常乐我净美姿美仪学院•今天为各位佳人们分享简单实用的方法，帮助改善双肩，使肩部清秀。 动作讲解：图1:①双手贴紧大腿根部。单肩上提，肩尽量碰到下额；②单肩带动手臂前后转动，肩能够到下额为准。手臂不能高于肩部，左右交替进行。 图2:双手于体后十指相扣，掌心向臀部慢慢向下反推出去，颈部正直，眼睛向上看，保持20秒。 https://t.cn/RKfkV7M
希腊的美经常被形容“静穆的伟大，优美的高贵”，当其他文化的雕塑还停留在象征美（如宗教的符号）时，希腊人懂得开始研究人的比例美，姿势美，神态美，气质美。至今，我们常乐我净•美姿美仪课还在沿用古典希腊的站姿和神态。 本月美姿美仪•开课时间为2017年15-16日广州，欢迎留言 https://t.cn/Ry6bvy9
360渡.千佛計劃之863尊《南無一切法常滿王佛》88佛第53尊～一切法者，金刚经云：一切法皆是佛法，含世间法及出世间法。
常满者，常为常乐我净的「常」，是恒常之意。「满」者，圆满、圆融之意。
故行人皈依（归投依靠）一切法常满王佛，真如法性恒常、圆满，说法度众圆融。
又南无一切法常满王佛，能解除「河海波涛沈溺之厄」。因其法智高超，不为世间贪欲之海、五欲波涛所害也。
常满者，常为常乐我净的「常」，是恒常之意。「满」者，圆满、圆融之意。
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又南无一切法常满王佛，能解除「河海波涛沈溺之厄」。因其法智高超，不为世间贪欲之海、五欲波涛所害也。
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