星期二聚餐,星期三必胜宅急送披萨半价,星期四德克士卡友日,星期五天气冷适合吃火锅,今天520约会,吃完饭买了一个星期的欧包当早餐,结果提累了买杯饮料休息一下,然后配着饮料莫名其妙把欧包都吃完了,从周二开始连续一个星期的美食轰炸完全控制不住我寄几的胃和体重[泪]健身三个月流的汗白流[泪]准备下周游泳穿的泳衣已经勒肉[摊手]现在吃完草莓新地也无法冷静[抓狂]
说实在的,如果运动带来的快乐和成就感可以抵消美食带来的饱腹感和满足感,那喜欢运动没错…………但好多明明不胖(不胖≠瘦)的人为了减肥或者健身,放弃美食,吃草吃到流眼泪,这对自己太残忍了。主流审美喜欢瘦子,但不胖才是正常人该有的状态,也很好看…………当然各人有各人的活法,我这种管不住嘴的人也不配说别人[允悲][允悲][允悲]【梅干菜扣肉夹烧饼太香了!!!!】
刚进健身村的新手小白因为看关注的陕西美食博主吃碳水,口水从眼睛里流了出来[悲伤]我已经有四个月低碳水饮食了。但是感觉p用没有。减脂好难,运动也是。从来没感觉自己如此脆弱,没想到居然看别人吃东西流泪[允悲]每天兢兢业业按照膳食指南算热量吃蔬菜和高蛋白饮食,做菜不放油,不吃各类碳水的日子太苦了。如果我未来的伴侣健身,我都能给她配出来一套健身餐方案了。好想吃甜点。各种奶油和甜酱料我再也不嫌腻了。
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