设置了艺术疗愈——五感康复体验区，治疗师带领大家通过音乐、绘画、芳香、手工四大疗法沉浸式体验精神康复艺术疗愈，在艺术中开放感官，感知环境中的积极信息，觉察自身，促成对身心的疗愈。

约20名来自社会大众的参与者体验活动，体验者小李说：“通过今天的体验，我明白了每一个社会人都有义务为他们营造良好的康复环境，都应该为帮助精神疾病患者重新融入社会而做出努力。”

社会工作者杨老师表示，也许无法感同身受精神疾病患者的经历，但可以观察、尝试倾听与理解。他们也希望能以此为契机，让社会公众能以更多的共情和耐心，成为精神疾病障碍者社会支持的一部分，并共同建立起对他们更加接纳与关爱的环境。https://t.cn/A6otqvBd