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完美伴侣养成手册：大海捞针不可取，好男人需要用心“调教”！

最近有位粉丝在后台咨询我，“老师，我和我的老公感情一直一般，夫妻之间到底怎么样才能成为完美伴侣呢？”

夫妻之间难免有磕磕碰碰，完美的伴侣更是难能可贵，我们如何才能成为完美情侣呢？其实离不开一个字—训，那么该怎么去训你的伴侣呢？

今天老师就来和你们讲讲该如何“训”你的伴侣。

一、说出你的需求并给出你的奖赏

在我众多的咨询案例中，大部分的夫妻都不会直接说出自己的需求，她们会给自己的伴侣一些暗示，让自己的伴侣读懂。然而读懂暗示的毕竟是少数，大部分的伴侣都不了解自己伴侣的需求。

如果你想要让对方做某件事情，你必须得表达出来，而且你的表达得简洁有效，直击核心。

在关系中，我们经常会想让对方“猜谜”。你想要某样东西，但是你不说出来，你只是想让对方猜测，但是没有人会读心术，而且由于男女思维的差异性导致两人很难读懂对方。在你的伴侣猜错了你还会很生气，并且责怪对方不懂你，矛盾就这样产生了。

你需要将你的需求清晰明确的表达出来，而不是将你不要什么说出来，否则男生还是只能猜测。

相信大家都有类似的经历，陪自己的老公吃饭。
老公问：“亲爱的，我们等下吃什么？”
你说：“随便啊，我都可以。”
老公说：“那我们去吃火锅吧，最近天冷。”
你说：“不要，火锅到时候一身味道。”
老公说：“那我们去吃川菜。”
你说：“不行，我不想吃辣的。”
老公无奈地说：“那我们吃什么？”
你说：“随便，都听你的。”
老公：“......”

两人本来准备兴致勃勃的想去吃饭，但是这么一闹，你的老公都想回家做饭应付一顿了，你以为让你的伴侣选择是尊重他，但是你又将他的选择给全部否决，这会让你的伴侣遭受打击。

不知道大家是否养过宠物，当你向你的宠物发出一个指令，它不会立即去做，如果你伸出手，并且抓住它的脚和它“握手”，并且给它一点食物。反复两次，它就会知道你的意思，在你下一次伸手的时候，它就会伸出脚和你“握手”。在它的世界里，和你握手是能获得食物的，所以当你伸出手时它会迫不及待的做出反应。

伴侣也是如此，当你提出你的需求对方完成时，你应该对他奖赏，这样他下次才会继续去完成。这个奖赏可以是口头上的夸赞，也可以是物质上的奖励，比如可以奖励他期待很久的键盘，可以承诺让他在放假的时候打两个小时的游戏等等，只要你的伴侣喜欢的就行，这样你们双方都会满足，在下次你说出需求时他会不遗余力的去完成。

二、你的需求是请求而不是索取

夫妻之间的付出是相互的，当你对伴侣的需求变成索取，那么可能会适得其反。

因为我们为伴侣付出是因为我们爱对方，我们想为对方付出，但是这种付出不是义务，当你只顾着索取，却不付出，你的伴侣也会逐渐失去热情。向对方过度索取，只会让你成为关系里的暴君，而对方就成为爱情中的奴隶。

我有位学员小张，她在爱情中比较强势，自从她在我的课程里看到要表达自己的需求后，回家便向自己的老公提出了自己的需求。过了几天她发信息和我说效果不行啊。我连忙问怎么回事。她说，“有次我在家做饭，突然停电了，我害怕，想让我的老公回来陪我，我很明确表达了，结果他不回来，说他在加班，老师，他是不是不爱我了？”

听到她说的我就知道问题出自哪里？她向她的老公提出自己的需求，但是她的老公还在加班，根本回不了家，她的问题是她认为自己提出了需求，她的老公就得满足她的需求，不然就是不爱她。

​这是一种过度的索取，我们在提出自己需求的时候，没尊重伴侣的感受，只想着让对方完成自己的需求。

所以在我们提出自己需求的同时，需要考虑对方做不做得到，如果是做不到的需求，那么我们提出来也毫无意义。#情感生活指南# #情感# #婚姻#

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（来源：兰州市卫生健康委员会）