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身为成年人，谁不是一边历经磨难，一边拼命努力。挺不住的就只能被生活的耳光打得满地找牙，一蹶不振；挺得住就能炼就一身钢筋铁骨，朝着更好的生活走去。人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。愿你活在当下，珍惜每一天 。

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“焦虑、内耗的本质，其实是没有守住自己的节奏，就像我曾经一度焦虑自己没有身边朋友过得好，于是就不停得模仿别人、追赶别人，最后把自己搞得筋疲力尽。其实，生活没有必要比较，守好自己的节奏，一步步脚踏实地往前走，生活就会慢慢明朗，你的生活，别人也同样羡慕。”
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p1好久没有静下心来写毛笔，笔都拿不稳了
p34每日好书推荐《世界尽头的咖啡馆》
‘转变心态的重点在于，’他说，‘你要清楚，某样东西是否能让你的生活更圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满无关。’
最近经常读心理学的书，对于疫情下的生活来说，也是成长的好方式#读书##治愈不开心#

#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用# 日行一善，你会发现生活慢慢在往好的方向发展。我庆幸自己悟出此道，也希望将此道传给众人。行善事，结善缘，得善果。意思是做好事就会结交到好的缘分然后得到好的结果。听似很玄幻，但实践起来确实如此。你用心做了一件善事，别人看在眼里会由衷欣赏你，你从此在他们心里种下了善良的种子，时间久了就会结出善良的果实。