人生本不易！八条养生格言，本来不想说的，但是又忍不住
1、肌肉强壮得长生，血压血糖高不了
2、穿衣保暖防感冒，为美耍单疾病找
3、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
4、少荤多素食欲好，规律三餐八分饱
5、日行万步毁膝盖，止步六千刚刚好
6、三更半夜不睡觉，肝肺生气气血阻
7、怒伤肝脏喜伤心，悲忧惊恐伤命根
8、腌烤油炸不健康，蔬菜水果能护肝
#养生##健康生活#
1、肌肉强壮得长生，血压血糖高不了
2、穿衣保暖防感冒，为美耍单疾病找
3、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
4、少荤多素食欲好，规律三餐八分饱
5、日行万步毁膝盖，止步六千刚刚好
6、三更半夜不睡觉，肝肺生气气血阻
7、怒伤肝脏喜伤心，悲忧惊恐伤命根
8、腌烤油炸不健康，蔬菜水果能护肝
#养生##健康生活#
师门聚餐一杯港式奶茶
喜提失眠[开学季][开学季][开学季][开学季]
思考了很多乱七八糟的。感觉自己并不是一个喜欢社交的人，社交是要耗费很多能量的。搞笑女也好，好相处也好，对我来说是很累的。从小就了被灌输着，要外向，不要“怕丑”，明明很社恐，却被迫去social。特别是以前，一边紧张一边social[跪了][跪了]
比如昨天因为社交突然过多，睡觉的时候感觉心神不稳（也有可能是因为奶茶[苦涩]）（也有可能是被传染了焦虑[苦涩][苦涩][苦涩]）
啥时候才能放假呀[跪了][跪了][跪了]早起也太雷雷雷雷了吧！ https://t.cn/A6IpxTmr
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比如昨天因为社交突然过多，睡觉的时候感觉心神不稳（也有可能是因为奶茶[苦涩]）（也有可能是被传染了焦虑[苦涩][苦涩][苦涩]）
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一日一风水：通常不能头冲西睡觉（枕头在西边）。西面在位理学来说寓意“归西”。除非你的命理五行喜此。郑博士提醒：无论卧室、客厅、书房、厨房、卫生间、阳台其风水都是相互联系的。人的命理不同，同样格局的房子产生的影响也不同，要具体分析调理。更多风水知识尽在郑博士新书《你问我答》，该书解答你想知道的四百多个问题。祝好运！
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