有在好好爱自己。
是真正地爱护、尊重自己，在慢慢地把自己当作一件艺术品去打造雕琢，像瓷器一样去小心呵护。关注自己身体和心灵的健康。想要让自己从头到脚，由内而外变的更好。
现在我最喜欢做的事情，就是把精力集中在自己、在乎我的人，和我在乎的人身上[心]。
感觉更加柔软啦～

此刻正享受着下午的阳光，边补金，边滋养我的头皮~

我在这段感情里得到了我想要的：心灵契合的爱，自我的成长，妥善的照顾，好的性体验。这些都是20岁的我想要从恋爱关系中得到的东西，我都得到了。因此已经没有遗憾。

但24岁的我对于人生和爱情有了新的考量，我要稳定的情绪价值、更优秀的经济能力，我希望对方是能共同经营生活的好搭档，有能力引领我成长过上更好的生活。

我要允许自己前往人生的下一阶段，也必须允许对方将从他人身上获得幸福。认证对待过这段感情，所以哪怕结局有些难堪，我的回忆也只储存那些美好的时光。

因为在一起时获得过那么多的爱，所以分手的痛苦我理应全部接受。三年的感情，我真的一点遗憾都没有了。那样好的爱和陪伴，我一辈子都会记得。

再见。

1，你想显化的东西，必须来自于你心灵的深处。是你心灵深处真正渴望的东西。

头脑只是辅助，帮助你实现内心渴望的。
2，明晰你的心愿：我究竟想要的是什么？什么可以带给我真正的快乐。

当你全身心都吸收和协调一致地这种渴望的时候，你渴望的这个心愿就很容易实现。
3，去想象，如果我已经实现了我的心愿，会是什么样子？去感受那种感觉。去享受心愿已经实现时的成功。是唱歌吗?走路吗？早上5分钟，晚上5分钟。
4，成功显化的条件是积极的振频，正向的振频。保持积极振频方法如下：
5，承认生活里那些让自己感觉很愉悦很好的品质。
6，欣赏和感恩周围的人和事的积极的一面。方法是，每天花5分钟，看看哪些是让我可以感恩和欣赏的人和事
7，大声地把你对自己的欣赏和感恩，以及对别人对周遭的欣赏和感恩说出来
8，持续的保持在这种欣赏和感恩里，试着持续一个40天。
9，保持对你的动机和正向念头的觉察。并且像天真的儿童一样充满乐趣的去做。
10，第一，非常聚焦；第二，愉快的想象；第三，愉悦积极的对自己和周遭；第四，像儿童一样乐滋滋地期待#天宇灵气疗愈[超话]#