花胶如今成了“明星”，号称能美容，养生，甚至还成了孕产妇的保健名品，具有“一人吃，两人补”的盛名！

其实花胶就是鱼肚，是大鱼鳔的干制品（所谓鱼鳔就是鱼儿在水中要控制升降浮沉的一个重要“机关”）。

中国人食用鱼肚已经有一千多年的历史了，因其富有胶质，所以也叫花胶。花胶种类非常多，分类最重要的标准之一就是来自于不同种类鱼的鱼鳔。

花胶的营养功效主要是富含胶原蛋白。花胶的蛋白质含量很高，品质好的花胶可以达到84%以上。同时花胶的脂肪含量是少之又少，因此花胶是难得的高蛋白、低脂肪的天然食品。同时它还富含多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

所以从营养角度，长期食用肯定有好处，对长期疲乏、皮肤光泽不佳的人确实有辅助的改善作用。

但对于孕妇、体弱的人群，选用花胶一定要选正规的产品。另外，开始吃的时候注意过敏或其他的不良反应。更要强调一下膳食的搭配，如果没有食物多样、没有合理搭配、没有均衡的营养，不可能凭借吃花胶达到“一人吃、两人补”的效果。
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没事的时候，心态平和的时候，什么动态都不想发，近期心态平和的总结图。一家人开心的在一起，好吃的不用自己做的饭菜，我的小贪心，我的小闲暇。之前有点埋冤爸爸一毕业就把我绑在身边，嫁人也只想给我家到隔条马路的人家，好像天伦之乐是中国人于落叶归根一样刻在骨子里的向往。现在不知道是妥协还是在真正享受，日子还长，我再慢慢感受一下。

提着早餐从观山湖区跑到云岩区 我真的是很无语 无语死了！！
谁会跨区买早餐啊！？？！？！真的大无语
对贵阳的出租车司机我真的不喜欢到了极点
到贵阳七年 每年都要吐槽出租车司机 我真的是太无语了
中国人不骗中国人 贵阳司机坑人不分地域
我就还没遇到好心的出租车司机（可能是我自己没遇到 不代表没有）
艺考那年，二维码付款还没普及，我身上没带现金，刚好打到一辆只能付现金的出租车，到了我下车点 火车站 我才知道只收现金（怪我自己上车没问清楚）结果还是前面先上车跟我一起拼车的河南大哥帮我付了10块车费 我当时都哭了
大一那年，我打车去隔壁学校找朋友，我说我到大门，司机非拖我到了后门（后面比较远）我还是付了10块钱下车了又走了好一会儿
我真的最无语我自己 从来就是不敢跟陌生人有什么冲突的柔弱性格 可能从小我妈就跟我说“多一事不如少一事”
我真的讨厌死我了