黄健翔对模仿自己的学员说要做自己 沸腾吧解说员开播看解说综艺，真的有被黄健翔和刘语熙对待学员的态度打动到！黄老师对一位声音嘶哑，模仿自己的学员说“要做自己”，个人实力过硬才能赢得更大的成就。看到黄健翔老师对于拒绝女孩子的纠结为难，刘语熙在旁开解“要以最专业的态度来面对她们”，用实力决定去留，才是尊重！两位老师真的都好好！刘语熙说以专业态度面对女生才是尊重
给大家分享一个凯程学员宝宝的默写复盘，确实有被他的“知识地图”震撼到，原来知识原来也是会“生长”的[中国赞]
所以说，默写不能把它仅仅看成一个苦行僧般的过程，也要学会用多样的形式去检验知识，例如用一个词开始发芽，慢慢生长，逐步串联出整个章节、甚至整个科目的知识，在背书复盘中也能得到“收获”的乐趣~
所以说，默写不能把它仅仅看成一个苦行僧般的过程，也要学会用多样的形式去检验知识，例如用一个词开始发芽，慢慢生长，逐步串联出整个章节、甚至整个科目的知识，在背书复盘中也能得到“收获”的乐趣~
发现男人背叛家庭，傻女人大吵大闹，聪明女人往往这样“报复”！
前段时间，有一个学员咨询我说：她和男人是大学同学，两个人在一起八年，吃了很多苦才在大城市扎根，学员婚后为了女儿，辞去了工作，专心照顾起了家庭，男人对她和女儿也一直很好。
直到学员发现男人出轨了他的女上司，学员无法原谅男人，想离婚， 但这八年的感情她舍弃不下，更何况他们还有一个女儿，学员每天被痛苦折磨，希望我可以帮帮她。
在我过往的咨询中有很多像学员这种婚内出轨的情况，我很理解女人面对男人出轨时的无奈、抓狂、心乱如麻，这个时候我们更需要冷静下来，处理问题，切不可冲动，做出失去理智的事。
对待男人出轨，一百个女人有一百种处理方法。有的女人以报复寻求心理平衡，有的女人扯着对方的衣领上法院，有的人找“第三者”撕打成一团。
但在这些情况下，我们都陷入了被动的地位，所以我们首先需要的就是冷静下来，掌握婚姻中的主动权。
老师在这里建议大家，学会等一等、学会打持久战，而不是立马选择离婚。在婚姻里给对方一个机会，其实也是给自己一个机会。
那么，我们该如何做到等一等呢？
第一、平息怒火，等自己的坏情绪降温
面对老公出轨，女人的内心都是复杂的、五味杂陈、生气、痛苦，甚至想要第一时间质问老公：“我为了这个家劳心劳力、付出这么多，你为什么这么没良心？”“你不是说这辈子只爱我一个人吗？为什么才几年就变心了？”“不用解释，没什么好解释的，离婚！”
但是，大家有没有冷静下来想过：如此歇斯底里真的有用吗？男人既然出轨，在出轨前就料到了你的这些反应，也做好了离婚的准备，与其宣泄自己的情绪、让自己抓狂，不如先给自己的情绪降降温、将坏心情冷却下来，再思考下一步要怎么做。
第二、隐藏情绪，等他自乱阵脚
人都是情绪的动物，有喜怒哀乐，遭遇婚姻背叛，大部分女人会歇斯底里，但前面我们说过，无论是吵、骂还是哭闹都没用，这些男人在出轨前都料到了，此时他的想法是：“你看，拿我没办法，你又不敢离婚，只会跟我吵吵”那么就会降低了他的背叛成本，他就会觉得：“我背叛又怎么样，她最多跟我闹闹，又能怎么样？不能伤我分毫。”而且还暴露了你的需求感：你离不开这段关系，所以你才会这么歇斯底里。
如果你能做到隐藏情绪，知道了男人出轨后表现得十分平静、没有任何态度，此时，他反而陷入混乱中：什么情况？她什么意思？她不会憋着什么坏吧？接下来，他可能通过各种方法试探你，但切记，隐藏情绪，让他看不透，等他抓狂。
第三、自我反省，找到婚姻中的问题
有些人会说：“明明是男人背叛了家庭、做了对不起我的事情，为什么还要我反省？”但是，我希望大家能明白，婚外情是感情出现问题的结果，不是原因，就是先出的感情问题，才有的这个背叛的事情。所以我们就要直面之前的问题，找到这个问题里面属于自己的问题。
他背叛你确实是错的，但是你们相处过程中，他提到过你比较强势、缺乏情绪或者性格太作等问题你是否改善了呢？
第四、主动沟通，表明态度
这是你在“等一等”后要做的第四步，其实当男人知道你已经知道了他出轨后，他会等你主动找他摊牌，有了以上几点的心理建设后，此时你沟通会理智很多。
想要拿回主动权，我们需要把握两点。男人最怕的是两样东西，名与利，你在找他谈判的时候，其实他的心里最担心的也是这两点，第一是名誉受损，第二是净身出户。
软硬兼施拿捏他：“知道你出轨的时候我很诧异，但更多的是难过，我从没想过我们的夫妻关系会走到今天这个地步，这不是你一个人的错，我也应该反思我的问题，但是我也希望你能够好好正视一下我们的关系。”
甚至可以在最后留下这样一句话：“我不希望这件事闹得满城风雨”。
在说完这句话后，你不必看他的反应，转身就走，这样，既表明了态度，也亮明了底线，为了保护自己的名誉，他一定会做出改善。
