六点二十出发先去看了特别灿烂的海上日出，然后一路直奔红海滩，幸运的是从今天开始允许自驾车进景区，天气好的没话说，景点人少玩儿的从容，景色又超出预期，本来以为天凉了景色会打折扣，结果并没有。如果不是回程的高速路上有事故缓慢通行四十分钟，简直完美。这是我第一次独自开车近九百公里，一路说说笑笑没觉得很累，王总和陈蜜一致表示主要看和谁一起玩儿。#闺蜜三人行#

你知道么 其实我真的很在乎你。总能回忆起我们曾经的点点滴滴 比如我们刚买车的时候 你是怎么对我说的 我们又是怎样度过每一天的 比如收拾屋子看见曾经的衣服 会想起以前穿这件衣服的时候我们去了哪里 比如...天凉了 出门的时候突然觉得好冷，不自主的想起去年冬天我陪你一起去找你的同学 因为当时着急下楼 没有穿棉裤 直接穿个牛仔裤就和你下楼了，路上我和你说我忘了穿棉裤 你还笑着说那你不冷啊？ 然后马上坐车又回家了 想想过去真的很好 我们怎么就到了现在这样的？ 新欢真的那么好嘛？ 我们差不多2个月没有好好说话了。2年了 你在没认真的抱过我 。 若你真的决定了，我除了答应你还有什么办法嘛？爱你让我真的没有尊严了 曾经我还劝身边的朋友爱不是委屈求全，然而我这2年何尝不是如此呢，爱你竟然让自己过的这样卑躬屈膝，曾经的我去哪了？

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨起来跑跑步等运动一下是好的，但是人都有惰性，平白无故让我早起去跑步，偶尔一下可以，每天坚持的话，我做不到。骑行上班却成了很好的因素。因为上班是必须去做的，而骑行又让我快乐。所以早上起来通过骑车锻炼身体就自然而然的了。
现在天凉了，刚骑上吹着风会有点冷，10分钟后开始舒服了。6点多钟的路上车辆稀稀落落，一路向东，迎着朝阳，向着太阳奔去，感觉非常好。
全程约30公里，历时90分钟，基本上达到锻炼的效果，不过量。骑行30公里感觉比在操场上跑5公里轻松多了。其实我希望能再多骑一些路，但是毕竟要上班，也不能起得再早。
本身运动了一番，到公司后洗个热水澡，换上干净的衣服，精神愉悦。美好的一天开始了！ https://t.cn/RaV2C93