#秋冬好好吃饭稳中向好#
❶晚餐吃的稍微比较多就涨了一点点 还好不是很多,昨天吃完饭太幸福了,久违的在家吃饭,全是我爱吃的饭菜。
❷一周涨三次体重觉得已经够了,在涨就不礼貌了[馋嘴]秋冬不做运动就只能在饮食上下手,我自己在这个季节的惰性我还是知道的,保持体重已经很不错了,夸夸自己,只是也有做的不好的地方,不能忘记自己是个减肥人,我还是不满足于现状的,要继续努力!

#垃圾冥神[超话]##垃圾冥神[超话]#深海守护计划恭喜顺利启动。
关于深海的垃圾,首先我们要做的就是不应该再向深海里排放垃圾。不过这件事我们做不了,只能靠大家靠政策。
其次,众所周知,我们平时如果在海边玩也会制造垃圾,所以希望去海边玩耍的朋友不要将垃圾随意滞留在沙滩上。带走,带离沙滩。
最后,守护深海也是守护我们的海洋与海洋生物。希望我们能够行动起来。

人生,就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明,每天都能讨到自己欢喜才算大智慧。迷雾里你或许只能看见眼前的五米,但这五米一步一步走下来,雾就会慢慢散了,等待和拖延只会夺走你的动力。从来就没有什么捷径,能够让你不必付出努力就能心想事成。真正有价值的一生,总是需要你去行动,去做无数件别人也许不屑尝试的小事。那些一直在一步步往前走的人,终会拥有想要的人生。


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