实际上，婚姻里的男人都有点“欺软怕硬”，一旦觉得你毫无底线，就会肆无忌惮，随意拿捏你，如果你树立好标准，守好自己的底线，男人便会对婚姻忠诚。
当婚姻情感陷入危机时，你可能会慨叹“早知今日不该当初”，会说出“如果当初如何如何，现在就不会怎样...”但处理感情问题，切不可暴躁，必须冷静，冷静才能分析出问题的根源。#情感生活指南##情感##婚姻#
前段时间，有一个学员咨询我说：她和男人是大学同学，两个人在一起八年，吃了很多苦才在大城市扎根，学员婚后为了女儿，辞去了工作，专心照顾起了家庭，男人对她和女儿也一直很好。
直到学员发现男人出轨了他的女上司，学员无法原谅男人，想离婚， 但这八年的感情她舍弃不下，更何况他们还有一个女儿，学员每天被痛苦折磨，希望我可以帮帮她。
在我过往的咨询中有很多像学员这种婚内出轨的情况，我很理解女人面对男人出轨时的无奈、抓狂、心乱如麻，这个时候我们更需要冷静下来，处理问题，切不可冲动，做出失去理智的事。
对待男人出轨，一百个女人有一百种处理方法。有的女人以报复寻求心理平衡，有的女人扯着对方的衣领上法院，有的人找“第三者”撕打成一团。
但在这些情况下，我们都陷入了被动的地位，所以我们首先需要的就是冷静下来，掌握婚姻中的主动权。
老师在这里建议大家，学会等一等、学会打持久战，而不是立马选择离婚。在婚姻里给对方一个机会，其实也是给自己一个机会。
那么，我们该如何做到等一等呢？
第一、平息怒火，等自己的坏情绪降温
面对老公出轨，女人的内心都是复杂的、五味杂陈、生气、痛苦，甚至想要第一时间质问老公：“我为了这个家劳心劳力、付出这么多，你为什么这么没良心？”“你不是说这辈子只爱我一个人吗？为什么才几年就变心了？”“不用解释，没什么好解释的，离婚！”
但是，大家有没有冷静下来想过：如此歇斯底里真的有用吗？男人既然出轨，在出轨前就料到了你的这些反应，也做好了离婚的准备，与其宣泄自己的情绪、让自己抓狂，不如先给自己的情绪降降温、将坏心情冷却下来，再思考下一步要怎么做。
第二、隐藏情绪，等他自乱阵脚
人都是情绪的动物，有喜怒哀乐，遭遇婚姻背叛，大部分女人会歇斯底里，但前面我们说过，无论是吵、骂还是哭闹都没用，这些男人在出轨前都料到了，此时他的想法是：“你看，拿我没办法，你又不敢离婚，只会跟我吵吵”那么就会降低了他的背叛成本，他就会觉得：“我背叛又怎么样，她最多跟我闹闹，又能怎么样？不能伤我分毫。”而且还暴露了你的需求感：你离不开这段关系，所以你才会这么歇斯底里。
如果你能做到隐藏情绪，知道了男人出轨后表现得十分平静、没有任何态度，此时，他反而陷入混乱中：什么情况？她什么意思？她不会憋着什么坏吧？接下来，他可能通过各种方法试探你，但切记，隐藏情绪，让他看不透，等他抓狂。
第三、自我反省，找到婚姻中的问题
有些人会说：“明明是男人背叛了家庭、做了对不起我的事情，为什么还要我反省？”但是，我希望大家能明白，婚外情是感情出现问题的结果，不是原因，就是先出的感情问题，才有的这个背叛的事情。所以我们就要直面之前的问题，找到这个问题里面属于自己的问题。
他背叛你确实是错的，但是你们相处过程中，他提到过你比较强势、缺乏情绪或者性格太作等问题你是否改善了呢？
第四、主动沟通，表明态度
这是你在“等一等”后要做的第四步，其实当男人知道你已经知道了他出轨后，他会等你主动找他摊牌，有了以上几点的心理建设后，此时你沟通会理智很多。
想要拿回主动权，我们需要把握两点。男人最怕的是两样东西，名与利，你在找他谈判的时候，其实他的心里最担心的也是这两点，第一是名誉受损，第二是净身出户。
软硬兼施拿捏他：“知道你出轨的时候我很诧异，但更多的是难过，我从没想过我们的夫妻关系会走到今天这个地步，这不是你一个人的错，我也应该反思我的问题，但是我也希望你能够好好正视一下我们的关系。”
甚至可以在最后留下这样一句话：“我不希望这件事闹得满城风雨”。
在说完这句话后，你不必看他的反应，转身就走，这样，既表明了态度，也亮明了底线，为了保护自己的名誉，他一定会做出改善。
实际上，婚姻里的男人都有点“欺软怕硬”，一旦觉得你毫无底线，就会肆无忌惮，随意拿捏你，如果你树立好标准，守好自己的底线，男人便会对婚姻忠诚。
当婚姻情感陷入危机时，你可能会慨叹“早知今日不该当初”，会说出“如果当初如何如何，现在就不会怎样...”但处理感情问题，切不可暴躁，必须冷静，冷静才能分析出问题的根源。#情感生活指南##情感##婚姻#
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