在你离开公众的视线后就再也没有点开过这首歌，出于不舍，出于总会涌上心头的酸涩，出于始终都不知该如何形容的感情。可当你再次出现在我们的面前时，好像突然就释怀了。那些遗憾也好，难过也罢，都已过去。正所谓轻舟已过万重山，我们都早就拥有了全新的生活。https://t.cn/A6oVEQhY
突然发现2014年已经过去八年了，这个可怕的数字。我们从懵懵懂懂的小学生变成了初显成熟的大学生，曾经傻瓜一般期盼长大的愿望得以实现。你也已经离开了我们的视线六年，虽然前年也出现过，但因为一些事情并不算是开心的再相见。可这次我真的很开心，比起哭哭啼啼，我更想开心地对你说一句话。
我想我们都应该更开心地面对这次的重逢，哪怕只是短暂几秒。

#今天又开启了我新的微博
今天腦子一熱就想紀錄生活，不能忙忙碌碌的過完一天又一天，正处在青春年华的我，应该是朝着光、发着光。并不是一天浑浑噩噩，无所事事，会造成嫉妒敏感的情绪（正所谓吃饱了没事干）。
今天又是想通了很多事情，释怀了很多事情，我应该是自己的一道光、是自己的山。
翻篇啦-

教育的最高境界就是教学相长，与学生共成长其乐无穷
今天谈一谈精神内耗

精神内耗，网络流行词，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。
当今的健康指包括心理健康等多维健康，指身体、心理、社会适应和道德的完美统一。心理健康非常重要，并且通过自我超越和修炼可以主观能动地通向健康的彼岸。要想心理健康要避免负向心理和思维，处理好理想和小确幸、压力和躺平、纠缠和释怀、简约和细繁等的矛盾，培养阳光和自信从点滴做起，不断修炼和提升自我处理现实问题和矛盾的能力，打开自信、阳光的窗，关闭阴暗、自闭、自扰的窗。
随着年龄的增长，越发体会到年轻真好，心态年轻就是本钱和健康的基石。不求寿命的无限延长，只图开心、快乐、正气和阳光的日子越长越好。学无止境，要想年轻多与年轻人和正能量的人在一起，吸阳补阳，避免精神内耗，快乐您、我、他。